德若資訊

佛教修行有成就者由於完全做到了無慾無求，所以能夠看清一切的來龍去脈，對世間的是是非非也更加明瞭，因此做任何事都覺得是順理成章的，或者說是應該如此的，因此也就說不上堅持不堅持了，也談不上執著不執著了... [ 檢視更多... ]

這份工作給克里斯帶來了巨大的生活壓力，在沒有收入的情況下，他捱過餓，賣過血，睡過廁所，但克里斯從來沒有想過要放棄自己的夢想，終於夢想給予了克里斯回饋... [ 檢視更多... ]

百度作為全球最大中文搜尋引擎，比一嚇就抖的其他媒體靠譜多了，大家想過沒有，如果百度也像某些媒體拒發關於許可馨事件的文章影片，廣大堅持排隊打卡的網友，恐怕會憋屈，鬱悶到極點，從許可馨事件發酵到現在，百度從未迫於外力中斷其事件的報道... [ 檢視更多... ]

暑假，全家去爬世界遺產之一——崀山，好朋友張龍傑和他的媽媽一起同行... [ 檢視更多... ]

而堅持力量訓練可以有效避免肌肉流失，讓肌肉生長速度大於流失速度，你的基礎代謝水平就會保持旺盛狀態，發胖機率就會大大下降，有助於打造一副易瘦體質，保持年輕的體態... [ 檢視更多... ]

看來這21天的抄書，確實讓她養成了抄書的好習慣了就特別喜歡女兒抄得這句話：人生在於堅持，也在於選擇我想：當初我的懶，選擇讓女兒替我發微頭條，而女兒堅持抄書，讓她養成了抄書的好習慣... [ 檢視更多... ]

功利性沒那麼強，你只是很享受去做這件事，沒有硬性要求每天都堅持，每天都打卡，每天都做得多好，你不去盯著成績看，不去盯著記錄表看，不去盯著結果... [ 檢視更多... ]

好多次，我都想放棄，不過總會想起剛學琴的時候，老師玩笑似的說過一句話：“學樂器，就是媽媽能堅持，孩子就能堅持... [ 檢視更多... ]

紀錄片裡的醫生表示：這幾位病人是因為跑馬拉松前沒有做相應的準備活動，或者是日常鍛鍊不合理，跑步姿勢不正確引起的... [ 檢視更多... ]

如果吃蔬菜是抑制卡路里的社群，那麼運動就是排出多餘的卡路里，蔣欣最喜歡的運動就是跑步和瑜伽，兩種運動都是很好的減肥方式... [ 檢視更多... ]

大多數人，堅持一段時候，沒有得到收穫... [ 檢視更多... ]

遇到愛情，堅持終成功後來在一次彙報演出裡，於和偉遇到了宋林靜，當時的宋林靜家境優越，樣貌出色，讓於和偉明白了什麼叫一見鍾情... [ 檢視更多... ]

更不要幻想著跑步會成為一種愛好而成癮，唯有嚴格的自律，主動吃苦在前，獎賞也隨後就到，就達到跑步越自律，生活越自由的境界，這種自由體現在衣、食、住、行的方方面面，給人生憑添了很多色彩，美不勝收... [ 檢視更多... ]

尤其是在跑步的時候，我們一定要做好一件事，那就是不能夠半途而廢，如果你每天堅持跑步的話，就應該給自己定了一個小目標，每天要跑5千米，如果你當你跑到一半的時候要想知難而退的話，可能這些將無法改變你的生活，就連你自己的身材都無法得到保證在生活當... [ 檢視更多... ]

一個人如果滿腦子只有金錢，很難成事，《塔木德》裡說到猶太人幾乎不會為了賺錢去賺錢，一般都是順便賺錢，比如做生意，他們不會想著如何多賺錢，而考慮的是怎樣把這個生意做好，但很多聰明人唾棄這種行為，覺得不為錢去努力的人是笨，其實只要我們仔細思考，... [ 檢視更多... ]

一個人並不孤單，想一個人才孤單... [ 檢視更多... ]

第1個原因是因為沒有堅定的意志力，很多人當初提到減肥的時候慾望都很強烈，第1天還能堅持下去，但到第2天卻沒有了動力，因為到了晚上很餓的時候，他們就堅持不了，會吃一些零食或者水果，第2個原因減肥難度大，很多人在減肥的時候都覺得減肥難度很大，往... [ 檢視更多... ]

據試驗證明，防曬是預防紫外線照射面板時所帶來危害的最好辦法，防曬作為女性出門的必要步驟，每位女性朋友都會隨身攜帶防曬霜，不管走到哪裡、不管什麼天氣出門前都要記得塗抹，以及每隔一段時間後，要及時補充臉上的“防護屏障”... [ 檢視更多... ]

女孩子有喜歡練舞的、也有喜歡畫畫的，可對於練武術，估計沒有多少人敢於嘗試，不要說是女孩子，就算是男生，又有幾個能夠堅持下來，19年如一日的堅持，光憑這一點，李瑞雪就值得所有人稱讚、值得所有人敬佩... [ 檢視更多... ]

同樣堅持一分鐘，做的時候保持腿挺直，感受整條腿從根部到屁股都得到拉伸動作四：站直兩腿分開與肩寬，膝蓋可以稍微彎曲，但是小腿與地面垂直，屁股往後略挺，一個準備做下的姿勢，雙手抱頭，上半身往前傾，背保持直的，不要彎腰聳肩，可以感受大腿後面得到很... [ 檢視更多... ]