肉對減肥是不可或缺的

以下是本書學習後在實踐:早起一杯水(已經有的習慣,早起一杯水提神醒腦)一個蘋果(補充果糖,理由:早起身體飢餓需要補充能量)運動的間隙看1-2頁《塔木德》(提高專注力,很有效果,時間上還需要延長,繼續努力)在家光腳走,運動(返璞歸真從原始狀態... [ 檢視更多... ]

剖腹產疤痕體質能生二胎嗎

疤痕體質該注意些什麼正常的人在面板受到傷害後會在面板表面產生疤痕,並且疤痕會隨著時間的流逝而慢慢變淡,但是對於疤痕體質的人來說,只要小小的傷害就會在面板上產生極為嚴重的疤痕,疤痕體質的人在飲食上要特別注意,具體可參考以下幾點:1、疤痕體質的... [ 檢視更多... ]
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