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其實，不吃早飯不但不能減肥，容易讓你越來越肥胖，長期不吃早飯身體容易進入缺乏食物的狀態，當一旦有食物攝入體，它就會瘋狂的吸收其中的營養成分，導致午餐或者晚餐的飯量增加，餘熱過高變成脂肪存在體內... [ 檢視更多... ]

所以，一般認為只要3歲前，控制住寶寶的體重，減少脂肪細胞的增長數量，長大以後孩子就不容易成為那類“喝水也會長胖”的易胖體質... [ 檢視更多... ]

在接收許先生的減肥需求後，陳體脂規劃師對許先生的身體體質、生活方式、運動習慣及日常作息做了全面深入的瞭解和分析... [ 檢視更多... ]

到了晚上11點過後，是身體代謝的最佳時機，此時若是還沒有入睡，會減緩身體的代謝，使得脂肪堆積在身體內，漸漸的會你就會越來越胖，若是能在11點前就能入睡，進入深度睡眠，你的代謝能力也會得到提高，幫助脂肪的燃燒，起到瘦身的效果... [ 檢視更多... ]

能管好自己身材的人，往往能管理好自己的生活和工作... [ 檢視更多... ]

我們可以在懷孕期間可以進行適當的運動，不要整天呆在家裡或躺在床上，沒有足夠的運動可能就會造成孩子成為巨大兒... [ 檢視更多... ]

我是很窮的上班族，請不起私教，只好求助廣州肥胖研究中心，妡美老師 她基於十年大資料的核心科研，以“以科學管理體重”作為體系升級的方向，打造出全新管理體系：以能量控制和營養干預為核心，全程式一對一跟蹤服務為客戶提供體重管理服務，形成肥胖原因分... [ 檢視更多... ]

目前雖然對可能引起肥胖症發生的遺傳目素尚無可靠的治療方法，但對已知的容易導致肥胖症發生的環境和行為因素，卻是可以透過自己努力加以改變的... [ 檢視更多... ]

其實，家常便飯是最好最具有營養的食物，但是如果孩子挑食，不喜歡吃蔬菜... [ 檢視更多... ]

除了肉種類的選擇之外，減肥的人在吃肉的過程中還要注意烹調方法... [ 檢視更多... ]

我們要讓孩子瞭解到肥胖對他帶來的壞處，從而培養孩子主動養成良好的習慣，不要讓自己出現過度肥胖的問題... [ 檢視更多... ]

在現實生活中，有部分男性營養狀況不佳，需要的營養物質供給不足，此時陰莖、陰囊的發育就會受到限制，可能會出現陰莖短小的情況... [ 檢視更多... ]

具有退熱、抗過敏、消炎、降脂、降壓、通便、減肥等作用，適用於以頭昏胸悶、身癢紅疹、口苦舌幹、涕唾稠黏、小便黃短、大便不通為特徵的疾病和表裡俱實性體質的調理... [ 檢視更多... ]

這種體型的人，身體脂肪多積聚在腹部和內臟器官周圍，內臟脂肪易以遊離脂肪酸的形式進入血液，流往心臟、肺和動脈，從而誘發心血管疾病，患心臟病、中風、糖尿病、高血壓等疾病的風險都更高... [ 檢視更多... ]

當面板水分減少，膠原蛋白流失，大量黑色素沉積在面板上，細胞代謝減慢，還會合成黑斑、褐斑，使面部、手部等部位出現老年斑... [ 檢視更多... ]

有的人認為之前吃得多，那麼就要用大量的時間運動，這樣才能夠消耗更多的能量，對減肥才是最有幫助的做法... [ 檢視更多... ]

這個問題是很多人都好奇的，這種情況下女生標準體重的計算方式，等於身高減去105... [ 檢視更多... ]

近日，記者就兒童肥胖問題採訪了家長、教師和醫生，就肥胖的原因、肥胖對孩子的影響、怎樣控制孩子體重等問題進行了探討... [ 檢視更多... ]

2、睡前喝太多的水很多人會在睡前喝很多的水，養成了習慣，一到睡覺之前就會非常的渴，但是，如果睡前喝太多的水，而人睡覺時身體的代謝速度又非常慢，使大量的水分在體內囤積，增加腎臟的代謝負擔，這些水分也更容易被肌肉吸收，也會造成頻繁起夜，嚴重的影... [ 檢視更多... ]

但即便如此也無法否定小姐姐的衣品，因為就連她的黑色長褲也是驚豔的，她首先使用黑色顯瘦的效果讓她更苗條，再使用長褲的直筒設計修飾了她的腿型，讓她既有了高挑的身材，又特別顯瘦，而且小姐姐為了彰顯簡潔的幹練感，除了使用一件黑色挎包點綴氣質之外，並... [ 檢視更多... ]