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3、飲食結構不科學有的媽媽平時吃的東西還挺多但也會出現胎兒發育過小的問題，這就很可能是平時的飲食結構不科學導致的結果... [ 檢視更多... ]

調整生活方式是可以預防大部分重大慢性病，根據中國醫學科學院研究，在中國60%的腫瘤是可以預防的... [ 檢視更多... ]

很多人對維持肌膚健康並非十分重視，但長期性出來很有可能造成自身的面板衰老得迅速，所以何不在平常主要改進不良日常生活和飲食結構... [ 檢視更多... ]

孩子1歲以後吃大人飯，完全沒有問題我們現在有足夠的時間和精力來養娃，會按照書本上的內容給孩子做健康的輔食，注意飲食結構，讓孩子吃得非常健康... [ 檢視更多... ]

熱熱乎乎連湯帶菜一起吃，趙本山這些年雖然很有錢，但是仍然還喜歡這種吃法，看看他的飯桌子上都有啥，便讓人一目瞭然，吃的方法依然是保持不變，其實對於農村人來說，他這種吃法也是比較土，比較原始的，現在農村人也都不像他這樣吃飯了... [ 檢視更多... ]

頭髮乾枯分叉吃什麼頭髮乾枯分叉，也是常見的一種髮質差的現象，在沒有其他症狀的情況下，一般是由營養缺失或者不均衡引起的，所以想要改變頭髮乾枯分叉，在飲食還是應該保證飲食結構的均衡，簡單說來就是吃飯的時候魚、肉、豆、蛋、奶，以及新鮮的蔬菜和水果... [ 檢視更多... ]

應對方法：建議肥胖的人調整飲食結構，減少高油高糖高鹽高能量的食物的攝入，多攝入營養密度高的食物，主食粗細搭配吃，同時堅持科學運動，保持健康活力... [ 檢視更多... ]

可能有很多女性認為月經一來就不適合運動了，其實不然，雖然月經來時是應該多注意休息，但是若一直躺著不動，很容易氣滯血瘀，突然一站起來，經血就很多而且還可能帶有小血塊了，適當的鍛鍊，做一些舒緩運動，不僅能促進血液迴圈和新陳代謝，還能幫你調經活血... [ 檢視更多... ]