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肝臟不好，肝氣不暢，身體還會出現這9個“訊號”警告... [ 檢視更多... ]

四忌：吃得重口春季人體陽氣漸旺，應選擇甘平或甘溫的食物和藥物來補益陽氣﹑健脾和胃，並適當吃一些具有升發、疏理肝氣的食物... [ 檢視更多... ]

然後再用這些桑葉來泡茶喝，喝上一段時間之後，你會發現不但自己的亞健康體質給你調理好了，就連臉上的黃褐斑慢慢也消掉了很多... [ 檢視更多... ]

一旦情緒出現了抑鬱，就還會引起肝氣鬱結，從而增加了肝臟疾病的發生... [ 檢視更多... ]

另外，在《黃帝內經》中所提到：“臥則血歸於肝”，人在睡眠的作用下，身體對於氣血的供求有所減少，大部分的血液能儲存到肝臟，在結構上，肝經分佈與人體軀幹偏右側，因此，右臥更容易使血液流入肝經，助於養肝，緩解肝火疏洩，從而降肝火，防失眠... [ 檢視更多... ]

而握固這種獨特的攥拳方法，更是對肝臟有獨特的保護作用... [ 檢視更多... ]

1、情緒抑鬱很多女生覺得抑鬱症離自己很遙遠，其實情緒抑鬱的人，多半有胃口改變、胸悶心慌、睡眠差、焦慮不安、渾身無力等症狀表現，日常若有以上症狀，若不及時糾正，容易引起肝氣鬱結而導致乳腺結節... [ 檢視更多... ]

（二）孩子瘦小，身高不達標肝氣不舒會造成很多負面情緒，這就會造成孩子生長激素分泌減少，美國的耶魯兒童健康組織調查顯示，寶寶經受父母家人的訓斥、打罵，或是家庭氛圍比較暴躁的情況下... [ 檢視更多... ]

孩子肝鬱肺熱用好這三碗湯孩子的咳嗽是肝火犯肺造成的，給孩子清肺熱，推薦用羅漢果西洋菜瘦肉湯... [ 檢視更多... ]

從中醫的角度來講，負面情緒是傷身的，而從西醫的角度來講，負面情緒也會影響人的內分泌，導致身體出現一些問題，所以學會剋制自己的脾氣，讓自己變得樂觀起來是非常重要的... [ 檢視更多... ]

家有小孩的朋友們都有體會，熊孩子經常會玩的忘記了時間，玩遊戲，玩手機，看電視，從幾歲開始，小朋友會對這些新奇的東西入迷上癮，總想去探索，不知不覺就深陷其中，我有個朋友上個月打電話來跟我哭訴，家裡12歲的小姑娘，週末在傢什麼也不做，家裡亂糟糟... [ 檢視更多... ]

重慶地區農村吃法煎雞蛋1-選取適量的新鮮香附，去（棕黑色）皮，洗淨... [ 檢視更多... ]

這道茶，是將月季與玫瑰配在一起，保養的效果更好... [ 檢視更多... ]

2 針灸治療乳腺增生辯證分型肝鬱型 主證：雙乳脹痛結塊，多餘經前，生氣後加重，並向腋下肩背放散，胸悶不舒，喉中有梗阻感，腹脹納差，月經週期紊亂，舌質不紅或有斑點，苔白膩或薄黃... [ 檢視更多... ]

這些感受都在提醒你：肝鬱肝鬱影響到肝氣的升發，人容易肝鬱，這味藥就不錯，味辛苦酸，性溫，歸肝、脾、胃、肺經，可以同時做到秋日該好好養養肝了... [ 檢視更多... ]

那麼為什麼孩子會有壓力呢... [ 檢視更多... ]

6：表現為結節肝氣鬱結比較嚴重的患者，是會導致自身出現結節的情況的，這個是因為肝氣鬱結長時間的影響，影響了自身血液的正常運轉，一般主要表現的地方為頸部和乳腺的位置... [ 檢視更多... ]

5、注飲食，養胃氣胃氣是指人體消化吸收功能，脾胃功能好，吸收充分，人體生長就旺盛，脾胃功能差，吃啥啥不香，機體得不到滋養，就會百病纏身... [ 檢視更多... ]

學會控制自己的脾氣，或是轉移自己的注意力，將內心的不滿宣洩出來，這樣才能更好的避免肝氣鬱結... [ 檢視更多... ]

其次，按照以上所說的方法，顧護好孩子的脾胃，健脾、祛溼、疏肝、護情志，那麼孩子基本上都沒有什麼問題的了... [ 檢視更多... ]