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40歲男子痛風入院，一月後腎衰離世，醫生：一物嘌呤比豬肉高38倍關稅在檢查身體時就查出了尿酸過高，但是還檢查出海鮮，眾所周知，海鮮被稱為飄零大戶，含有的嘌呤水平要比豬肉還高，大約100克海鮮的產品中約有200到1000毫克的嘌呤... [ 檢視更多... ]

但是很多人不知道香菇中所含的嘌呤也是非常高的，攝入過多就會出現尿酸升高的情況，甚至還會誘發痛風，不建議高尿酸患者多吃... [ 檢視更多... ]

高尿酸多半是“吃”出來的，醫生提醒：不想腎衰竭，4物最好少碰1、豆製品豆腐、豆漿、香乾等豆製品，營養豐富，很多人都愛吃... [ 檢視更多... ]

睡覺是降尿酸的黃金時期，睡前注意這三個方面對降尿酸有好處：第一個是：睡前一個小時喝一杯溫水，可以預防夜間痛風發作，起夜這時候再喝兩口，及時補充身體的水分... [ 檢視更多... ]

羊肉是公認的含嘌呤最高的食物，如果長期食用，會促使體內尿酸生成，增加腎臟代謝負擔，長此以往，影響腎臟健康，造成腎臟損傷，嚴重時，還可能會出現腎衰竭，甚至尿毒症... [ 檢視更多... ]

尿酸代謝異常，通常和患者飲食有直接關係，攝入過多的嘌呤食物，嘌呤就會在體內轉化成尿酸，當血尿酸水平超過了腎臟代謝上限時，高尿酸也因此找上自己... [ 檢視更多... ]

一、高嘌呤排行榜已公佈：高湯排第4，榜首或被許多人忽略1、海鮮生活當中大多數的人都是特別喜歡吃各種各樣的海鮮類食物，因為海鮮的口味都是非常獨特的，每個人都對海鮮情有獨鍾，尤其是夏天吃燒烤的時候，吃很多海鮮也變得更加常見，很多人覺得海鮮當中的... [ 檢視更多... ]

西瓜天氣炎熱，吃點西瓜是一件美美的事情，而且西瓜吃得適量，對於降尿酸控制痛風病情是有幫助的，因為西瓜有很好的利尿作用，可以促進尿酸的排出，但是任何事物都有兩面，如果吃的過量，反而會適得其反... [ 檢視更多... ]

痛風主要是人體內的嘌呤代謝出現了異常，導致尿酸分泌過多，無法正常排洩之後血液中的尿酸含量就升高，從而形成尿酸結晶體，在軟骨，關節組織，滑膜，滑囊等位置沉澱，引發炎症之後反覆發作... [ 檢視更多... ]

改善飲食對於尿酸過高的人來說，平時的飲食一定要特別注意，高熱量、高尿酸以及高果糖的食物儘量少吃，要及時的調整飲食結構，可以多吃一些低嘌呤的食物和新鮮的水果蔬菜，補充維生素和蛋白質，堅持一段時間有助於降低體內尿酸... [ 檢視更多... ]

嚴格限制嘌呤攝入痛風患者在急性發作期，應嚴格採取低嘌呤飲食原則，最好將日嘌呤攝入量控制在100mg之內，儘量做到不吃高嘌呤食物，少吃中嘌呤食物，多吃低嘌呤食物... [ 檢視更多... ]

3、草酸含量高的蔬菜草酸高的食物如果食用過多，一來會阻礙體內鈣、鋅等營養物質的吸收，二來結合形成的草酸鈣會增加腎結石的風險... [ 檢視更多... ]

各種糧食（白麵、小米、玉米等）嘌呤含量在30毫克/100克以下，幾乎無須顧忌其嘌呤含量痛風飲食不同營養素攝入原則1.主食怎麼選:粗細搭配營養好，粗糧中的膳食纖維對痛風患者有益減肥，防痛風膳食纖維有很強的吸水溶脹效能，吸水後，體積和重量增加1... [ 檢視更多... ]

如果有高尿酸血癥或者痛風等疾病，適量的吃些小米並不會加重病情，還能補充身體所需的各種營養，有助於增強免疫，促進身體健康... [ 檢視更多... ]

其實我們身體能夠直接從食物中獲取到的嘌呤還是比較少的，就連20%都不到，所以除非你大量吃，否則吃一點其實是沒關係的，而且中國有句古話，物極必反，過分強調，反而尿酸會更高，因為同時會導致其它營養物質攝入減少了，尿酸代謝就容易出問題了... [ 檢視更多... ]

因為尿酸過高就意味著可能血脂也會過高，而高脂肪、高熱量的食物攝入對於高尿酸的患者而言是一種生理負擔，它會加劇腎臟的壓力，並且食物內含有的外來脂肪也會增加體內嘌呤的含量，所以建議高尿酸患者管住嘴，邁開腿，促進消化，不給腎臟帶來額外的負擔... [ 檢視更多... ]

尿酸在人體內長時間得不到排出，人體持續處於高濃度的尿酸中，會對腎臟進行損傷，還會透過血液迴圈，帶來更多的腎臟病變比如腎結石、慢性尿酸性腎病、腎衰竭、甚至尿毒症等... [ 檢視更多... ]

但對於尿酸高的人來說，不要光看啤酒的嘌呤，大量的酒精進入到機體之內，還會促進嘌呤的分解速度，讓尿酸形成的更快... [ 檢視更多... ]

高尿酸的‘’真兇‘’找到了，醫生直言：不想尿酸超標，3種食物少吃食物1、豆類痛風患者的主食儘量避免含有嘌呤比較多豆類，吃了以後會引起尿酸升高... [ 檢視更多... ]

因為在吃火鍋的時候，都會有攝入大量高嘌呤類食物，比如各式肉類、動物內臟、菌類及海鮮等，容易增加尿酸的代謝沉積，從而就會增加痛風等問題的患病風險... [ 檢視更多... ]