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早飯要讓寶寶吃得好，一般要以麵包、糕點、雞蛋、牛奶、稀飯等配以小菜，營養要佔全天總熱量的25%左右... [ 檢視更多... ]

喝杯茶先，醬油先倒上，壽喜鍋通常清淡，食材要蘸醬油吃... [ 檢視更多... ]

生命中1/3的時間都在睡覺中度過，而睡覺對於，每個人的生活來說也非常的關鍵，因為在休息的過程當中，身體可以得到一定的調整，如果長時間睡眠質量差或者出現失眠的問題，難免會影響自己的生活... [ 檢視更多... ]

新恆結衣屬於“能躺著絕對不站著”的那種人，因為曾在跳舞后肌肉痠痛，新恆結衣放棄了靠運動減肥，專注於控制飲食熱量，每天早上都會稱一下體重激勵自己... [ 檢視更多... ]

作為皇帝，武則天更想獲得長壽... [ 檢視更多... ]

洗完澡趁著肌膚還比較溫潤的時候，在脖子、膝蓋、大腿等比 較黑的部位塗抹美白潤膚乳，再用手輕輕拍打幫助吸收，堅持下去，不僅會有效變白，還能讓 你身上自帶“體香”，散發出一淡淡的香味，難怪男神都想要靠近... [ 檢視更多... ]

杜海濤為結婚瘋狂減肥，瘦了30斤，五官精緻，網友：果然是潛力股杜海濤也是我們的老面孔了，是湖南衛視的當家主持人，也是除了主持節目之外，還作為嘉賓參加了多檔真人秀節目，原本以為可以改變一直以來保持的憨厚呆萌的人設，在參加《真正男子漢》中，有一... [ 檢視更多... ]

下面給大家分享一道特別適合春夏交際喝的一款湯，春夏之交要多喝它，這幾樣簡單一煲，清淡鮮香，多喝胃口好睡的香... [ 檢視更多... ]

老年人和年輕人一樣同樣需要蛋白質，同樣需要肉類攝入，清淡飲食並非只吃素不吃肉，而是烹飪方式儘量選擇蒸、煮，以及選擇低鹽、低油、低糖更為健康的飲食習慣... [ 檢視更多... ]

我們都知道，當水進入人體之後，除了被血液及身體其他部位吸收外，還有一部分需要透過腎臟的運轉加工，最後以尿液的方式排出去，而腎臟的持續最大利尿速度約為每分鐘16毫升，而一般來說人體能夠每小時排出800-1000毫升的尿液，如果你的飲水量在這個... [ 檢視更多... ]

這位網友稱，在韓國某月子中心吃了9天的月子餐，越來越沒胃口了... [ 檢視更多... ]

春季養胃，這個猴頭菇山藥骨頭湯清淡爽口，最適合燉給家人吃... [ 檢視更多... ]

帶兒子走親戚，小姑子做了三菜一湯熱情款待，吃完後我深深歎服帶著兒子去小姑子家玩，到了中午的時候，小姑子親自下廚做了午餐招待我們孃兒倆... [ 檢視更多... ]