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話說自從霍建華結婚之後，小編就一直沒有再看到我華哥有新的影視迼出來了... [ 檢視更多... ]

粽子粽子不僅是端午佳節的時候，人們用來應節的食物，在平常早餐的時候，也經常會拿粽子作為早餐，粽子不僅有豬肉、大豆、還可能有各種各樣的穀物，但是粽子中主要含有的是糯米，在腸胃消化分解之後會產生大量的葡萄糖，糖尿病患者更是應該避而遠之，避免血糖... [ 檢視更多... ]

堅持食用對女性身體有很多好處，一般女性朋友們體質都比較寒涼，冬季容易手腳冰冷，夏季容易出虛汗，來例假的時候還容易肚子疼，多吃一些紅豆黑米粥，這些問題都能有所改善，體質好了，整個人氣色和面板狀態就會好很多... [ 檢視更多... ]

剛開始新增輔食的寶寶因為牙齒還沒長出來，所以最好先吃一些流食，這個時候適合給孩子做這些簡單易做又有營養的粥... [ 檢視更多... ]

老年人喜歡喝粥，紅豆黑米粥，滋補功效顯著... [ 檢視更多... ]

如果真是這樣的話，那家長應該早點帶去醫院看看了，畢竟只吃白米粥的話，肯定會營養不良，以後對孩子的身高、發育等問題都會造成嚴重影響... [ 檢視更多... ]

中國人自古就有喝粥的習慣，隨著歷史的發展演變，更多的食材被加入都米粥中，給普通的粥添加了許多新元素，口感層次也逐漸豐富起來，鹹甜葷素不同的地區的人各有不同的口味偏好... [ 檢視更多... ]

為了讓消費者能切實感受到三米粥鋪在食品安全管理工作方面的竭盡全力，三米粥鋪開拓創新，將三米粥鋪華聞國際店設立為食安展示旗艦店，透過食安示範角展示三米粥鋪採用的由淨安研發的衛生清潔消毒產品、標準SOP指南與工具... [ 檢視更多... ]

01黑米的營養價值：美容養顏黑米粥含有豐富的花青素，花青素是一種天然的抗氧化劑，可以清理體內的氧自由基，防止面板受到氧自由基的損害，抑制體內黑色素的形成，加快面部面板細胞的新陳代謝速度，從而起到美容養顏的功效... [ 檢視更多... ]

2：再就是聞味道，新鮮的優質小米，細細聞起來有一股清香味，而劣質小米則會出現一股黴味，腐敗味... [ 檢視更多... ]

洗淨放入電飯煲裡，用雜糧粥功能預約，要點：留出來4小時的浸泡時間，這樣的粥才會香噴噴軟糯【週三早餐】熱壓芝士草莓醬雞蛋三明治+果仁燕麥牛奶+黃瓜雞蛋軟餅+雜糧米糊果仁燕麥牛奶，小學生一人食... [ 檢視更多... ]

NCBD（餐寶典）的《2021年中國餐飲行業全景發展報告》指出，“曼玲粥事件”撕下了純外賣模式的遮羞布，反映出的是當下外賣平臺上大量的純外賣店存在較大的食品安全隱患，純外賣的餐飲模式發展前景很不樂觀... [ 檢視更多... ]

半年前，周女士聽人說平時喝點小米粥對於胃部養護很有好處，於是病急亂投醫之下，就開始一日三餐喝米粥來養胃，這種情況一直持續到周女士因為胃痛嚴重，再度就醫檢查時發現慢性胃炎反而更加嚴重了... [ 檢視更多... ]

那可是絕大多數沒有人關心它們傷不傷胃，早晨不宜喝白米粥是由於大家早晨需要相對比較平衡和豐富的營養元素，白米粥和饅頭並沒什麼營養元素，並且還非常易於飽腹，小朋友吃了也就咽不下別的的了，再加非常好消化，長期下來會讓消化功能變差哦... [ 檢視更多... ]

分享寶寶營養早餐寶寶早餐日記做飯如下：番茄雞蛋餅、菠菜雞蛋餅青菜瘦肉蛋黃粥、芝麻紅薯餅時蔬蝦仁粥、香蔥土豆餅紅薯玉米燕麥粥、蔬菜蛋餅紫薯山藥雙米粥、肉鬆乳酪厚蛋燒南瓜紅棗雙米粥、紅棗山藥餅... [ 檢視更多... ]

今天早上孩子起來吃飯，按照北方人的特點，孩子要吃米飯，炒個菜，這樣不容易餓，但是在在南方這幾年，飲食方面也有所改變，覺得好乾吃不下去，爸爸說就吃個牛奶麵包就好了... [ 檢視更多... ]

搜圖編輯再就是喝粥時，儘量搭配一些固體的食物，比如綠葉青菜，魚肉，各種主食等等，爭取做到幹稀搭配，葷素搭配，這樣不但可以豐富營養，增加米粥在腸胃的殘留時間，從而降低血糖的提升速度... [ 檢視更多... ]

所以如果你想要利尿消水腫的紅豆粥，一定要熬一鍋赤豆粥給自己~冬瓜粥圖片來源於網路冬瓜粥也是適合夏天喝的減肥粥，因為冬瓜有利尿消腫，清熱止渴，減肥降脂的功效，況且夏天火氣大，多吃點冬瓜也好降火不是~冬瓜粥的做法很簡單，只要把新鮮的冬瓜連皮（劃... [ 檢視更多... ]

（如果是早上起床現煮現吃的話紅豆和黑米可以提前浸泡一晚）第二步：紅棗清洗乾淨去核... [ 檢視更多... ]

應季的南瓜色澤金黃、口感香甜，不論是熬小米粥還是熬大米粥都特別的營養，家裡有老人和孩子，多吃一些南瓜不僅溫養脾胃還保護腸胃，促進吸收... [ 檢視更多... ]