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肝受損，肝毒重的人，身上有4個表現藏不住1、臉色發黑，有黑眼圈肝臟中儲存有一定量的鐵元素... [ 檢視更多... ]

3、指甲周圍面板乾燥肝不好的人手指甲周圍的面板是會顯得很乾燥的，如果我們發現自己手指甲周圍的面板乾燥、粗糙、脫皮的話，那就需要注意一下是否是自己肝臟除了問題... [ 檢視更多... ]

”玉米鬚、葛根、百合、桑葉這幾種也是能幫助降尿酸的食材，但是熬煮的方式有一個弊端，就是高溫容易造成食材成分流失，不易被人體全部吸收，降尿酸的效果也會受影響... [ 檢視更多... ]

今天，我們再給大家分享一種植物，它盆栽起來後，價值非常之高... [ 檢視更多... ]

長期食用動物內臟，不僅會增加肝臟對毒素代謝負擔，還可能會造成身體重金屬中毒... [ 檢視更多... ]

尿酸高了，這3類食物儘量少吃，避免誘發痛風，從飲食做起1、第一忌，是肉類食物，動物內臟和肥肉不可否認的是動物的肝臟確實好吃，但是經常吃動物肝臟容易出現尿酸升高... [ 檢視更多... ]

用於軟化栽培的肉質根長度、大小應該一致，根要直，過長、過大的肉質根易形成兩個細長的芽球，應去除，這樣生產出的菊苣黃整齊一致... [ 檢視更多... ]

除了控制飲食以及透過藥茶調理，高尿酸血癥和痛風患者，最好堅持以下幾點，有助於控制尿酸... [ 檢視更多... ]

痛風和我們日常的飲食習慣有著密不可分的關係，大家都知道酒精會使體內的尿酸水平明顯增加，不利於痛風患者控制尿酸水平，但是下面這兩種飲品升尿酸的速度也不亞於酒精，痛風患者一定要避開它們... [ 檢視更多... ]

3、冬瓜冬瓜是一種低嘌呤食物，而且含有大量的鉀鹽和水分，有利尿的作用，能增加尿液排出量，從而起到降低尿酸的作用... [ 檢視更多... ]

由此可以明白，痛風一旦急性發作，痛風結晶引發關節炎症與疼痛，或者痛風到了慢性關節炎期，在關節內形成痛風石，透過單純的降低血液中的尿酸是無法根除痛風的... [ 檢視更多... ]

3、花科蔬菜多吃一點蔬菜是有助於健康的，但並不是所有的蔬菜都會適合每一個人，像西蘭花，菜花等一系列花科的蔬菜，雖然很有營養，吃起來對身體也好，可是它們是不利於尿酸的分解的，甚至還會形成尿酸，所以一旦發現自己尿酸高了的時候，這種蔬菜就要少吃了... [ 檢視更多... ]

但是海鮮含有較高的營養，被人體代謝後形成尿酸，無法被完全排出，就會導致血液中尿酸濃度升高，誘發痛風，加重關節炎症疼痛... [ 檢視更多... ]

除此之外，酒也會讓我們的尿酸含量升高，啤酒的危害極大，攝入後會導致嘌呤代謝系統紊亂，有大量乳酸生成從而抑制尿酸的排洩... [ 檢視更多... ]

尤其是高尿酸患者人數呈直線上升，而且有年輕化的趨勢，這和生活中飲食不當及大量飲酒有著脫不開的關係，體內尿酸含量不斷上升，還有可能導致痛風... [ 檢視更多... ]

除此之外我們要多運動，每天進行適量運動也有助於我們的身體健康，在運動時我們會排出大量的汗液能帶走一部分尿酸，來幫助我們減輕腎臟的壓力，但是如果已經患有痛風疾病的朋友們就要少運動，最好靜養休息，等症狀緩解之後再適量運動... [ 檢視更多... ]

另外，不妨在喝水的時候，可加以、菊苣、蒲公英、葛根、百合，桑葉，梔子等材料一起泡茶或者煮成茶湯飲用，可利尿消炎，疏風散熱，降低尿酸和溶解痛風結晶... [ 檢視更多... ]