9成人不知它“補血”,晚餐吃一盤,氣血足,顯年輕,補水又洗腸

花生芽炒肉,吃起來很美味,而且並不油膩,很適合炎熱的夏季,花生芽中的鐵元素比較高,能夠起到補血造血的作用,預防缺鐵性貧血,補充氣血,讓面板看起來更紅潤細膩,常吃一些花生芽,50歲不顯老,花生芽中含有的氨基酸,能夠快速的被人體吸收,提高自身的... [ 檢視更多... ]

7成人當雜草,卻是“祛溼高手”,正當季,溼氣不見了,身體舒坦

另外,青椒葉加豬肝一起煮湯,甘甜清爽,豬肝不僅明目還養肝,對補血起到很好的幫助,搭配青椒葉,淡淡的清香,味道特別好,知道了它的營養,大家不要再丟棄了,不妨煮點湯,或者熱炒,都有不同的風味,還有祛溼的作用,被稱為祛溼高手,常吃溼氣不見了,身體... [ 檢視更多... ]

假期出遊,成都美食吃一路,滿大街的鮮香麻辣,您吃過幾樣呢

這是對面的蒼蠅小館買的兔卵和兔雜,據說那家店是附近很好吃的,當地人告訴我後,我立刻過去了買了,就是去的時間比較晚,碰上人家準備收攤了,東西不多,一樣買一點,吃起來還是很棒的~這是店家的招牌兔頭,味道雖然也不錯,但是我還是喜歡吃青羊市場的那家... [ 檢視更多... ]

私房爆單甜品,燕麥拿鐵蛋撻,酥脆可口,吃起來比喝咖啡過癮多了

年售6200萬杯的燕麥拿鐵,做成蛋撻,酥香迷人,一次連吃5個也不過分隨著大眾開始注重健康理念,燕麥類的美食越來越被人熟知,最近超火的燕麥拿鐵高居飲品點單的榜首不下,據稱星爸爸在一年內居然售出了6200萬杯,而各大小咖啡店外,不少餐廳、茶飲品... [ 檢視更多... ]

聰明女人都愛吃,美膚嫩皮長顏值,淡化雀斑刮油脂,成為萬人迷

今天就給大家推薦一道減肥美食——黃瓜花,這個想必吃過的人真的不多,也是最近幾年才能在菜市場買到的食物,現在已經有人專門種植了,吃起來口感爽脆,美味至極,有一種鮮嫩清爽的感覺,可以清除生活的油膩感,排除身體的毒素,調理自身的激素,達到養顏嫩膚... [ 檢視更多... ]

這菜抓緊吃,錯過再等一年,營養極高,刮油又排毒,胖人越吃越瘦

洋槐花在農村很常見,洋槐花是洋槐樹上面開的花,現在正是花期,如果錯過的話,只能等明年再吃了,洋槐花的口感很多,能夠和不同的食材搭配,小饞貓最喜歡用雞蛋和洋槐花一起炒,色香味俱全,雖然是野菜,但是營養很高,喜歡這道菜的話,和小饞貓學習下... [ 檢視更多... ]

它是天然的“青黴素”,經常吃,排出毒素,腸道乾淨了,身體強壯

春天的氣溫忽冷忽熱,大家也要注意身體,一不小心就感冒咳嗽了,早晚溫差有些大,大家要注意保暖,同時,也要在飲食上調整,飲食不要過於油膩,吃一些清腸排毒的食物,對身體好,還能幫助刮油排毒,這個季節的食材比較多,一些蔬菜也大量的上市,小饞貓經常會... [ 檢視更多... ]

女人不想有“大肚腩”,碰到它要吃,脂肪溜得快,排出毒素,腰圍細了

春天的美食真不少,新鮮的豌豆尖就是其中一個,營養特別高,還有補鈣潤腸的功效,豌豆尖綠油油的,是不少人青睞的食物,女人想要瘦身不妨試試這道清腸菜哦,豌豆尖的吃法很多,做湯,涼拌,或者熱炒都是不錯的選擇,接下來呢,小饞貓用清炒的方式做這道菜... [ 檢視更多... ]
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