明日雨水,寧可不吃肉,這2果3菜記得吃,應季而食,家人身體好
4、起鍋燒油,油熱後,加入蒜泥煸香,再將荷蘭豆下鍋大火快炒出鍋,出鍋前適量鹽提味即可...
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女人晚飯一盤,2塊錢的成本,口臭雀斑不見了,清脂瘦肚子
今天呢,小七要為大家分享一道美食,它就是豌豆苗,想必很多人都喜歡這道菜吧,豌豆苗在生活中很常客,常出現在人們的餐桌上,涼拌豌豆苗,清爽美味,清炒豌豆苗,營養豐富,豌豆苗還可以做湯,喝起來十分的解暑,不論是哪種吃法,都深受大家的喜愛,豌豆苗的...
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春季養生常吃3種食物,排毒護肝,延緩衰老,清除體內毒素
寒冷的冬天已經過去,立春也來到了一段時間,在這個春冬交替的季節,大家一定要注意養生保重身體,平時一定要按時吃飯多運動,不要給疾病機會,在這個交替的季節,面板是十分的乾燥的,平時除了用一些化妝品,更要注意自己的身體保養,多吃一些瓜果蔬菜,每天...
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藏在路邊護眼菜,比枸杞還養眼,每天喝一碗,保護視力,雙眼明亮
相信在以前,不少人都羨慕別人戴眼鏡,看起來很酷很有文化,現在卻不這樣想了,近視成了大家的困擾,尤其最近這段時間,孩子是透過網上上課學習的,作為家長們最擔心就是孩子的視力了,怕眼睛近視了,都說眼睛是心靈的窗戶,我們要好好的保護眼睛,平時少看手...
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秋天種一盆豌豆苗菜,非常的簡單,做湯味道很好
然後把豌豆種子用清水泡一天,直接種到盆兒裡頭,上面蓋上土,澆透水,等著它發芽就可以了...
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身體健康吃出來,建議您常吃四種食物,營養美味,改善血液迴圈
身體健康吃出來,建議您常吃四種食物,營養美味,改善血液迴圈正值秋季,建議食用豌豆苗 豌豆苗中富含胡蘿蔔素,食用後可防止人體致癌物質的合成,從而減少癌細胞的形成,降低人體癌症的發病率...
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女性養生,每晚吃一些,排毒清腸,延緩衰老,早吃早受益
菠蘿蜜味甘,微酸,含有豐富的碳水化合物、糖類、蛋白質、膳食纖維、B族維生素、維生素C以及鉀、鈉、鈣、鎂、磷、鐵等礦物質元素,是一種營養價值比較高的水果,常吃菠蘿蜜具有一定的止咳作用,能緩解身體的煩悶感,增強抵抗力...
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女人愛美,適合吃三種食物,增強體質,抵抗疲勞,延緩衰老
立秋已經過去許久,我們也正式迎來了秋天,在這個乾燥的季節,大家一定要注意養生,保重身體,平時一定要按時吃飯,加強自身鍛鍊,不要給疾病留下可乘之機,在這個乾燥的季節,人體的面板也是十分乾燥的,尤其是廣大女性,平時除了用一些化妝品外,還要注意自...
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最適合多人聚會吃的小菜,簡單又好操作,展現廚藝的時候到了
製作方法簡單的很,首先準備一個紅蘿蔔切成絲兒,如果喜歡的話,甚至還能夠加入一些黃瓜,記住也一定要切成絲狀,撒上一些鹽就直接能夠吃了,注意這些東西完全能夠生吃,不過調味料一定要配好,加入少許的醋以及生抽,最後再加一些香油攪拌均勻,如果喜歡的話...
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羨慕別人瘦,不妨多吃此菜,降火清腸排宿便,越來越瘦,小肚平坦
豌豆,想必大家都非常的喜歡吃,豌豆在生活中很常見,尤其現在正是吃豌豆的季節,那麼,豌豆苗大家吃過嗎,豌豆苗是現在比較流行的食材,養生價值很高,被一些追捧,豌豆苗看起來碧綠青翠,很是新鮮,小七也常常買一些回來,做湯,尤其的清爽,清炒也是十分的...
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龍鬚菜在城裡面難以吃到,但是在農村地區非常多!
在農村地區,很多人都喜歡把豌豆和臘肉或者大肉炒在一起,這樣做出來的豌豆苗的味道才是最為正宗的,用來下飯那再合適不過了...
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豌豆苗這樣做,身邊朋友都喜歡吃,營養又美味
豌豆苗的養分非常高,還有很多的有益身體的物質,而且幾乎沒什麼農藥的使用,非常的綠色清爽,吃出來的味炒出來的味道非常的鮮嫩,非常有一種春天的味道特別獨特,很受大家的喜歡...
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從古詩中走出來的美味,比春韭菜鮮,比薺菜香,穀雨前後採正當時
《詩經》裡所提到的采薇就是人們採摘野豌豆苗...
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這菜別錯過,天然“護眼菜”,每天吃3次,護肝明目,視力清晰了
烹飪小技巧:這道豌豆苗雞蛋湯的做法是不是很簡單,大家生活中不要錯過,喝起來很滋補,又能潤腸,春天多喝湯對身體好,豌豆苗中的營養豐富,是很好的保健食材,多吃些豌豆苗,能夠代謝體內的毒素,幫助改善消化系統,又能降低體重,潤腸刮油,腸道的毒素乾淨...
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一個人的輕食精緻晚餐,煮一煮拌一拌,好吃不發胖,天天吃天天瘦
南瓜和藜麥、蔬菜做成沙拉,我經常作為晚餐來吃,好吃無負擔...
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視力模糊常吃此菜,緩解眼疲勞,更是“天然夜明珠”,看的更清楚
今天我就給大家介紹一道菜餚,這道菜叫做豌豆苗雞蛋湯,特別是視力不好的人,一定要常吃此菜,此菜中富含維生素A、胡蘿蔔素等對視力好的營養成分,可以保護我們的視力,提高眼睛的感光能力...
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