戳腳(文趟子)之玉環步的招式攻防講解,武松醉打蔣門神的絕技

同時左手掌心朝下,掌指朝行向前、向下推按,右手屈肘回抽、向後擺至右腰側,拳心朝前∶眼視左掌,(圖28)圖28隨即,右後腿後襬落步,左腿屈膝成左步,同時右拳向前、向上撩擊,右肘微屈,拳心朝上,高與胸平∶左手向左、向上擺動,隨即向右、向下迎擊右... [ 檢視更多... ]

“心意六合拳”的訓練方法系列之《螺旋式貓洗臉單把》——買西山

前手(左手)從右手弧圈中穿出,由胸前向前打出單把,前腳(左腳)隨左掌的打出而向前邁一大步,腳落手到,左掌與肩平,掌指向上,掌心向前,右掌附於左肘左下側,下肢成左弓箭步法,上肢正直,少向前傾,頭屬陰,眼屬陽,兩眼平視前方,隨後上後步(右步),... [ 檢視更多... ]

淺談“心意六合拳”的訓練方法系列之《抄手單把》——買西山

隨著前腳的落地,後腳也向前一大步,隨著右腳的啟動,右手(後手)也隨著前手的起動而起動,掌心由朝下轉為掌心向左向前,掌的執行路線是:由中線向左(不超過左肩)向上向上中線,而又超過中線向右,弧形執行高度不超過眉,向右執行不超過右肩,距面部三十公... [ 檢視更多... ]
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