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那麼，子宮肌瘤患者在手術後應該吃什麼食物呢... [ 檢視更多... ]

2、瘦肉和魚肉：雖然孕期應該多吃粗纖維含葉酸的蔬菜，但還是要補充一點肉類，要想不增脂肪的話，瘦肉當然是一個不錯的選擇，除了瘦肉還可以吃點魚肉，鯽魚中的蛋白質含量很高，也能被人體很好地吸收，還能補充體內的維生素、氨基酸、礦物質等，鮮燉還有幫助... [ 檢視更多... ]

休閒零食主要有酸角糕，乾果，膨化食品，糖果，肉製品等，你想想當你走進超市，來到零食區域，看到果脯、酸角、薯片、、杏仁、開心果、魚片、肉乾、五香炸肉等休閒食品，你還忍住那顆“寂寞難耐”的心以及需要你去填平的胃嗎... [ 檢視更多... ]

做好的北豆腐，既可以用來涼拌、也可以用來熱炒或是燉湯吃，既營養還便宜，其含有豐富的蛋白質、鈣、銅等營養物質，每300克的北豆腐中，它的含糖量是3... [ 檢視更多... ]

有很多患有三高問題的老年人，都會每天喝豆漿，熬煮大豆來吃，其實大豆確實可以控制血脂是一種降脂的優質食物... [ 檢視更多... ]

愛吃肉的寶寶總是擔心他會營養不均衡，導致體重過高或者肥胖，今天給大家介紹的肉腸葷素搭配，絕對讓家長放心，一起看看這個千張裹肉腸是怎麼做的吧~跟著廚工爸爸做輔食肉腸食材列表和月份參考月齡：10M+操作時間：35分鐘千張：1張青菜葉：20克胡蘿... [ 檢視更多... ]

因此，多功能豆製品機將冷榨豆粕粉碎後，可生產豆皮、豆排、豆筋、豆絲、豆蝦、雞翅等多種高蛋白、低脂的植物蛋白肉製品，又稱“素食肉製品”或“人工蛋白肉”，經200℃以上高溫脫脂、除臭、加熱、膨化而成... [ 檢視更多... ]

據有關統計，目前全球高血壓患者已經超過10億人，其不只是表現為血壓的升高，還會傷害腎、眼、心、腦，使得腎功能減退、視力下降，誘發冠心病、腦血栓等，嚴重的甚至會導致猝死... [ 檢視更多... ]

選擇補鈣的豆製品，豆腐和豆腐乾都是不錯的選擇，而如果只喝豆漿補鈣效果並不理想，這是因為豆漿當中大部分是水分，大豆當中的鈣含量被水稀釋，豆漿的補鈣效果是無法和牛奶以及水分含量較少的豆製品相比的... [ 檢視更多... ]

眾所周知，胃不好的人不應該吃辛辣刺激生冷的食物，因為辛辣刺激的食物損害我們的胃粘膜，刺激胃腸道的正常執行... [ 檢視更多... ]

在日常生活中，對於豆腐，我們都很熟悉，大家一定經常吃豆腐吧，那豆腐皮屬於豆製品，你是否也經常食用呢，豆製品是生活中必不可少的食材，它能幫助人體提供所需營養，對人體大大有好處，豆皮是我們在火鍋店點菜的時候常點的一道菜，含有豐富蛋白質和鐵、鈣、... [ 檢視更多... ]

在跟每一個新入院的患者講解飲食的時候，都會遇到這樣的問題：“豆腐屬於劣質蛋白，吃了會加重腎臟負擔”“豆腐含嘌呤高，吃了之後會升高尿酸”“豆腐裡鈣含量高，會增加腎結石的風險”... [ 檢視更多... ]

將千張結和黑木耳一起放入鍋中燒，加入生抽和蠔油進鍋燉煮，最後加入鹽調味即可... [ 檢視更多... ]

3、菜花類菜花類的蔬菜，最常見的就有西藍花和有機菜花，這類食材的結構比較複雜，清洗的時候並不容易，簡單的沖洗並不能保證乾淨，經常做飯的朋友，都會進行焯水處理，各種髒物質被清洗乾淨不說，還能夠將表面的細菌殺滅乾淨，這樣處理後進行翻炒和涼拌，吃... [ 檢視更多... ]

菜籽油人體對菜籽油的吸收率很高，可達99%，因此它所含的亞油酸等不飽和脂肪酸和維生素E等營養成分能很好地被機體吸收，具有一定的軟化血管、延緩衰老的功效... [ 檢視更多... ]

當然，除了上述的豆製品、蔬菜、真菌類食品是很營養、健康的搭配外，像豬血、鴨血等動物血製品，豬肉丸、牛肉丸、魚丸、蝦球等肉丸製品等也都可以作為魚火鍋的配菜，也是很適合涮火鍋的並且很別具風味... [ 檢視更多... ]