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現在隨著各項技術的發展，不管是任何季節的水果在任何季節都可以吃到，而且商品琳琅滿目，各種各樣，但是對於北方人來說，過年的時候正直寒冷的季節，可供選擇的應季的水果並不是很多，最近幾年，砂糖桔出現在我們的生活中，以其獨特的口感，爽口的味道，深受... [ 檢視更多... ]

”要說冬天吃什麼應季蔬菜最好，答案肯定是蘿蔔和白菜了... [ 檢視更多... ]

所以，這也突出了寒露的養生重點在於預防心血管疾病、秋燥，營養師建議大家飲食上多吃3類食物... [ 檢視更多... ]

白露應季第四寶：柚子皮我猜10個有9個吃了柚子，柚子皮都是往垃圾桶裡扔的... [ 檢視更多... ]

【菜品】：番茄炒絲瓜【烹飪食材】：絲瓜一根、番茄2個、生抽一勺、鹽適量【烹飪步驟】：1、首先準備好要用的食材，番茄和絲瓜，將番茄的皮去掉，去皮有個很好用的小妙招，那就是將番茄的頂部切開個十字花的刀口... [ 檢視更多... ]

一年四季的應季果蔬表［太陽］喜歡吃果蔬的朋友們一把子收了［鼓掌］一共有87種水果、98種果蔬、15種堅果，種類超全，季節和每月對應的都有... [ 檢視更多... ]

導語：今日穀雨，多吃這“1紅1白”，應季而食更健康，好吃不上火今日是穀雨節氣，我家必吃的一道菜即是“山藥蒸肉餅”，1紅1白兩樣食材做搭配，平平爽口、鮮美多汁，這道菜是經過蒸制而成，所以多吃也不用擔心會上火，山藥是這個季節正當吃的一種菜，讓家... [ 檢視更多... ]