道地藥材圖鑑之通江銀耳
耳堂能夠人為調節光照、溼度,耳堂的搭建是否合理對於銀耳的產量和質量至關重要,需要精心的設計和管理,稍有差錯就難以長出雪白的銀耳,俗語“七分陰,三分陽,花花太陽照耳堂”就是人們多年搭耳堂的實踐經驗的總結...
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明日立冬,天冷常吃“3黑3白”,有營養熱量高,寒冷天氣順利度過
4、煮鍋中加入適量的清水和浸泡過的小米,開大火煮至水沸後轉小火繼續煮15分鐘至粘稠,加入2勺黑芝麻粉,攪拌均勻即可關火,在吃的時候淋上蜂蜜,撒上玫瑰花瓣增加美觀度即可...
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桃膠給你桃花妝,桃膠是什麼,桃膠有什麼功效呢
桃膠是桃樹在透過外力作用下產生傷口,例如用刀割,傷口分泌出淺黃色粘稠的液體透過太陽曬暴後產生的膠狀物堅硬膠塊呈結晶狀,粘附於枝幹表皮...
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“內行吃銀耳,外行吃燕窩”細說銀耳和燕窩的區別!
價效比目前市場上一盞燕窩的價格約為200-400元,大約可供一人食用2次,而一瓶80克裝的金燕耳本草銀耳價格為324元,可供一人食用30-40次,相比之下,金燕耳本草銀耳的功效不亞於燕窩,但價格卻是其十分之一...
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7個月的寶寶便秘,多虧這個輔食食療,解決寶寶便秘原來如此簡單
營養小秘密:香蕉、蘋果及蜂蜜含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纖維,這些物質不僅可增加食物對腸道蠕動的刺激,而且還可以保持寶寶便中的水分不被腸道過分吸收,因此,是有效的便秘食療品...
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雞蛋和此物搭配,既能美容美顏,還能排毒瘦身,尤其女人要多吃!
銀耳炒雞蛋是一道傳統家常菜的改良版,選用乾製的銀耳泡發好後,再和雞蛋一起炒制而成,吃起來既有雞蛋的蛋香,又有銀耳的清脆口感,非常的爽滑,兩者的搭配營養價值很高,能排毒瘦身,美容美顏,健腦益智,非常適合給女人和小孩子製作...
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秋天要給家人多煲這碗湯,喝了臉色紅潤,口感香甜!
先讓我們來準備原料:銀耳、南瓜、紅棗、枸杞、冰糖...
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備孕期經常便秘怎麼辦?醫生推薦三款常見飲食
三、蜂蜜桑果(汁)桑果又名桑葚,是桑科植物桑樹的成熟果實,是一種常見水果,味酸甘甜可口,富含多種維生素和氨基酸,有滋陰養血的作用,能促進胃腸蠕動、助消化,對於肝腎陰虛、少津、氣血不足、血虛便秘者有補虛強壯功效...
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嘗一口城市 | 秋幹物燥,飲碗小吊梨湯甭提多舒坦了
如果過度追求銀耳膠質那麼提前熬製1小時,再加梨子熬煮~話梅是小吊梨湯的點睛之筆,請不要省略~如果不加入梨子皮和話梅,那麼就是加水果的銀耳羹...
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饅頭孩子喜歡這樣吃,淋兩個雞蛋液,出鍋比披薩好吃
今天的早餐,做了銀耳酥梨湯,用剩饅頭做了雞蛋披薩餅,烤了一根玉米,看似很簡單的早餐,卻是營養豐富,對身體十分有益...
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秋天,是乾淨的顏色
銀耳百合羹,做法簡單,卻是秋天養肺潤肺、增強肺淨化能力的不可替代的食療品...
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孕期煩躁不安,困擾很多人的問題,一個百合酸棗湯緩解
孕期煩躁不安,困擾很多人的問題,一個百合酸棗湯緩解特別提醒準媽媽的家人,女性懷孕後,可能會突然變得不可理喻,情緒波動特別大,作為家人應多瞭解和學習孕期的知識,懂得很多情緒的緣由,多多關注一下她的情緒,儘量將抑鬱扼殺在搖籃裡...
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失眠睡不好?用這幾種食材簡單一煮,隔三差五喝,一覺睡到天亮
單是百合蓮子一起煮,可能味道口感不是很好,如果加入具有滋陰潤肺的銀耳和健脾暖胃的糯米,不但增加了營養,而且綿柔粘稠的口感也是另很多人慾罷不能的...
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立秋養生:吃好3樣,喝好3樣,做好3樣
銀耳是滋陰潤肺的一把好手,具有益氣清腸、補肺益氣的作用,很適合在乾燥的秋季食用...
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白露前後,多給家人吃6種白色食物,應季而食,身體更健康
4、鍋中燒水,加入八角、花椒、香葉、小茴、桂皮,生抽、老抽、蠔油和兩小塊冰糖煮開,繼續煮5分鐘煮出香味...
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寒露節氣,食一味、飲二茶、吃三菜,養好身體,為過冬打好基礎
紅棗雪梨銀耳羹材料:銀耳 小半朵,雪梨 1個,紅棗 20克,冰糖 適量做法:1、先提前把銀耳用清水浸泡1個小時,當泡得舒展就可以了,去除底部黃色部分,洗淨撕成小朵...
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失眠的人看過來!“它”和蓮子是搭檔,睡前吃一碗,幫你掃除失眠
蓮子處理的方法特別的簡單了,只需要把它清洗乾淨,如果你想要吃到非常軟糯的蓮子的話都可以進行提前一個晚上的浸泡,接下來在鍋裡面加入水,等到水燒開以後先把蓮子放到裡面煮10分鐘揭下來放上銀耳和百合用到小火,一直熬煮半個小時...
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比雞蛋營養,比鴨蛋低脂!小小一顆它,特補腦,養氣血也是一絕
小小一顆它,比雞蛋更營養、比鴨蛋更低脂鵪鶉蛋小小的一顆,吃一口都可能不夠塞牙縫...
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失眠患者的“救星”來了,晚上吃一點,睡覺香精神好,失眠不再擾
獼猴桃中含有豐富的維生素C、微量元素鈣、鎂等,這些成分能夠穩定情緒和抑制交感神經興奮,同時還能促進神經遞質的合成和傳遞,改善睡眠質量...
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吸菸危害大,大夫直言:平時多吃5種“養肺藥”,可將傷害降低
夏季氣溫炎熱,吸菸的朋友會出現口渴、乾咳的現象,所以雪梨對於肺來講是好東西,水分多又好消化,是吸菸者應多食用的水果...
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