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女性不想老太快，堅持吃4種食物，補血益氣，美容護膚，滋補身體四稜豆四稜豆中富含有大量的優質蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素以及礦物質銅等多種營養成分... [ 檢視更多... ]

立春已經過去一段時間，立夏也是剛剛來到，在這個春夏交替的季節，大家一定要注意養生保重身體，平時一定要按時吃飯多運動，不要給疾病機會，在這個交替的季節，面板是十分的乾燥的，平時除了用一些化妝品，更要注意自己的身體保養，多吃一些瓜果蔬菜，每天多... [ 檢視更多... ]

導讀：四稜豆不僅口感好，還能強健心臟，美容瘦身，還有抗癌抗腫瘤功效各位趣友大家好，我是營養科的王暘醫生，感謝大家點選我的作品，能為各位趣友提供真實、實用的健康知識是我的榮幸，喜歡我的話歡迎點贊評論加關注，我每天都會第一時間更新最新的健康知識... [ 檢視更多... ]

胡蘿蔔自古就是一種食用價值很高的水果類蔬菜，對保護視力、促進生長髮育、預防上呼吸道感染有很好的效果，還能清除血液和細胞中的自由基，起到排毒、防心血管疾病的作用... [ 檢視更多... ]

隨著社會的發展，人們生活水平的提高，健康問題越來越被大家重視，即使擁有金山銀山，都不如身體健康如山... [ 檢視更多... ]

金針菇是出了名的難消化食物，也被戲稱為“明天見”，因為它是你吃什麼，第二天拔什麼，這說明金針菇確實含有豐富的膳食纖維，膳食纖維的作用不僅能促進胃腸蠕動，而且還能減少脂肪的吸收，這對減肥很有幫助... [ 檢視更多... ]