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一個人身上負面情緒太多，得不到宣洩，身體就像吹氣球一樣，越攢越多，如果不能放出來，那就會爆炸... [ 檢視更多... ]

在生活中，爸爸媽媽需要營造和諧的家庭氛圍，並對孩子進行正確的情緒疏導，讓孩子的情緒得到很好的表達與宣洩，孩子對自己的情緒有了認知，那情商值可是會突飛猛進的上升... [ 檢視更多... ]

據某重慶家庭情況得知，父母非常怕孩子哭，孩子從小受委屈，產生情緒後父母都從小時候起就不重視孩子所宣洩出來的情緒，孩子長時間的積壓，形成嚴重的性格缺陷，害怕與人交流，沒有朋友，與父母的關係也如同陌生人... [ 檢視更多... ]

郝琦福未敲門，就成了王二哈斥責他的引子，最後以不遵守公司規章制度進行收場，實實在在的宣洩了自己的負面情緒... [ 檢視更多... ]

孩子的生物鐘是規律的，一定是媽媽基於某些事未完成導致孩子想睡而不得睡，鬧睡的孩子變得很敏感，會無緣由地哭起來... [ 檢視更多... ]

而男人就不同了，受傳統思想“男兒有淚不輕彈”等影響，許多男性都把工作中，生活上的受的委屈和壓力，原因隱忍，藏在心裡慢慢消化，這種減壓方式對身體健康有百害而無一利... [ 檢視更多... ]

我們可以透過三種方式讓孩子宣洩情緒... [ 檢視更多... ]

這也是因為她覺得“這種愛哭鬼明明比自己地位要低，但是他一哭就能得到父親的同情”，從而認為“他居然擁有我沒有的東西”，於是一時衝動、嫉妒上頭，變成破壞型人格，只是站在那裡一股腦地發洩自己的嫉妒，根本沒想到要過去看看自己的孩子是不是摔傷了... [ 檢視更多... ]

當人的慾望過分強烈時，他們的內心就會極度渴望有人來幫他們進行“宣洩”... [ 檢視更多... ]

當寶寶出現攻擊行為時，父母可引導寶寶進行換位思考：“如果其他寶寶對你進行攻擊行為，你會不會感覺到痛苦和不開心... [ 檢視更多... ]

本文原創，侵權必究《心靈捕手》是一部把故事結構的心理層面拍成電影的作品，今天小編想要來和大家探究一下角色如何使用防衛心理來保護自己的，還有就是如何藉助故事中的配角來削弱這些心理防禦並好好地展示這些因素... [ 檢視更多... ]

”當孩子遇到困難無助而哭時，我們會鼓勵他說：“不哭了，哭解決不了問題，趕緊想辦法才對... [ 檢視更多... ]

適度宣洩悲傷，利於培養孩子的積極情緒5歲的溫鑫是奶奶帶大的，跟奶奶的感情最深... [ 檢視更多... ]

王寶強拍戲現場情緒失控不斷大吼：壓抑就喊出來，宣洩出來吧... [ 檢視更多... ]

我們人類進化這麼多年，任何情緒存在都是有價值的，但是當我們不敢宣洩或者過度宣洩的時候就有問題了，只要情緒在合理範圍內，而且我們能夠控制的了，情緒就能夠變成我們的有力的武第二、情商高的人情緒控制能力強，你很難想象一個突然躁狂，突然又抑鬱，突然... [ 檢視更多... ]

初來的風景，讓我感覺有些驚慌失措，還未來的及裹好這顆好奇的心，心卻已經冰冰涼涼，這般雨感覺會讓寒氣溼潤了心，彷彿聽到了雨花淚的宣洩... [ 檢視更多... ]

第三步 通過幾次交談，等她將情緒宣洩的差不多了，才和她說發火非但解決不了任何問題，反而適得其反，然後教她，每當忍不住想對孩子發火，就立馬退出孩子的房子，過幾分鐘等心情平復下來再說，又告訴她一句話：生氣（發火）就是用別人犯的錯來懲罰自己... [ 檢視更多... ]

如果說情緒管理也有一個從低到高的水平之分的話，我覺得應該是從“無意識的壓抑與或洩”到“有意識的宣洩或承受”再到“有意識的覺察與成長”... [ 檢視更多... ]

但如果孩子因為憤怒委屈，打人、摔東西、口出惡言，父母就要暫時忽略孩子的情緒，對孩子的破壞性進行干預... [ 檢視更多... ]

人越是孤獨的時候越會想到前任，所以要把自己的生活變得充實，不論是旅遊還是活動都能把你的生活安排的滿滿的，讓自己變得心情舒暢，而且社交也有利於自己擺脫前任的注意力... [ 檢視更多... ]