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回到家後，一段時間後，表哥表嫂假期回家看孩子發現情況不對，帶孩子去看了醫生，醫生告誡她們：午覺可不能亂睡，出了問題再調整就怕已經晚了呀很多寶媽都吐槽說讓孩子睡個午覺比登天還難，午睡和夜睡完全不同，此外，一個人對睡眠時長的需求是有限的，如果白... [ 檢視更多... ]

視力方面不一樣經常午睡的話，可以讓眼睛在適當的時候得到休息，特別是在成長的關鍵時期，視神經都在不斷地發育，如果這時候能夠將休息時間利用的很好的話，那麼孩子的視力發育是會非常好的，並且在青少年時期出現近視以及各種其他屈光方面的問題的時候，也就... [ 檢視更多... ]

為了表演舞蹈，阿麗提前一週多的時間進行了選曲和舞蹈動作篩選，歌曲時間不宜過長，這樣寶寶跳起來不至於過累，舞蹈動作要簡單明瞭，容易上手，動作要求也比較慢，避免孩子跟不上... [ 檢視更多... ]

如果馬的一隻前腳抬起、那麼此人因在戰鬥中負重傷而犧牲如果馬的四腳皆著地、那麼此人死於自然原因20、午飯飯後要散步半個小時、然後午睡... [ 檢視更多... ]

孩子也一樣，如果不是自己想要睡，反而是家長強制讓自己午睡，寶寶也有可能會做噩夢，會突然哭泣... [ 檢視更多... ]

1午睡時間過長的危害1、會影響長個： 因為寶寶每天的睡眠時長是相對固定的，所以一旦午睡時間過長，就會影響到寶寶晚上的睡眠... [ 檢視更多... ]

如果想改變孩子的習慣，家長一定要下定決心，午睡的時間儘量不要帶孩子外出，飯後也不要做易興奮的遊戲，可以做一些安靜的遊戲，比較講故事，儘可能的營造睡覺的氛圍，必要時可以設定一些儀式，就像晚上睡覺前要洗漱喝奶一樣... [ 檢視更多... ]

PART3 只需一個睡覺姿勢睡得爽醒來更爽是不是每次午睡醒來後總感覺脖子酸、手麻、臉麻，還流哈喇子，不僅趴到人昏昏沉沉，眼睛也會不大行醒過來那段時間看東西都是模糊的... [ 檢視更多... ]

孩子的身高主要受生長激素分泌的影響，如果中午睡了，晚上又不困，睡不好，孩子很難進入深度睡眠狀態，那麼生長激素就會減少分泌，影響到孩子的身高... [ 檢視更多... ]

報道稱，正在快速崛起的中國，有著極強的工作節奏，而在工作的間隙，“午睡”成為許多人日常進行的活動，而法媒甚至稱其為“嚴格執行的紀律”... [ 檢視更多... ]

在寶寶晚上睡眠時間夠長的基礎上，媽媽還可以觀察一下孩子白天的精神狀態，如果孩子一整天的精神頭都是足足的話，就說明他夜晚的睡眠質量很好，可以不需要午睡... [ 檢視更多... ]

如果孩子長時間喝含有咖啡因的飲料，身體會慢慢對它上癮，一旦停止喝的話，就會出現很多不適症狀，包括頭疼、睏倦、疲勞、血壓下降、過敏等... [ 檢視更多... ]

午休多久合適從以上的分析我們可以得出的結論是，養成午睡的習慣可以幫助人的大腦更好的放鬆，提高記憶力，提高身體的免疫力，同時也可以轉換心情，提高下午的工作或者學習效率... [ 檢視更多... ]

現在我對自己的孩子也做了同樣的事，番茄討厭午睡... [ 檢視更多... ]

胚 胎細胞染色體的斷裂、基因突變等，可引起流產、死胎、新生兒 死亡和小頭、小眼、腦積水等先天性畸形，以及發育遲緩、智力 障礙等，因此，在懷孕頭2個月絕對禁止X線照射，頭3個月也要 盡力避免，孕婦常規的肺部透視也要推遲到妊娠4個月後，X線骨 ... [ 檢視更多... ]

爸爸媽媽們，您家寶寶午睡嗎... [ 檢視更多... ]

我在中午吃飯，我很沉重，我要去外出，但胡偉堅決不同意，原因是培養午睡的習慣，為了補充體力，充足的睡眠也有助於孩子們成長... [ 檢視更多... ]

2、寶寶沒有午睡，到了傍晚會出現焦躁不安、哭鬧的現象，說明孩子還是需要一些午間休息... [ 檢視更多... ]

晚上幾點睡覺才算合適，專家說這個時間段睡覺最合適了用科學的角度說人每天的睡眠時間是遠遠不足，所以很多人養成了習慣每天進行午睡，而且專家指出午睡有利於身體健康，能提高記憶力，能避免體重增加等，好處很多，特別是對於那些睡眠遠遠不夠的人，經過高度... [ 檢視更多... ]

所以，家長在孩子出現了傍晚需要睡覺的情況的時候，不論你有什麼事，請暫時性將它們推遲或者讓其它家人代替你去完成... [ 檢視更多... ]