春季常吃以下食物，預防衰老，延長壽命，有效減少便秘發生
寒冷的冬天已經過去，立春也是剛剛來到，在這個春冬交替的季節，大家一定要注意養生保重身體，平時一定要按時吃飯多運動，不要給疾病機會，在這個交替的季節，面板是十分的乾燥的，平時除了用一些化妝品，更要注意自己的身體保養，多吃一些瓜果蔬菜，每天多喝...
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美容護膚小竅門 8種清毒法做零毒美人
結語：體內毒素堆積過多就會造成肌膚暗淡無光，所以膚色暗黃的MM第一步就是排毒，今天小編帶來的排毒方法都學會了嗎...
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女性可以多吃三種食物，補充營養，改善體質，有益健康
立秋已經過去，我們也正式迎來了立冬，在這個秋冬交替的季節，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛鍊，不要給疾病留下可乘之機，在這個乾燥的季節，人體的面板也是十分乾燥的，尤其是廣大女性，平時除了用一些化妝品外，還要注意自...
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春天女性多吃四種食物，補血養氣，潤膚養顏，清理體內毒素
百香果百香果富含維生素C和維生素E，1個百香果中維生素C的含量和維生素E的含量，相當於8個橙子和10個蘋果的營養價值，而且還含有17種氨基酸、類蘿蔔素和鈣、鐵、磷等微量元素，因此又有“藥王”的美譽，有著相當高的養生保健作用，具有增強免疫力、...
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想身體好一些，多吃的好食物，滋補身體，補鐵補血，肌膚更好了
含有豐富的纖維素，能夠促進腸胃蠕動，加快消化，減少有害物質在身體中停留的時間，有排毒減脂，增強抵抗力的作用，並且楊梅中維生素C的含量也較為豐富，能夠於抑制黑色素的生成，美白面板...
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女人愛美學會吃，推薦以下食物，淡化色斑，排毒養顏，美容抗衰老
寒冷的冬天已經過去，立春也來到一段時間了，在這個春冬交替的季節，大家一定要注意養生保重身體，平時一定要按時吃飯多運動，不要給疾病機會，在這個交替的季節，面板是十分的乾燥的，平時除了用一些化妝品，更要注意自己的身體保養，多吃一些瓜果蔬菜，每天...
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女性擔心變老，常吃三種東西，補充營養，滋陰補腎，越吃越年輕
胡蘿蔔自古就是一種食用價值很高的水果類蔬菜，對保護視力、促進生長髮育、預防上呼吸道感染有很好的效果，還能清除血液和細胞中的自由基，起到排毒、防心血管疾病的作用...
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中藥美容，古而有之！老中醫告訴你這些中藥可以美容養顏！收藏
龜苓膏龜苓膏由龜板和土茯苓熬製而成，具有明目、生津、排毒、養顏的功效，是美容美膚的輔助食品...
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臉上這3種表現，是肝臟毒素太多的表現！簡單3招，給肝臟排毒
簡易三招，為肝排毒，保護肝臟健康1、飲食保肝對於本身肝臟不佳的人來說，日常飲食顯得尤為重要，中醫常說：“七分靠養，三分靠治”，說的就是這個道理，在日常生活中，我們可以選擇多吃比如柑橘，大棗，蜂蜜，西紅柿，稀苷等，其中稀苷這種營養物質只存在於...
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有9種平價食物是祛溼高手，每天吃一點，排除體內溼毒一身輕
茯苓茯苓性味甘淡平，能入心、肺、脾經，具有滲溼利水，健運脾胃，祛溼消痰的作用，能從根本上利於脾胃運化水溼，達到祛溼、減重的目的，是非常不錯的能養脾臟和排出溼氣的食材...
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健康小課堂 | 產後發汗≠排毒！海陽婦幼專家手把手教你做好一個“月子”寶媽
說到出汗，許多人會覺得是“排毒”，深受老一輩人“捂月子”觀念的影響，許多商家推出產後發汗專案，五花八門，紛紛號稱“排毒”“排溼”，鼓吹“能預防和祛除產婦因受涼、受寒、受風引起的產後腰背疼、全身關節痛、肌肉酸、畏寒怕冷等月子症狀...
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出汗能排毒？醫生勸誡：快別這樣做了，不排毒還傷身
不管是運動出汗還是蒸拿出汗，本質上來說就是身體的水分流失...
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身體出現“2黃2臭”，儘量留意一下，可能是肝臟遇到麻煩了
1、出現體臭如果自己本來沒有體臭問題，但是在一段時間突然發現自己身體開始發臭，尤其是出汗的時候會更加明顯，這個時候就需要注意可能是肝臟出現了問題...
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對身體很好的3種食物，降壓降脂，排毒養顏，滋補身體
寒冷的冬天已經過去，立春也是剛剛來到，在這個春冬交替的季節，大家一定要注意養生保重身體，平時一定要按時吃飯多運動，不要給疾病機會，在這個交替的季節，面板是十分的乾燥的，平時除了用一些化妝品，更要注意自己的身體保養，多吃一些瓜果蔬菜，每天多喝...
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女性害怕老太快，常吃4種食物，排毒護膚，延緩衰老，清體內毒素
女性害怕老太快，常吃4種食物，排毒護膚，延緩衰老，清體內毒素香蕉香蕉中富含豐富的碳水化合物，是所有水果中含糖量較高的一種水果，而香蕉中的糖物質又存在著一種天然的活性酶，這種活性酶對胃十分有好處，可以幫助促進胃酸的分泌，排毒瘦身的功能...
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預防身體衰老，堅持吃的食物，幫助排毒燃脂，潤腸通便，增強體質
立春已經過去一段時間，立夏也是剛剛來到，在這個春夏交替的季節，大家一定要注意養生保重身體，平時一定要按時吃飯多運動，不要給疾病機會，在這個交替的季節，面板是十分的乾燥的，平時除了用一些化妝品，更要注意自己的身體保養，多吃一些瓜果蔬菜，每天多...
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女性要排毒，離不開4種的食物，排毒清腸，袪皺淡斑，延緩衰老
此外魚籽中豐富的鈣質也對胎兒的骨骼發育很有益處，準媽媽適量吃一些還能讓寶寶擁有黑亮的頭髮，漂亮的大眼睛...
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床上一個動作相當於六味地黃丸，每天5分鐘，補腎又排毒！
主要是腎，腎與膀胱相表裡，膀胱經只是個通道，本身無動力執行，需腎氣的支援才能完成禦寒、排毒的功能，所以打通膀胱經之前，我們需要補腎...
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古法經絡療法真的有效果嗎 洗髓功垂吊多長時間合適
”意思是說，“經絡”是執行氣血、聯絡臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調控系統，與健康息息相關...
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炒黑木耳加一寶，清腸排毒，去汙燃脂，子宮乾淨了，肌膚白皙透亮
炒黑木耳加一寶，清腸排毒，去汙燃脂，子宮乾淨了，肌膚白皙透亮黑木耳可是很好的菌類，素來就有菌種之王，黑木耳在餐桌上也是常見的食材，口感清脆，涼拌烹煮皆可，老少皆宜，深受人們的喜愛...
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