德若資訊

泡麵很多上班族和學生黨不愛做飯，總吃外賣也是很貴的，所以很多人會選擇泡麵作為主食來吃，泡麵非常的方便而且怎麼做都好吃，現在網上也有很多泡麵的網紅做法，得到了很多人的效仿，但是泡麵是油炸食品，常吃就會很多油脂吃進肚子里長胖... [ 檢視更多... ]

麵條現在外賣的平臺上面基本上什麼餐都可以吃到，麵條是外賣食物中的一個主要品類，但很多外賣小哥都不願接有面條的單子，等待交通燈或是為住在高樓層顧客送餐時，消耗掉的幾分鐘，都有可能讓出鍋還是根根分明的麵條成坨，而這，也很有可能為自己換來一條差評... [ 檢視更多... ]

▲圖片來源：Unsplash一說起吃泡麵，很多人的反應都是這樣的：“泡麵是垃圾食品，沒營養... [ 檢視更多... ]

合理搭配飲食，營養均衡春天的時令蔬菜比較多，我們可以多給孩子們吃一點新鮮的蔬菜、水果，春天也是孩子們長身體的季節，這個季節我們也要注意給孩子們補充一些蛋白質豐富的食物，像牛肉、雞肉、魚類、蝦等蛋白質含量都很豐富，平時在飲食上，可以均勻地給孩... [ 檢視更多... ]

有很多朋友都經常犯的一個錯誤，就是把腐竹放在開水中浸泡，這種做法是不對的，要麼用冷水，要麼用油炸，一般來說：涼水泡的腐竹適合涼拌，而油炸的腐竹才適合炒或者是燉，所以大家如果想把腐竹當做火鍋配菜的話，一定要記得用油炸，下面我會把詳細的做法分享... [ 檢視更多... ]

姥姥去超市給仨娃買雞腿吃，吃完全住院河南一位姥姥幫閨女帶三個孩子，孩子們想吃什麼她可能就會買給孩子們... [ 檢視更多... ]

合理搭配泡麵餐如果只能泡著吃，吃的時候，配上杯酸奶或牛奶和涼拌蔬菜以及水果，以此補充泡麵缺乏的蛋白質、維生素、礦物質等營養物質... [ 檢視更多... ]

hi，各位粉絲朋友大家好，歡迎來到小雄美食，今天和大家分享的是炸花生米的正確做法和技巧，喜歡的話記得點一下關注哦... [ 檢視更多... ]

所以，油炸食品也是比較迎合大家的口味，但對於那些肥胖人群、糖尿病高血壓等慢病人群來說，攝入大量油脂，通常意味著增加患各種疾病的風險，對於普通人來說，油炸食品也無多少營養，甚至還可能會因為高溫油炸產生對身體有害的物質，咱們還是儘量少吃或不吃吧... [ 檢視更多... ]

一、油炸類食品由於油炸食品都是在高溫烹飪下製成的，在製作的過程中因為油溫的過高，會導致失去很多營養物質，油炸食品還吸收了很多油在裡面，裡面含的過油脂會導致小孩肥胖，油炸食品也是屬於比較不好消化的東西，會造成小孩子胃裡積食的情況... [ 檢視更多... ]

比如油炸和油炸在生產過程中容易破壞花生中的維生素P等營養成分，過量食用容易上火... [ 檢視更多... ]

轉眼間天氣已經回暖了，很多人都換上了輕薄的衣服，很多人在看看自己的身材，再看看衣櫃中的衣服，大家是不是也要開始減肥了呢，那在減肥的時候，很多會說，自己只能吃水煮菜，其實減肥除了水煮菜以外， 也是能吃很多好吃的，那今天小編教大家做減脂版的菠蘿... [ 檢視更多... ]

透過詢問，醫生說，導致小柯罹患糖尿病的罪魁禍首，主要還是不健康的飲食習慣... [ 檢視更多... ]

這就導致油炸類的食品有大量能夠悄悄催熟孩子的物質，如果長期食用不僅會讓孩子變得肥胖，而且也會導致孩子過於早熟... [ 檢視更多... ]

很多人在吃早餐的時候喜歡將雞蛋做成煎蛋，不僅節省時間，而且更加“美味”，但是當雞蛋變成油炸的煎蛋以後，營養的吸收效率會降低... [ 檢視更多... ]

和很多人一樣，我特別喜歡吃肉和甜點，喜歡吃一些油炸的食物，即使聞到味道也會覺得很開心... [ 檢視更多... ]

這裡蜜拓蜜解釋一下「可能」二字，意思不是喝燙的熱飲就一定會得癌，只是會升高食道癌、口腔癌等癌症的風險... [ 檢視更多... ]

布尼埃洛以最簡單的形式製作出美味甜點，這些小丸子是用牛奶，雞蛋，黃油和麵粉製成的圓形麵糰，通常會做成球形，然後在熱鍋中進行油炸... [ 檢視更多... ]

【黑胡椒酥炸牛排】主料：牛排2塊輔料：鹽適量，黑胡椒適量，雞蛋2只（實際只用一隻的量），澱粉30克，麵包糠50克，檸檬1只，黑胡椒醬1支做法：步驟1、把冰箱裡凍著的牛排先提前取出解凍，再兩邊磨上海鹽碎和黑胡椒碎，如果沒有就用一般的鹽和黑胡椒... [ 檢視更多... ]

長期熬夜會損傷面板，使得面板暗沉、無光澤，導致黑色素的沉積，人的衰老加快，影響到人的外貌，甚至會影響到心理健康... [ 檢視更多... ]