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少食含有鋁、礬的食物檢查發現，阿爾茲海默症病人腦內鋁的含量是一般人的4倍... [ 檢視更多... ]

因此，如果有久坐習慣的朋友，為了預防和避免痔瘡加重，不妨刻意的讓自己多活動一下，比如說每隔1小時左右，就讓自己起來活動活動，倒杯水，上個廁所，在辦公室裡走一圈，即使是這樣的小活動，也會改善肛周的血液迴圈，而如果能夠在久坐之餘，每天抽出一定的... [ 檢視更多... ]

蘆薈有殺菌消炎作用醫學研究發現，蘆薈膠有外用有消炎殺菌的作用，同時修復面板損傷... [ 檢視更多... ]

符醫生透過多年的臨床研究發現，習慣性便秘的患肌多在左側斜腹肌、大腿股四頭肌、小腿脛前肌等幾個肌肉（如上圖），是這些肌肉因為某些因素造成了病理性的緊張，才使得腹腔裡的腸道發生了傳輸能力的障礙，所以這其實是個“由外及裡”的過程... [ 檢視更多... ]

足三里莫把“便秘”當小事，掌握這些方法幫你改善便秘足陽明胃經穴位，在小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指，足三里可用敲打法，每天敲打200次... [ 檢視更多... ]

便秘在臨床有以下症狀：經直腸腹部觸診，可以摸到乾燥堅硬的糞便，同時在觸控按壓時，狗會有疼痛表現... [ 檢視更多... ]

如果，你發現自己出現了嚴重的便秘，趕緊多吃一些膳食纖維、多喝一些水，早上起床，不管有沒有便意，都去馬桶上坐坐，便秘改善了，才能瘦下來... [ 檢視更多... ]

摘下來的灰毛果一部分留著自己家人吃，也會送些給鄰里親戚們嘗一嘗，剩下的則拿到集市上賣，價格大概是五到十塊錢一碗... [ 檢視更多... ]

2、馬鈴薯：馬鈴薯性平，味甘，有通利大便、補脾益氣、緩中止痛的作用，馬鈴薯富含膳食纖維，對於大便乾結的症狀，有很好的潤腸作用，常便秘的人，常吃馬鈴薯，可以使糞便變得柔軟，促進排便，腸道減少毒素，也不易發胖... [ 檢視更多... ]

植物油脂吃太少，含有豐富油脂的食物，能夠幫助潤滑腸道，這對人體廢物的排洩至關重要，所以如果你長期吃的過於清淡，往往會加重便秘的問題... [ 檢視更多... ]

在平時，有很多女性都追求完美的身材，而且現在也是以瘦為美的時代，會選擇各種各樣的方式進行減肥，其實要想成功減肥，首先就要了解肥胖的根源，這樣才有利於更好體重悄悄下降，其實大多數女生，主要是因為體內溼氣過重導致，而且與便秘也有一定的關係，長期... [ 檢視更多... ]

排便是生活當中每個人都會做的事情，尤其是在早上起床以後，可以有效將堆積了一天的毒素和垃圾排出體外... [ 檢視更多... ]

所以一般來說，如果你長時間不排便，那麼大便應該儲存在大腸內，由身體反覆吸收... [ 檢視更多... ]

不過烘焙糕點基本為精加工的烘焙食物，幾乎不含有纖維素，並且這些糕點也比較的乾燥，水分含量少，因此吃多了則容易導致便秘的發生... [ 檢視更多... ]

有報告服用瀉藥者出現結腸黑變病的最短時間國外為4個月，國內為1個月，小於4個月者為23... [ 檢視更多... ]

最主要的原因是茼蒿能對身體進行代謝調節，它含有的大量膳食纖維能有效改善和預防便秘出現，平時不妨多吃茼蒿... [ 檢視更多... ]

長期便秘的人，飯前謹記4句話，潤腸通便，或許助你遠離老便秘飯前先喝湯：我們北方人吃飯的習慣一般都是在吃完飯再喝湯，覺得這樣可以把腸胃填的滿滿的，但是如果你出現了便秘的情況，最好將喝湯這個順序提前，這樣不僅可以潤滑腸道，對食物的消化也是有幫助... [ 檢視更多... ]

有人說戀愛能讓人容光煥發可哈爾濱的一位女子不但沒能得到愛情的滋潤反而因為“面子”的問題更困擾了今年初，28歲的鄭女士結識了現在的男朋友，鄭女士對他很中意，在打扮上自然格外精心，為了讓自己的身材更苗條些，鄭女士吃起了減肥藥... [ 檢視更多... ]

原來蜥蜴肚子全是糞便，大約佔了身體的三分之一... [ 檢視更多... ]

很多人都有發現自己大便的問題，特別是很久沒大便之後，發現自己的大便前面很硬後面卻很軟，這種情況一般考慮是腸胃的問題，然後就是輕微的便秘問題，面對這樣的問題，醫生的建議就是多喝水然後可以吃一些通便的香蕉，保持腸道的通暢溼潤，就可以很好的排便了... [ 檢視更多... ]