晚飯這樣做,十五分鐘就搞定,簡單方便,營養豐富又均衡

大家好,我是拉風的龜小廚,很高興和大家分享更多的美食和家常菜。對於很多新手小白來說覺得燒菜是一件很困難的事情,不要想的那麼恐怖,做飯做得多了自然就習慣了,小編以前也是十指不沾陽春水,只跟著自己媽媽打打小手洗洗菜的,後來自己憑著感覺做,多試幾次,也就漸漸就能找到門道了。畢竟家裡做的食物更加營養衛生,有條件的話還是儘量可以增加一些在家裡做菜的頻率。

今天給大家曬一曬小編家裡昨天做的晚飯,晚飯這樣做,實際做的時間只要十五分鐘,營養均衡又美味。

晚飯這樣做,十五分鐘就搞定,簡單方便,營養豐富又均衡

一共三個菜,涼拌皮蛋,肉絲炒橄欖菜,蠔油牛肉條炒青椒。

需要準備的食材:牛肉1塊,青椒1個,皮蛋2個,橄欖菜半顆,生薑幾片。

晚飯這樣做,十五分鐘就搞定,簡單方便,營養豐富又均衡

把牛肉切片或者切條,洗淨,放入料酒,少量生抽,一點點生粉,稍微醃製一下,靜置十五分鐘左右,這樣肉片更加入味,在這個時間可以去準備其他的菜。青椒切塊。起鍋熱油,下入薑片翻炒,倒入牛肉,快速翻炒至牛肉變色,下入青椒翻炒,倒入少量生抽,根據個人口味加入少量食鹽,然後倒入一些蠔油翻炒,鹽注意不要多放,生抽和蠔油都帶有鹹味,加入蠔油後有種淡淡的甜味,使牛肉的味道更佳濃郁。

晚飯這樣做,十五分鐘就搞定,簡單方便,營養豐富又均衡

涼拌皮蛋。這個菜比較簡單,皮蛋去殼,切成小塊,方便的話儘量用線進行切割,這樣切面會比較光滑,美觀,看起來也會比較有食慾,加入兩勺白糖,然後淋上食醋稍微拌一下。醋本身的味道比較酸,對於大部分人來說,不是很好入口,加入一些砂糖,可以中和醋的酸味,吃起來更加的美味。

晚飯這樣做,十五分鐘就搞定,簡單方便,營養豐富又均衡

橄欖菜炒牛肉絲。這個是用前面的牛肉裡面稍微拿出來一點,一起醃製一下,這樣比干炒橄欖菜的味道要鮮美不少。起鍋熱油,放入肉絲翻炒至變色,加入少量的料酒,下入橄欖菜進行翻炒,加入少量生抽,根據個人口味加入少量食鹽,炒熟即可。橄欖菜的話不用炒得太爛,脆脆的口感更好。

以上就是小編跟大家分享的簡單易做的家常菜,有肉有菜,營養很均衡,重點是花費的時間很短,忙的時候可以這樣做,很快就能吃上美味的家常菜。

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