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香梨銀耳羹食材：香梨，銀耳製作步驟：①香梨去皮，切成小塊②銀耳泡發，撕成小塊③鍋中放入清水，香梨塊，銀耳一起煮至粘稠即可... [ 檢視更多... ]

但是化痰可不好說，因為雪梨水煮完了以後比較偏潤，而且甜膩，有可能還會加一些冰糖，甚至說加一些川貝，這些都是比較潤膩的東西，其實它反而可能會生痰，尤其這些涼潤的東西對脾胃受損傷以後脾胃涼了，那麼痰溼更容易多，所以一般用它化痰是不推薦，但是治燥... [ 檢視更多... ]

小貼士：馬蹄是一種生長在土壤裡的水果，馬蹄一定要選擇沒有變質的，馬蹄一定要削皮切塊，雪梨要去核切塊，將百合溫水泡發一會兒，需要將全部食材放入燉鍋，大火燉一燉，轉小火慢慢熬製，最後加上冰糖，出鍋... [ 檢視更多... ]

五、韭菜（蟄菜）驚蟄這個時節吃韭菜是理所當然的事情，韭菜被譽為春季的“第一菜”，人們一年四季食用，尤其是開春之際，新鮮韭菜大量上市，可以做成各種美食進行食用... [ 檢視更多... ]

煮過的枇杷口感更柔軟，加入冰糖後也會多一些甜美滋潤，做法非常簡單，平時也可以燉給小朋友喝，不僅有清熱止渴，滋陰潤肺的功效，滋潤嗓子很舒服，也避免了孩子要吃藥的痛苦掙扎，健康的朋友們飯後食用還可以幫助消食... [ 檢視更多... ]

因為桑葉是一種天然的痛風藥，所以患有痛風的人堅持用桑葉泡水喝，不僅能促進人體新陳代謝，加速尿酸排出體外，還能防止尿酸過高引發其他併發症... [ 檢視更多... ]

相信很多人也都和小編一樣喜歡喝銀耳湯，但自己煮出來的銀耳湯湯質不濃郁、口感也不軟糯，原因就是銀耳中的膠質沒有完全釋放出來... [ 檢視更多... ]

張新成確實做什麼都會想到棠雪，他一直期待吳倩，跟自己做的冰糖燉雪梨會很有默契，因為自己在劇中的名字叫黎語冰，所以張新成就帶了一個梨與冰... [ 檢視更多... ]

【銀耳雪梨羹】食材：銀耳一大朵、雪梨1個、紅棗10顆、枸杞、冰糖40克做法：1、準備好需要用到的全部東西，在製作之前將銀耳提前泡發三個小時以上，雖然說半個小時就能夠讓銀耳完全泡開了，但是泡的更久一些，它吃起來的口感會更糯... [ 檢視更多... ]

可以考慮蒸或者煮著吃，那有的寶媽就會問了：經過蒸煮，維生素C不就被破壞，營養流失了其實只損失部分維生素C，抗氧化物質、維A、維E、礦物質和膳食纖維並未損失，甚至變得更容易吸收今天就介紹款，水果的新吃飯，留著夏天備用雪梨與銀耳簡直是潤腸的最佳... [ 檢視更多... ]

今天就分享一道雪梨紫薯羹的做法，堅持每天早餐一杯它，腸道毒素垃圾乾淨了，慢慢的臉上的斑點也淡化了，變得白白淨淨，越來越漂亮... [ 檢視更多... ]

要製作冰糖燉梨，您必須先除去雪梨的果核，梨皮一定要保留，潤肺止咳的成分留在梨皮上，因此帶皮燉煮才有效果... [ 檢視更多... ]