每天喝杯豆漿,時間久了,身體會有哪些收穫呢?不妨瞭解

3、忌過量飲豆漿豆漿雖然對人體健康有好處,但是不建議一次飲用過多,避免引起過食性蛋白質消化不良,出現腹瀉,腹痛,腹脹等問題4、不要空腹飲喝豆漿的時候,不可空腹飲用,豆漿當中的蛋白質會在體內轉化為熱量被消耗掉,不能充分起到補益的作用,以豆漿之... [ 檢視更多... ]

想吃豆腐腦可以在家做哦,掌握好這個配方和比例,輕鬆做出來

這裡提示一下哦(只針對用破壁機做的哈),如果做出來的豆腐腦比較散,水分多的話,可以再下次做的時候,稍微多加一丟丟黃豆的量(內脂和清水不變) 豆漿濃度高,凝固性會好一些(個人感覺),這是我在做豆腐腦的時候觀察到的,因為做這個豆腐腦,我是做了三... [ 檢視更多... ]
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