月子餐應力求清淡、少油,嚴格把控營養素及熱量均衡
“李嘉欣的月子餐嚴格控制了熱量,蛋白質的量對於產後哺乳的媽媽來講是嚴重不足的,能瘦身但無法滿足哺乳需求...
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沙棘養生很管用嗎?適合年輕人吃嗎?切忌這2種人一定不能碰!
第一,是容易過敏體質的人,因為沙棘的成分比較複雜,可能如果有些人是過敏體質,因為其複雜的成分會導致不良反應,比如有一部分人食用沙棘之後會出現全身瘙癢、腹瀉腹痛等症狀,所以這個時候一定要立即停止服用沙棘...
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黃芪泡水的功效大,但是這3類人“慎用”,可能會影響身體健康
黃芪除了泡水,還可以配上枸杞食用,對人體的幫助也很大,具體表現在以下3個方面:1.提高睡眠質量黃芪配上枸杞可以提高我們的身體體質,並且,對於一些睡眠有問題的朋友,可以起到緩解的作用...
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張歆藝產後身材走樣被群嘲:避開五個飲食“坑”,輕鬆吃到自然瘦
飲食誤區一:不愛吃肉肉類是蛋白質的主要來源,只要體質不是虛寒的,身體內的血液流動速度就會加快...
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讓你告別易胖體質!堅持四個好習慣,讓你擁有完美易瘦體質
平時養成這些好習慣,可以幫助你提高減肥成功率,塑造真正的瘦體質...
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寶寶有過敏體質的新增輔食需要注意,這些一定不能吃
試喂時要了解寶寶對新食物是否過敏,為避免過敏反應,新增輔食可先從單一穀物開始...
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玉龍雪山高原反應大嗎
玉龍雪山古稱聳雪山、雪山、雪嶺,位於雲南省麗江市玉龍納西族自治縣境內,麗江市區北面15公里,玉龍雪山最高海拔5596米,面積455平方公里,雪山的山峰終年積雪不化,如一條矯健的玉龍橫臥山巔,它一躍進入金沙江,因此得名“玉龍雪山”...
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魚缸過濾水泵吸魚的悲劇,遇到過嗎?為什麼會吸魚且如何避免呢?
如果你的觀賞魚體質沒有問題,非常健康,那麼就是因為水泵的功率過大,導致觀賞魚無法遊離水泵吸水處,從而出現吸魚的現象...
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生娃後腰酸背痛,畏寒、體虛!三九天這樣治它!治它!治它
天灸能治療改善哪些疾病...
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01《兒童舌診》羅大倫:最好的醫生,應該是父母自己
我不是賣書的,但是羅大倫的書,我全部都買了,研習了多年,想將書中領悟的一下醫理,分享給新手媽媽,懂一點醫學常識,是為人父母基本必備,我後悔晚學了三年,孩子的體質到現在就沒有完全恢復,但至少,遇到孩子生病,再也不會慌神了...
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寒熱體質的源頭找到了!以下3方面是幫兇,堅持改或可逆轉
導致體質不同的原因,具體來說有三個因素,只有從這三個方面來入手,才能從根本上解決問題~看起來,寒性體質和熱性體質都是亞健康的表現,而這種表現,在區別和判斷的過程當中,它有著質的不同...
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生寶寶,也要看體質?
有很多婦科和產科醫生都不會回答這個問題,但一般都會建議想要生男寶的備孕媽媽多吃一些鹼性的食物和富含葉酸的食物,因為YJ子是喜鹼厭酸,鹼性的環境就有利於YJ子的遊動力和活力,更加容易生男孩...
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如果你有這5種特徵,那麼很容易受孕成功,看看你在不在這裡面哦
其實,女人的身材如果適中,是能提高受孕的機率的,太胖太瘦的說明她內分泌系統可能出現紊亂,排卵期就會受到影響...
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立秋之後,家長要經常給寶寶吃“四果”,養育知“三忌”
那麼說了“三忌”之後,我最後們再來說說秋天的時候寶寶適合吃的食物...
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新手孕媽不能做的動作有哪些?哪些瑜伽可以做?
從少女到孕媽,初次懷孕對於孕媽來說既激動又擔心,生活也會來個大轉變,家裡長輩會調整你的飲食和作息,時刻囑咐你最多的一句話就是“你什麼都不要做了,去躺著”...
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生唄活性葉酸:不同情況的媽媽應該怎麼補葉酸
如果有葉酸代謝障礙體質,建議直接補充5-甲基四氫葉酸(活性葉酸)...
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孩子生病了,扛一扛真的能好嗎?
這個問題我和其他寶媽也交流過,有的孩子就是很少生病,要不生病了吃點藥就好,有的孩子卻經常生病,所以扛一扛這個真的分體質,寶媽們要根據自己的孩子對症下藥,吃藥確實不好,但是也不能眼見著孩子病了堅持不吃藥,所以生病初期一定要抓住,生病初期就是採...
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用“蒲公英”泡水喝,不是想喝就能喝,兩類人不宜喝
不過這種東西雖然好,可是也有很多人是不適合喝的,比如說有的女生體質很寒,這不太適合喝蒲公英做的水了,所以喝蒲公英也要根據自己的體質,如果你本身體質就很害怕寒冷,而且平時又喜歡拉肚子的話,就不要再多喝這種東西了,嚴重的話會讓你更加的寒冷,而且...
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14年生7個孩子,生育能力強的男女,都有這5個特徵,你佔幾個?
在很久以前,科學還不發達,很多思想守舊的人認為只有女性體質會影響生育,其實,懷孕從來不是一個人的事情,男性不孕的也很多,而不孕的原因各不相同...
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女性不想老,建議吃三種食物,美容養顏,越來越健康
日常食之,有消食下氣,醒脾調中,壯陽助興等功效,適於寒性體質、胃弱體質以及腸腑壅滯者食用,可用來治療胃脘冷痛、消化不良、麻疹不透等症狀...
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