醫生建議:“三白”升血糖,儘量少吃,“三紅”降血糖,多吃點好

女子堅持吃素半年糖尿病死亡,醫生:2素食害的,血糖‘’不降反升‘’1、 牛油果牛油果非常受人歡迎,尤其是迫切想要減肥的女生,一度被當做是‘’減肥聖果‘’,其實牛油果的熱量和脂肪是非常高的,遠超肥肉,堪稱是‘’油量老大‘’,資料顯示,牛油果所... [ 檢視更多... ]

65歲物理學教授跑步14年,戰勝糖尿病抑鬱症寫出跑步聖經

著名作家、茅盾文學獎得主徐則臣在閱讀該書後感慨:“跑步是作者十幾年如一日的‘生命姿態’,他奔跑著甩掉了惱人的過量脂肪、高血壓、糖尿病、抑鬱症,奔跑著迎來了健康的體魄、清朗的心神、精彩的生活,還有這本兼具啟發性、借鑑性與閱讀性的《奧森日記》... [ 檢視更多... ]

愛吃南瓜的人,身體不會差,這4種好處伴你長存,早知早受益

說起南瓜很多人都不陌生,南瓜是生活中常見的蔬菜,它是葫蘆科的一種,南瓜中含有豐富的營養物質,食用後對身體有很大的好處,今天小編就跟大家說一下,一起看看吧防治糖尿病糖尿病患者現在越來越多,而食用南瓜能預防糖尿病,因為南瓜中含有豐富的鈷元素,食... [ 檢視更多... ]

大蒜是糖尿病的“發物”醫生4物儘量少吃,忍住不吃就算贏了

要想血糖穩,日常堅持3點很重要1.養護胰島當自身的胰島功能變差,胰島素分泌就會出現障礙,平時需要吃些能夠養護胰島的食物,比如貢棲紅苷,成分含有黃芪、紅景天、鉻酵母等,天然無刺激的降糖食材,很適合胰島受損、免疫力低的糖尿病,可以幫助修復受損胰... [ 檢視更多... ]
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