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5、燉至排骨熟透入味，大火收汁，關火出鍋盛入碗中，再撒上適量的蔥花即可2、荷包蛋紫菜湯圖片來源於網路主料：紫菜少許‬、蝦皮‬一小把、雞蛋‬2個調料：白‬胡椒粉‬、小蔥‬、生抽‬、香油‬、食鹽‬、雞精‬1、鍋中倒入適量的清水煮沸，打入兩枚雞蛋... [ 檢視更多... ]

推薦菜品3：扣豬蹄食材：豬蹄、生薑、辣椒粉、豆瓣醬、黃豆醬、冰糖、料酒、 生抽、食鹽、食用油、豆豉、蔥花... [ 檢視更多... ]

3⃣️鍋裡熱油後，加入薑片，倒入排骨，翻炒3分鐘後，加入適量清水，煮開後，倒入燉鍋中，加入玉米、海帶，開啟燉湯模式煮一個半小時，這邊如果想吃不爛的海帶可以晚點放進去... [ 檢視更多... ]

建議中老年人，早餐少吃饅頭和稀飯，多吃4樣，補充營養健康過冬冬天來臨，氣溫一天比一天低啦，雖然這兩天都是大晴天，但是一出門還是被冷空氣搞得猝不及防... [ 檢視更多... ]

2把食材切好，豆腐切丁，火腿切丁，香菇跌丁，豆乾切小塊，西紅柿去皮切塊，木耳切細絲3鍋裡放油，爆香薑末，放進西紅柿塊，炒出湯汁，然後加入清水4大火煮開，加入各種食材，讓其煮開5起鍋前， 加入一些澱粉勾芡水，加入鹽，醋，味極鮮，生抽，胡椒粉，... [ 檢視更多... ]

鍋中根據家中人數倒入適量清水大火燒開，把菠菜放入鍋中焯燙一下，這樣可以去除草酸，焯燙時加點食鹽和油，這樣可以讓菠菜的顏色更加的翠綠... [ 檢視更多... ]

加適量的澱粉水和炒好的醬汁，抓拌均勻，然後起鍋燒水，水開後，粉腸上蒸鍋蒸煮5分鐘，撒上蔥花即可出鍋，營養美味，開胃健脾... [ 檢視更多... ]

-拇指生煎包-肉沫/250g、生抽/2勺（約10g）、蔥姜水/50g、蔥花/20g、餃子皮/適量、熟黑芝麻/適量、澱粉水/100g（內含10克玉米澱粉）、鹽/1勺（約2g）熟練耗時：40分鐘（不含冷藏時間）工具：不粘鍋1... [ 檢視更多... ]

處暑後，是孩子長高“黃金期”，多吃6種高鈣菜，補足營養長得快昨天晚上刷影片的時候，看到有人說如果今天大部分地區降溫的話，那麼這個冬天又是寒冬，也不知道真假哈哈... [ 檢視更多... ]

加入準備好的腐竹和木耳翻炒均勻後燜煮五分鐘， 再加入少許鹽和胡椒粉調味，大火收汁，最後放入蔥花即可... [ 檢視更多... ]

張萌就選擇了高腰蔥花褲，高腰又帶有開叉的設計集齊了當下最時髦顯身材的元素，搭配短款法式襯衣，造型簡約又能夠提亮上身，更能展現好身材... [ 檢視更多... ]

如果在餐不想吃主食的話就簡單的做個蒸 蛋吧，需要準備雞蛋2個，蝦皮15克，溫水140克，把蝦皮洗乾淨，用熱水燙一下，把水擠幹了備用，雞蛋打散然後加上溫水攪拌一下，再過一下篩，倒在要燉的碗裡面，再加上一些蝦皮，蓋上蓋子，上鍋蒸上差不多15分鐘... [ 檢視更多... ]

鍋裡油燒熱，放蔥花熗出香味，下入韭菜和辣椒翻炒（介意的親可把蔥花撈出，只用蔥油）4... [ 檢視更多... ]

做法：取新鮮圓白菜500克洗淨，放入食物調理機打成汁，可調入少量的糖，每天早餐與晚餐飯前各飲用200毫升，連續服用10天為一療程... [ 檢視更多... ]

再把蒜末倒進來，繼續小火慢熬，熬到微微發黃，幹香的時候用漏勺把裡面的殘渣撈出來，裡面的油多了倒一部分出來，再把調好的料汁倒入鍋中，開小火慢慢的把裡面料汁熬到融化7、再把麵條倒進來，不停地攪拌，再倒入蔥花，再次攪勻，拌勻就可以裝盤了，自己做得... [ 檢視更多... ]

月子餐第一天午餐：麻油豬肝、黃椒炒菠菜、熗鍋龍鬚麵月子第一天午餐→第一天午餐影片請點選此影片直接觀看←第一天晚餐：清炒山藥胡蘿蔔、肉沫炒黃豆芽、紅棗小米粥~山藥炒胡蘿蔔做法如下↓準備食材：1：山藥200克2、胡蘿蔔50克3、蔥花少許步驟：1... [ 檢視更多... ]

我們將金針菇清水洗淨以後，，將不可食用的根部去除，然後把金針菇一小簇一小簇的掰開這時候我們去開水，順便準備一下烹飪所需要的材料，將大蒜做成多少張臉，準備好一勺剁椒，少量的蔥花切碎，開啟等到水開了，把金針菇焯一下，他畢竟還是菌類，還是有一定的... [ 檢視更多... ]

蔥花大餅中筋麵粉加酵母粉和鹽、糖、溫水揉成麵糰，醒發1小時變兩倍大，放到桌上用力揉壓把麵糰裡的空氣擠出，用擀麵棍擀成大圓餅，抹上一層油，撒上鹽、白胡椒粉，再鋪上滿滿的蔥末，由下往上把餅捲成長條，再往內捲成圓形，擀平，餅上噴點水撒上芝麻略壓... [ 檢視更多... ]

排骨蒸豆腐原料：嫩豆腐一塊、排骨、黃豆醬、蠔油、鹽、雞精、生粉步驟：豆腐切塊，排骨洗淨切成小段（一定要小否則不容易熟）... [ 檢視更多... ]

今天教大家一個肉丸子青菜湯，營養美味又解饞，是一道老少皆宜的菜... [ 檢視更多... ]