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鹽分攝入超量是血壓升高的重要因素，而血壓長期居高不下，會使動脈粥樣硬化加速，增加腦梗的患有率... [ 檢視更多... ]

最新高血壓標準：高於130/85 mmHg的為高血壓近日，國際高血壓學會在最新發布的高血壓標準中，將血壓標準分為四類：第一類：正常血壓＜ 130/85 mmHg第二類：正常高值血壓130～139/85～89 mmHg第三類：1 級高血壓14... [ 檢視更多... ]

便秘有一些患者在長期服用地平類降壓藥期間也出現了便秘的問題，這是因為藥物影響腸道平滑肌鈣離子運轉導致的一般不太嚴重，如果便秘比較嚴重的話，那就要考慮用藥... [ 檢視更多... ]

如果繼續吃太多鹽，那麼隨著時間的推移，額外血壓造成的損害可能會變得非常嚴重，以至於動脈破裂或完全堵塞... [ 檢視更多... ]

蘇州國醫堂孫嗣章推薦中藥調理控制血壓升高，高血壓作為一種慢性疾病，需要一定的時間去調理恢復... [ 檢視更多... ]

一、高血壓得到控制為怎麼樣高血壓相比其他疾病來說，是比較容易發現的，一般情況下會伴有頭暈、頭痛、失眠、耳聾、噁心等症狀... [ 檢視更多... ]

因此，我們要忌口，下面，給大家說一下高血壓人群要忌口的食物：1、少量飲酒或不飲酒：高血壓患者最好不飲酒，實在控制不住，就少量喝，酒精會讓心率增快和血管收縮以及血壓升高，還會促使膽固醇、鈣鹽等沉積於血管壁，容易加重高血壓、誘發動脈硬化，所以，... [ 檢視更多... ]

高血壓很難治癒、對付它最好的辦法就是預防，預防高血壓4個辦法望牢記1、補充硒元素預防高血壓高血脂高血壓患者補硒可以提高身體抗氧化保護系統的功能，調節體內血脂代謝，預防因血脂高血壓高造成的多種併發症的產生但是是藥3分毒，吃藥補硒，無疑會增加肝... [ 檢視更多... ]

>多吃菜，水果跟上：>對於高血壓人群來說，“蔬菜”是一類應該多吃的食物，應該從蔬菜當中攝入更多的礦物質鉀和礦物質鎂，有助於降低血壓... [ 檢視更多... ]

但男女的高血壓標準又是相同的，當女性確診為高血壓時，其實血壓升高的幅度就已經高於男性了... [ 檢視更多... ]

圖三：常飲的自制獼猴桃酒泡洋蔥根據我自己的體會，我建議老年朋友們養老，儘量少喝點白酒，適量飲用點葡萄酒之類的果酒，重視一下血同型半胱氨酸這個指標的經常檢查，多向醫生請教怎麼維護和保養這個指標不超標... [ 檢視更多... ]

感謝之至~張師傅最近正籌劃給兒子買房子，上週六騎著腳踏車一連跑了好幾家樓盤，因為天氣比較悶熱，感到口乾舌燥，就在超市買了一瓶冰鎮飲料，準備給自己補充水分... [ 檢視更多... ]

晚上要遠離這3事，很多人傻傻不知晚上5-8點是血壓的第二個高峰，雖然沒有早晨那麼危險，但也不可小覷... [ 檢視更多... ]

堅持“8個不”：透過日常行為習慣的改善來穩定血壓不吃過量食鹽過分的食鹽也會導致高血壓增高，所以高血壓患者一定要注意鹽的食量，儘量控制在5克以內... [ 檢視更多... ]

如果動脈彈性降低，血管壁的緩衝力減弱，心臟收縮時大動脈擴張幅度減小，收縮壓就很高，同時，舒張期時，動脈的回縮能力也不足，舒張壓就較低，出現單純收縮期高血壓，這種情況主要見於血管彈性下降的老年人中... [ 檢視更多... ]

所以，單純舒張壓的升高的高血壓患者，其降壓藥的選擇和其他高血壓選擇一樣，都是需要根據患者的其他情況來共同決定哪種藥物更適合來降低患者的血壓，而且獲益最大... [ 檢視更多... ]

高血壓是許多疾病的危險因子，可能造成的問題有：腦部：出血性腦中風心臟：心衰竭、心肌梗死腎臟：蛋白尿、腎衰竭周邊血管疾病：血管硬化或栓塞研究發現，心血管疾病及中風的確與高血壓有高度相關，並且更有研究發現比起歐洲人種，亞洲人在血壓越高的情況下，... [ 檢視更多... ]

大多數高血壓患者初起並沒有症狀，或僅在偶爾測量血壓時發現血壓升高，一般高血壓常見症狀有頭痛、頭暈、心悸、後頸部疼痛、頭部血管搏動感、失眠、健忘、耳鳴、易怒等... [ 檢視更多... ]

總而言之，避免高血壓併發症的最佳方法是及早發現並仔細監測，控制血壓至關重要，因為它可能會給人們的未來帶來嚴重的健康併發症，改變生活方式比如戒菸，戒酒，在自己的飲食中加入更多健康食品，並嘗試變得更加活躍，遠離會給血壓造成影響的食物... [ 檢視更多... ]

”網友痛惜：崔健的突然離開讓人痛心但也給所有人敲響了警鐘進入秋冬季天氣變化氣溫驟冷對心腦血管病人來說是一場比較嚴峻的考驗關於心血管疾病防治到底該注意哪些方面... [ 檢視更多... ]