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特別是發育中的寶寶，睡眠狀態下，身體更是開啟了“倍速模式”，於是，許多媽媽會不自覺陷入這樣的誤區：孩子午睡時間越長越好... [ 檢視更多... ]

你家孩子午睡嗎... [ 檢視更多... ]

③別帶氣睡覺：所謂的帶氣睡覺，指的是在孩子情緒不好的情況下，進入睡眠之中，這種會導致大腦皮層處於興奮之中，影響一夜的睡眠質量... [ 檢視更多... ]

那麼家長不一定要強迫孩子進行午睡，強行午睡則會導致午睡時間較晚，影響夜間入睡時間，實在沒必要... [ 檢視更多... ]

詩人中午都會小憩片刻，只是“午睡醒來夢已闌”... [ 檢視更多... ]

午睡的時候有的家長可能覺得孩子午睡是為了下午狀態更好，還有的家長常常會以孩子午睡不能夠很好的入睡為由，直接不讓孩子入睡，等等，其實這些都是不對的，因為午睡對於孩子的身體調節同樣影響很大，尤其是激素方面，也是有著很重要的影響... [ 檢視更多... ]

午睡超過1小時，不僅會影響晚間睡眠的質量和時長，還可能增加30%的死亡風險，患心血管疾病的可能性增加34%... [ 檢視更多... ]

最後，高需求的寶寶會長大，情況就會慢慢好轉起來... [ 檢視更多... ]

《紅樓夢》第七回送宮花，最神來之筆的一處描寫，就是周瑞家的拿著宮花去王熙鳳房中路過李紈窗下，發現大中午的李紈在靜靜的午睡，到王熙鳳房前卻發現王熙鳳與賈璉年輕夫妻中午不休息，在“午嬉”努力生兒子... [ 檢視更多... ]

對於有的孩子來說，正常夜間睡眠已經可以滿足他們身體的需要，此時家長再逼迫，反而會適得其反：逼迫孩子，影響孩子心情切記不可強迫孩子意願，沒有人比自己更瞭解自己... [ 檢視更多... ]

如果孩子因為午睡過多，影響了晚上睡眠，將嚴重損失整天生長激素分泌總量... [ 檢視更多... ]

因此這段時間每每我和孩子兩個人安靜獨處時，我就會告訴他，在幼兒園午睡，媽媽沒有辦法陪在身邊，也沒有辦法吃neinei睡覺的事實，但也會告訴他回家後還是一切如初... [ 檢視更多... ]

陪孩子一起睡：想要讓寶寶養成午睡習慣，家長要陪寶寶一起睡午覺... [ 檢視更多... ]

一些父母覺得要孩子睡到自然醒才好，實際上睡午覺的時間十分關鍵... [ 檢視更多... ]

容易讓孩子心理有抗拒，寶寶出生後，大部分時間是在睡眠當中度過的，午睡和晚上睡覺對於寶寶來說實太重要了，年紀很小的寶寶，身體出於休息狀態，身體中分泌的生長激素，剛好起到了作用，而三歲後的孩子，大腦的發育會更加完善... [ 檢視更多... ]

現在有很多的孩子睡眠規律很不好，經常熬夜，困了就睡，沒有好的睡眠習慣就會影響孩子的大腦和身體發育的，所以，家長們一定要合理地規定睡眠時間，因為孩子長身體的時候都是在夜晚中盡心的，當孩子睡眠不足的時候，保持午睡有利於孩子身體和大腦發育... [ 檢視更多... ]

孩子午睡多久才合適... [ 檢視更多... ]

一家四口的“午睡照”走紅，網友感慨：爸媽是真愛，孩子是意外前不久，幾張父母和兩個孩子的午睡照走紅，照片中父母蓋著被子相互依偎著睡覺，兩個寶寶穿著睡衣隨意躺在床上... [ 檢視更多... ]

寶寶“小睡”次數分階段，不同月齡標準不一樣，家長別弄錯了寶寶午睡的次數不是一成不變的，隨著孩子逐漸長大，他們所需的睡眠時間越來越少，下面是寶寶不同年齡段適合的“小睡”次數... [ 檢視更多... ]

當我吃飯時，他並不餓，我不想吃，但我的祖母只是聽了孩子，所以我以為他喂他... [ 檢視更多... ]