三伏天是養生黃金期,45歲後的女性,這三件事要少做,對健康有益

少喝冷飲俗話說冬練三九夏練三伏,三伏天是一年四季當中最熱的一段時間,而今年的三伏天要長達40天左右,天氣酷暑難耐很多人為了防止出現中暑的情況,就會透過喝一些冷水來給自己降溫,因為大部分女性都是屬於偏寒性的體質,如果大量喝冷飲的話,就會導致大... [ 檢視更多... ]

45歲更年期是一道坎,專家建議:以下3種維生素多往嘴裡塞

其實相對於男性來說,女性的衰老要更快一些,女性在45歲的時候,可能已經出現了更年期的一些症狀,雖然說這個年齡可能還沒有到真正的更年期,但是對於很多女性來說,卵巢功能已經開始衰退了,而且雌激素的分泌也會越來越少,身體的各種機能都會變得下降,所... [ 檢視更多... ]

45-60歲是“養壽黃金期”,做到這4個“懶”,你會比別人更長壽!

1、“懶”得著急,慢慢的走路人們過了45歲之後,身體各個器官和機能都會開始慢慢的衰退,特別是人的骨骼也在慢慢的衰退,很容易變得老化,所以說這個年齡的人就要做到懶得著急,平時走路的時候慢一點,彆著急,這樣有利於防止摔倒跌傷,如果在這個年紀跌倒... [ 檢視更多... ]

王櫟鑫曬與郭碧婷婚紗照,因為一句話,網友:回家跪搓衣板的節奏

透過選秀出道的他,因為外貌平平,在出道之後並沒能夠大紅大紫,直到2016年與譚松韻、劉昊然等人主演電視劇《最好的我們》獲得關注,王櫟鑫在此飾演2班學生路星河,為男二號,憑藉此角王櫟鑫獲得了年度最具潛力演員獎,且至今路星河這個角色都還深入人心... [ 檢視更多... ]
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