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看看這纖細的手臂、優雅的體態實在讓人無法想象39歲的她頂著高齡產婦的title剛從月子中心走出來明明還是少女一枚啊在活動現場林依晨也大方分享了許多產後瘦身以及心態調整的秘訣快來一起看看吧林依晨透露其實自己在懷孕期間胖了大概11kg但她自己也... [ 檢視更多... ]

網友4：我生孩子的時候，媽媽說她分娩時不洗頭不洗澡，連腳都不洗... [ 檢視更多... ]

這次知道他是什麼東西了就知道怎麼預防了，但還是難免會感到憂心，怕自己的倒時也消不了，前段時間剛和堂妹探討懷孕的注意事項，她就提到了這一點，因為她就是生完小孩之後妊娠紋就不是很明顯... [ 檢視更多... ]

只不過由於認識水平的客觀限制，古人沒有辦法提出更高明更科學的醫學理論，使得這種“隔離式的保護”存在 大量弊端，所以我們只能很無奈的感嘆，坐月子的初衷是好的，古人也是在他們認知水平之內，透過極具創造性的禁忌創設，最大限度地保護產婦周全，已經盡... [ 檢視更多... ]

我們很多普通人懷孕都會面臨身體的浮腫，迅速變胖，身材走樣等等各種問題，本人就是一個典型的例子，生一胎前98斤，164的身高，生完一胎以後130多斤，經過不斷的努力減到120斤，接著又來了第二胎，直接從120斤到160斤，再經過不斷的努力，到... [ 檢視更多... ]

著名演員梅婷生完孩子後，她的身材變得腫脹了，但她並沒有感到焦慮，而是覺得這是母親的象徵... [ 檢視更多... ]

土豆泥有著多纖維、低脂肪的特點，在它裡邊含有大量的膳食纖維，的確是有著寬腸通便的功效，可以幫助機體能夠進行更好的代謝、排毒，消除掉體內的積食，改善便秘，在防治習慣性便秘、胃潰瘍、熱咳、面板溼疹方面，都有良效... [ 檢視更多... ]

每一個產後媽媽，在懷孕生完孩子後，會面臨很多問題和挑戰，老餘在這裡羅列幾個，看看你有沒有遭受過：1、精神緊張，甚至抑鬱產後第一年不一定是婚姻中最難的一年，但一定是婚姻中較難的一年... [ 檢視更多... ]

健身網紅羅伯塔說：“在生完孩子大半年，我每日都是在健身，以後的大半年內，我很喜歡慢跑和做有氧運動減肥，令我的脂肪佔比保持在7%左右，並慢慢提升肌肉訓練，現階段來看效果還不錯... [ 檢視更多... ]

而且尖頭高跟鞋本身就顯得比較成熟，可以很好地融合碎花帶來的少女感，白色連衣裙趙麗穎在活動中也穿過一款白色的連衣裙，無袖的設計非常適合身材苗條的她，加上高腰線的款式讓她輕鬆擁有大長腿... [ 檢視更多... ]

生過孩子的女人，這四個部位會明顯不一樣，一眼能看出1、胸部沒生過孩子的女性，胸部挺拔，無形中就體現著少女之美... [ 檢視更多... ]

第三個優點呢，也是個人感覺比較重要的一個優點，就是進了月子會所兒以後，這個避免了好多婆媳矛盾啊，大家應該都感同身受，當媳婦兒在坐月子的時候，這個婆婆做飯鹹了，淡辣甜辣苦辣，酸辣辣都不行啊，在那裡呢，不管人做的鹹淡苦辣還都得吃，還都非常好吃，... [ 檢視更多... ]

孕晚期隨著胎兒的不斷增大，子宮壓迫胃部程度增加，且由於激素作用於消化系統，引起胃排空時間延長，孕婦往往吃較少的食物就有飽脹感、“燒心感”，因此應仍以少食多餐為原則進食... [ 檢視更多... ]

3、五官深邃對於中國媳婦，洋媳婦的五官都是比較深邃的，他們也因為五官深邃，看起來比我們中國媳婦要好看，這也是大多數人覺得娶一個洋媳婦會比較有面子的原因... [ 檢視更多... ]

但其實只要能夠攝入足夠母體、胎兒需要的營養，根本不用吃那麼多食物，就備孕期間來說，備孕媽媽們常吃胡蘿蔔炒雞蛋這道菜的話，不僅可以補充胎兒發育所必須的葉酸，還能攝入具有美容養顏效果的多種維生素及胡蘿蔔素，可謂一舉兩得... [ 檢視更多... ]

在產婦各方面都恢復很好的情況下，達到了孕前的標準，它就會刺激身體進行排卵，從而導致大姨媽的來臨... [ 檢視更多... ]

趙麗穎產後已變“矮矬肥”，你不懂，這才是女人正常的改變距離趙麗穎生完孩子已經3個多月了，和楊冪楊穎不一樣，趙麗穎沒有急著復出，也沒有像陳意涵張歆藝一樣在出月後立馬做運動減肥，近期被媒體拍到產後首次露面的她，在北京30多度的大夏天還穿格子襯衫... [ 檢視更多... ]

沒有說要多瘦，但是要健康，肥胖，不僅影響身體健康，也影響心理健康，看見自己那麼胖，以及周圍人無意的語言傷害，買衣服時的無奈，都是減肥的動力... [ 檢視更多... ]

女人生完孩子老的快，大多是因為這幾點：1、月子沒做好有的產婦在月子期間婆婆不好好照顧，身體沒有得到好的調理再加上還要照顧孩子，容易引起過度勞累，長時間不能好好休息當然老得快... [ 檢視更多... ]

一定不要著急恢復以前的常規運動不要以為生完孩子就很快可以進行以往的常規運動了，腹部和盆底肌的肌肉都需要更長的時間來恢復，如果在此期間不當的運動方式給腹部和盆底增加了更多的壓力，反而會造成二次傷害，更不利於身體的恢復... [ 檢視更多... ]