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加適量的鹽和少許糖調味，菜花上沾上番茄汁時即可出鍋三鮮卷食材：韭黃或白菜梗，瘦豬肉，胡蘿蔔，雞蛋，鹽，香油，澱粉... [ 檢視更多... ]

給鍋里加水大火燒開，水開之後大火蒸十分鐘左右，時間到，開啟蓋子有一股濃濃的蒜香味，真是太香了吃的時候再加點蔥花，辣椒圈點綴一下，這樣就色香味俱全了，草魚直接蒸是不好吃的，可以先煎一煎，然後再用蒜泥攪拌一下，接著再蒸一下，這樣做起來才好吃，魚... [ 檢視更多... ]

適合夏天吃的魚有許多，比如鱖魚、鱸魚、草魚等等，今天給大家介紹的糖醋魚塊就是選用草魚製作的，夏季的草魚是淡水魚中最美味的一種，同時價格便宜，可謂物美價廉，草魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，有利於血液迴圈，還可以預防心血管疾病，有此類困擾的朋友可... [ 檢視更多... ]

那麼今天的育兒美食就分享到這裡，如果你還想了解關於育兒的更多美食和知識，不妨多多關注我吧... [ 檢視更多... ]

紅燒魚塊好吃可以在燒之前將魚塊醃製一下，這樣能幫助更好的入味，另外也可以在燒之前用新鮮的雞蛋清裹在魚塊上，這樣燒出來的魚塊就能肉質鮮嫩，而且青魚中含有豐富的蛋白質和大量的微量元素，所以多吃青魚能幫助很好的補充身體中的營養，另外魚除了用來紅燒... [ 檢視更多... ]

6、鍋中倒入一點油，油涼著時放入大蒜煎成焦黃色後，加入薑片，青紅辣椒段炒香後，放入剁椒煸炒出紅油，放入豆腐和魚塊... [ 檢視更多... ]

出鍋裝盤即可上桌享用，這樣一道家常版的：糖醋魚塊就做好啦，這樣做出來的魚塊色澤紅亮誘人，魚肉的鮮香，搭配上糖醋汁酸甜的口感，非常開胃好吃又下飯，現在是夏天氣候炎熱，沒胃口的時候做這道菜，上桌全家人都很愛吃，尤其是家裡的小朋友，每回做這道菜都... [ 檢視更多... ]

乾鍋香辣雞翅材料：翅根、小幹辣椒絲、花椒、蔥、姜、蒜片、麵粉、鹽、料酒做法：1、雞翅洗淨並在表面用刀劃上幾道，放料酒，鹽，蔥段，薑片醃30分鐘... [ 檢視更多... ]

【青椒魚】【所需食材】草魚、青辣椒、雞蛋、香菜、生抽、蠔油、料酒、生粉等【製作步驟】1、 先用清水把草魚清洗並處理乾淨，取出魚的內臟，將魚頭、魚身都剁成比較大的魚塊，裝入盆中... [ 檢視更多... ]

香菇溜肉段材料：豬裡脊肉、鮮香菇、青椒、蛋清、蔥、姜、鹽、料酒、生抽、水澱粉、雞精、糖、醋、高湯做法：1... [ 檢視更多... ]

香草魚塊主料：香草100g 檸檬1個 魚塊200g 淡奶油50g 蒜片2瓣調料：黑胡椒顆粒1勺 鹽2勺 白葡萄酒2杯 橄欖油2勺做法1\魚塊用少許香草、檸檬汁、黑胡椒顆粒、鹽和白葡萄酒醃製15分鐘2\熱鍋熱油放入魚塊（帶皮那邊先放入）3\轉... [ 檢視更多... ]

熱鍋燒油，油稍微多一些，油熱後把魚塊依次放入煎一下中小火煎，先不要翻動，否則魚肉就碎了，一面煎黃後翻過來煎另外一面，兩面煎黃後盛出備用另起鍋，把我們準備好的調料倒入鍋中，把料汁煮至濃稠起泡然後把魚塊倒入鍋中翻炒，炒至把湯汁收幹湯汁收幹後出鍋... [ 檢視更多... ]

蔥、姜、蒜、花椒、大料、幹辣椒、花雕酒150ML做法：1、魚收拾乾淨，去除腥線，控幹水分，剁5釐米寬的成段2、豆腐切成塊，用熱水焯一下去除豆腥味，也可以讓豆腐不易碎3、鍋中放油燒熱，加蔥、姜、蒜、大料、花椒、幹辣椒煸香4、放入魚塊，不用翻動... [ 檢視更多... ]

【家常黃豆鯰魚煲】準備食材：鯰魚500g、黃豆200g、胡蘿蔔200g、土豆350g、香菜40g、薑片適量、大蒜適量製作步驟：1、幹黃豆我們稍微的沖洗一下，然後倒入炒鍋之中，用小火去不斷的翻炒，直到香味飄出來，隨後我們加油下鍋，再放入適量的... [ 檢視更多... ]