德若資訊

功效：豬心益氣補血奶汁帶魚原料：帶魚500g 、純牛奶1袋 、花生油 、料酒、糖、鹽、番茄醬、胡椒粉、澱粉各適量做法：①帶魚去頭尾切段，放入盆內，加料酒、鹽、胡椒粉醃製... [ 檢視更多... ]

楊 枝 甘 露 夾 心 缽 仔 糕材 料芒果層芒果肉 160g/舒可曼缽仔糕粉 100g/馬蹄粉 10g/椰漿 50g/水 50g/舒可曼細砂糖 50g椰漿層缽仔糕粉 100g/馬蹄粉 10g/舒可曼細砂糖 50g/椰漿 200g/水 50... [ 檢視更多... ]

富含維生素和氨基酸的口蘑，對眼睛好的胡蘿蔔，維生素豐富的萵筍，還有海鮮菇、豌豆等蔬菜，搭配乾貝一起煮出來的粥，想不營養都難... [ 檢視更多... ]

純牛奶350g，淡奶油50g，黃油35g，低筋麵粉180g，淡奶油【夾心奶油部分】500g，細砂糖【夾心奶油部分}50g，榴蓮肉300g雞蛋打散，加入糖，牛奶，淡奶油，低筋麵粉拌勻，黃油隔熱水融化加入麵糊中將麵糊過篩兩遍，這樣更細膩，過篩後... [ 檢視更多... ]

炒鍋放少許油，用蔥花熗鍋，將除油菜以外的所有材料放入鍋中炒，加鹽、醬油、糖，最後加入調的比較稀的水澱粉，再翻炒幾下關火3... [ 檢視更多... ]

準備材料：豬瘦肉250g，黑木耳50g，胡蘿蔔50g，青椒50g，豆瓣醬15g，白糖15g，醋20g，醬油15g，料酒15g，鹽1g，胡椒粉適量，雞蛋一枚，水澱粉10g，清水20g，蔥薑蒜末適量... [ 檢視更多... ]

小孩子都喜歡這種香香脆脆甜甜的東西，平時在家就喜歡給孩子做些這個，今天教給大家一種小零食，只用了三種材料，做出來特別的好吃，平時小孩孩子，自己沒事也喜歡吃上兩塊，希望你們能夠喜歡... [ 檢視更多... ]

【浙菜——杭州煨雞】主料：三黃雞1000g、豬油400g、酒罈泥300g、瘦豬肉100g、雞丁50g、蝦仁50g、荷葉35g、火腿30g、香菇30g輔料：油100g、紹酒50g、蔥白50g、熟豬油50g、甜麵醬30g、蔥25g、白砂糖20g... [ 檢視更多... ]

再加入番茄醬炒勻，加適量的水蓋上蓋子悶燜一下，待湯汁粘稠即可風味茄子材料：長茄子300g、油、鹽、花椒、澱粉、白糖、乾紅辣椒、生薑、大蒜1... [ 檢視更多... ]

一盤炒疙瘩，主食，蔬菜，肉類全都有了，再配上一盤小冷盤和水果，一頓營養全面且豐富的餐食就做好啦~材料：麵粉200g，水100g，胡蘿蔔丁50g，蔥花5g，泡發好的黃豆20g，黃瓜丁50g，瘦肉丁50g，食用油適量，醬油適量步驟：1，麵粉中加... [ 檢視更多... ]

2、清胃經向心為補，離心為清胃經穴在大拇指靠近掌端的第1節所以從指根向指尖推就是清胃經了把孩子抱在懷裡抓住孩子的小手每回左右胃經上清50次即可3、摩腹孩子的胃、腸都在肚子上經綸子媽親身實踐經常給孩子揉揉肚子每天順逆時針各30次比吃健胃消食的... [ 檢視更多... ]

放入冰箱冷凍，約30分鐘後取出 油心部分:黃油:130g 低粉:230g(製作:黃油和低粉完全混合在一起即可) 糯米餡:色拉油 80g 白砂糖 200g 白芝麻 50g 三洋糕粉 （又稱熟... [ 檢視更多... ]

”在父母眼中，我們就像失去感知冷暖的嬰兒，穿成球一樣還是覺得你冷，他們不關注你的美醜，只擔心你別受凍，所以為了避免嘮叨，回家主動把最厚的衣服裹身上吧~咱家娃說髒話，是不是學壞了在爸媽眼裡說髒話這件事是萬萬不行滴~雖然說這在工作中是為了發洩而... [ 檢視更多... ]

當然，並不是所有蔬菜都可以用來做涼拌菜，含澱粉的蔬菜，如土豆、芋頭、山藥等必須熟吃，否則其中的澱粉粒不破裂，人體無法消化... [ 檢視更多... ]

備孕婦女膳食指南三個關鍵推薦1、調整孕前體重至適宜體重2、常吃含鐵含量豐富的食物，選用碘鹽、孕前3個月開始補充葉酸3、禁菸酒，保持健康的生活方式昨天和大家講解了體重，接下來講講鐵這種營養素育齡婦女是鐵缺乏和缺鐵性貧血患病率較高的人群... [ 檢視更多... ]

5：5）的比例，自己做的時候，糖按口味來調整，調味的薄荷葉和糖漿可以換成自己喜歡的果醬，各種味道的冰淇淋這不就有了嗎~薄荷冰淇淋 >>>制 作 時 間<<<30min >>>烹 飪 器 ... [ 檢視更多... ]

3.增加蛋白質的攝入孕中期需要增加蛋白質15g、鈣200mg、能量300kcal，在孕前的均衡飲食上增加200g奶每天，可以提供5-6g的優質蛋白質，200mg鈣質和120kcal的熱量，在增加魚、禽、蛋、瘦肉共50g，可以提供優質蛋白10... [ 檢視更多... ]

營養乾貨，來自營養師配餐的2個1500kcal的孕早期食譜孕早期的食譜早餐：全麥饅頭（全麥粉50g）牛奶（160ml， 2/3瓶）西紅柿雞蛋湯（100g西紅柿，35g雞蛋不到一個）早上加餐：蘋果（100g，半個中等大小蘋果）午餐：二米飯（白... [ 檢視更多... ]

將蒸好的綠豆取出，加入牛奶（或奶油）放入料理機中打碎，要打的越碎越好，這樣後面的口感更軟糯哦... [ 檢視更多... ]

畢竟現在社會的原因，不僅家長們有攀比，就連孩子也有攀比，那今天小編就向大家分享一款，超適合出行或是遊玩的瑪格麗特餅乾，起源義大利，也算是餅乾中最簡單的一款，顏值高味道好，小孩子超喜歡吃... [ 檢視更多... ]