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相信《掃毒3》也能夠繼續取得10億+的票房成績，目前來看，明年暑期檔會是本片最好的選擇... [ 檢視更多... ]

2.先吃蔬菜吃飯的時候先吃蔬菜，這樣就可以利用蔬菜中的食物纖維來增強飽腹感知，控制飲食量和減少熱量攝入，達到減肥瘦身的效果... [ 檢視更多... ]

只有睡眠充足，人體才能正常的分泌激素，這些激素既能保證良好的新陳代謝，還能降低飲食慾望，是減肥、保持身材和健康身體必不可少的一個環節... [ 檢視更多... ]

當然從她的體重便可以看出，趙薇有著非常嚴格的身材管理... [ 檢視更多... ]

娛樂業的競爭很激烈，一個明星想要長期成功，出色的演技只是基礎，往往需要有高超的技巧，而保持身材，則是最重要的，畢竟，外表是肉眼可見的，這就是為什麼娛樂圈的明星看起來往往比他們實際年齡年輕好幾歲，好像他們永遠年輕，但那些瞭解這些演員的人，肯定... [ 檢視更多... ]

近日，知名歌星鄭秀文在社交平臺上曬出自己剛經過健身後的照片，滿臉大汗淋漓，純素顏出鏡、黑眼圈很重，但意外的是，她的身材簡直和幾十年前沒有任何區別，只不過雖然保持了骨架，但面容卻是非常的憔悴，尤其是在瘦的襯托下顯得虛弱，甚至有點瘦的過頭的感覺... [ 檢視更多... ]

不過這個時候，小姐姐也會在家做一些有氧的鍛鍊來保持身材... [ 檢視更多... ]

很多人都會因為生活中的一些不經意的小習慣而改變生活的軌道今天分享幾個能夠讓你脫胎換骨的12個小習慣1、堅持早起早起不是為了起床刷手機看劇，而是為了能夠在早上這段時間集中精力給自己做一份一天的計劃表、工作表早起後的一個小時對於一天中的行動效率... [ 檢視更多... ]

在瞭解了寧靜的減肥方法後，才知道女明星想要保持身材有多麼不容易，除了要忍住嘴以外，還要邁開腿，果然美魔女不是人人都能當的... [ 檢視更多... ]

當我們進入40歲後，而且體重超過130斤就已經不僅僅是減肥的問題了，我們還需要對抗身體的代謝變慢... [ 檢視更多... ]

當被別人問到為什麼一大把年紀還要打扮的這麼花枝招展時，樊麗君說：自己當過兵，下過海，還做了32年醫務人員，50歲退休後生活太無聊，偶然間看到模特自信的走T臺時，就萌生了當模特的想法... [ 檢視更多... ]

五、利用碎片時間運動為了保持身材，趙麗穎經常泡在健身房鍛鍊，除了做減脂訓練、跳舞跳操外，還會做力量訓練來增肌... [ 檢視更多... ]

我們在網上看到她們個個好身材，大長腿馬甲線小蠻腰，這都是他們私下堅持運動的結果，“姐姐”萬茜也是這樣... [ 檢視更多... ]

應該是為了方便趕路，蔡依林在穿衣打扮上並沒有精心準備，上衣僅僅是穿了一件小t恤，下面穿了一件十分奇怪的牛仔褲，而這件衣服正好完美的展露了蔡依林微胖的身材，不得不說，發胖後的蔡依林真是絕了，身材魔鬼般惹火，簡直是男人的夢中情人... [ 檢視更多... ]