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爆火的網紅仙豆糕，一口爆漿，學會做它，挺不錯網紅食品好多都是因為長得好看或者看起來有食慾、有很大的創新性才會被別人歡迎，可是一旦真的去吃了又很容易踩雷，很多人都會感嘆：“明明看著和網上的一樣呀，為什麼同一個食物自己吃就不好吃呢... [ 檢視更多... ]

首先就是將紫薯準備好，這紫薯我們買來以後清洗乾淨，清洗乾淨以後去皮，準備好一口蒸鍋，鍋裡放適量的水，等水燒開以後將切好的紫薯放到蒸屜上，大火燒開以後蒸二十幾分鍾，切記不要放到水裡煮，那樣會有很多水，將紫薯蒸熟了以後取出來，晾涼了以後將紫薯碾... [ 檢視更多... ]

用平底鍋就能做芋泥紫薯年糕，外酥裡糯口感，好吃又可口每到家家團圓的日子家裡的老人就會自己做一些傳統的小點心給我們這些年輕人吃，說是最喜歡看到我們開開心心的樣子... [ 檢視更多... ]

一切準備好之後就需要用到烤箱了，烤箱不能直接使用，在使用前必須先進行預熱，再將烤盤放進烤箱中，大概烤制二十分鐘就可以拿出烤盤，這時候一道美味的紫薯芝士餅就完工了... [ 檢視更多... ]

去超市花了50元買了一袋子蔬菜，做一頓豐盛的晚餐，簡單的食材，做出美味的家庭晚餐，今天有：番茄巴鯊魚、賽螃蟹、乾鍋土豆片、黃瓜小冷盤等等，還有一道家人最喜歡的紫薯營養粥... [ 檢視更多... ]

今天小寧就教大家一些小竅門，家裡冰箱常備這些食材，一直放也不會壞，每次做粥做湯來一點，包你一星期都不重樣... [ 檢視更多... ]

好身體吃出來，建議您適量食用紫薯 紫薯含有大量黏液蛋白，能夠防止肝臟和腎臟結締組織萎縮，提高機體免疫力... [ 檢視更多... ]

我家很愛吃紅薯、紫薯、馬鈴薯等薯類，營養價值很高，尤其是紫薯，含有9種花青素，還有鈣、鐵、硒等多種微量元素，抗氧化能力比維C強很多倍，能夠增強機體的免疫力，提高記憶力，延緩衰老... [ 檢視更多... ]

【紫薯小餐包】【食材】：高筋麵包粉500克，雞蛋2個，牛奶220克，細砂糖60克，無鹽黃油30克，鹽3克，酵母7克【麵包紫薯餡】：480克【表面裝飾】：杏仁片少許，全蛋液少許【製作方法】：1、準備好所用的食材，分別稱重好重量備用... [ 檢視更多... ]

哇，太香了取出來鋪了油紙很輕鬆的就可以脫模啦，晾涼我們撕去油紙用刀切成薄片或者切成小塊都可以沒有要求，擺入盤中就可以開吃啦，早餐這樣做非常的美味，你也可以頭一天晚上把面和好放到冰箱裡冷藏發酵一個晚上、第二天早上操作非常的省時省力，你再也不用... [ 檢視更多... ]

我記得是我上高中的時候，老姐剛開工資，帶我去吃的哈根達斯，那時候一個球就要三十多，一轉眼也好多年了，我都有孩子了，在前不久我就想吃冰淇淋球，但要說自己花三十多去買還捨不得，後期我看到網上有買家用冰淇淋機的，我果斷就入手了，畢竟除了我自己喜歡... [ 檢視更多... ]

說完四不要買蔬菜，然後我們再來說一說生菜、茄子、紫薯的挑選技巧... [ 檢視更多... ]

【紫薯芝麻球】【製作食材】紫薯，白糖，糯米粉，白芝麻【製作步驟】1、首先準備適量的紫薯，將紫薯清洗乾淨之後去掉外皮，然後切成薄片，片要儘量的薄一點，因為等下要蒸，如果紫薯片切的薄的話就非常容易蒸熟... [ 檢視更多... ]

5、瀝乾的燕窩放入燉盅內，填入適量的純淨水，隔水燉煮40分鐘晾涼... [ 檢視更多... ]

今天做的這份紫薯鬆糕，不僅顏色好看，口感也非常鬆軟，一點都不比蛋糕差... [ 檢視更多... ]

切塊後加入牛奶，白糖2、用攪拌機打成細膩的紫薯奶糊後倒入盆中加入發酵粉攪拌均勻3、加入普通麵粉，將麵粉與奶糊拌勻成麵糰狀4、麵糰全部盛入模具中，用飯鏟稍溼點水將麵糰表面抹平整光滑5、放入溫暖處發酵至2倍大時，在表面裝飾藍莓幹，冷水上鍋，大火... [ 檢視更多... ]

吃對吃好主食，可以這麼做■全穀物（大小麥、玉米、小米、薏米等）　按比例搭配，先泡後煮與精製穀物相比，全穀物食物含有穀物全部的天然營養成分和較高的營養密度，有助於促進腸道蠕動、降低血糖、血脂... [ 檢視更多... ]

夏天不可錯過的冷飲美食，在家做也不難，香滑爽口，營養美味，全家都愛吃... [ 檢視更多... ]

步驟九：蛋餅放涼後，一半鋪上山藥泥，一半鋪上紫薯泥... [ 檢視更多... ]

- 紫薯軟餅 -· 參考月齡 ·12個月以上，對食材不過敏的寶寶· 食材準備 ·牛奶95克紫薯50克 / 麵粉35克 / 雞蛋2個輔料：蔥花、芝麻、油以上食材僅代表製作量不代表寶寶的一餐食用量01紫薯切塊，上鍋蒸15分鐘... [ 檢視更多... ]