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黃花菜乾貝湯準備食材：黃花菜、乾貝、五花肉、食鹽、香菇、雞精、食用油、生薑等等... [ 檢視更多... ]

▲【花膠燉雞】【食材】：花膠、響螺、雞肉、紅棗、桂圓、枸杞、生薑【製作方法】第一步 食材處理：雞肉切成小塊，花膠以及響螺片適量，用清水浸泡，泡軟泡發... [ 檢視更多... ]

專為兒童搭配的成長湯包，孩子愛喝，家長省心在中國人的膳食中，許多食材既是食物，也是藥物，合理的選擇搭配，加入種子類如黃豆、花生、蓮子等，根莖類如蓮藕、山藥、白蘿蔔、胡蘿蔔等，有著不同的作用與功效，或滋陰降火或健脾開胃，等等健脾開胃，補鈣助長... [ 檢視更多... ]

之後將骨頭還有薑片都放到鍋裡，加足量清水並燒開，隨後中小火去燉，將出現的浮沫全部去除，不用換水直接蓋蓋慢煮1小時，再加蘿蔔燉半小時，最後加枸杞與紅棗燜十分鐘即可，食鹽與蔥花按自己需求新增即可... [ 檢視更多... ]

六款寶寶營養湯品... [ 檢視更多... ]

夏天的時候，苦瓜時令上市，營養價值很高，但是它是略帶苦苦的澀味，所以喝起來口感可能會差一些，但是在烹飪這道粥品的時候，首先在鍋內把苦瓜稍微焯水，然後再切成小粒去熬粥，在熬的過程中加入幾塊冰糖，這樣熬出來的，苦瓜粥就沒有那麼苦澀了，另外，做這... [ 檢視更多... ]

一、雞湯雞湯作為很多家長心中的很全面的補品，很希望自家孩子多吃一些，還有時候是因為家中有比較節儉的情況，不希望把煮完雞肉的“精華”全部浪費掉，但是這對於孩子們來說都是不正確的觀點，甚至還有可能因此拉肚子，原因很簡單，雞湯中的含量並不是家人理... [ 檢視更多... ]

在我們老家過年都會有燉雞湯喝的習慣，尤其是宴請親人朋友吃飯，雞湯是不可少的湯品，雞湯口感濃郁好喝，但喝了幾次之後，也會覺得有些油膩，於是老媽就提議，用鴨板薯來煲湯，那就用鴨板薯跟排骨一起燉一鍋湯吧，不僅好喝營養美味又飽腹，鴨板薯也好吃... [ 檢視更多... ]

【裙帶肉丸豆腐湯】製作配料：肉末300克 豆腐1塊 裙帶菜20克 生抽1勺 老抽1勺 蠔油1勺 鹽1/3勺 雞蛋1個 澱粉2勺 鹽1勺 生薑1片 香油適量 白胡椒粉適量製作方法：1、準備所需要的食材... [ 檢視更多... ]