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每年到了紅薯成熟的季節，我們都會把它們放到地窖裡儲存，這樣大概能儲存一年不壞，我們也會趁著新鮮的紅薯，在田間挖一個小洞，把紅薯埋到下面，然後撿些樹枝放紅薯上面，等到樹枝的燒盡後，利用餘溫把紅薯烤熟，大家都顧不上燙手，扒開紅薯就來吃了，現在再... [ 檢視更多... ]

鍋中水燒開，水開後把紅薯粉條放入，用筷子攪拌一下，讓粉絲受熱均勻，把米粉煮至斷生就可以了，控水撈出過一遍涼白開，然後控水撈出放入碗中準備一個小碗，打入兩個正宗的農家山雞蛋，用筷子攪散把蛋液慢慢倒入紅薯粉條裡面用筷子攪拌均勻，讓所有粉絲都裹上... [ 檢視更多... ]

現在人都住樓房，家家戶戶都供上了暖氣，再也不怕紅薯凍壞了，可能是從小跟著媽媽養成的習慣，每年天冷後，我也會貯存幾袋子紅薯，隔三差五變著花樣做給家人吃... [ 檢視更多... ]

普通服裡面說到對吧撒到苦筍冠冕，兩川乾脆瑕疵小苦而成為溫潤，縝密，波段二不捐使者以資啟迪，酒客為之留言，你看，非常的推崇，推崇的這個美味是吧，對他進行大家的讚賞和讚美，那麼竹筍呢... [ 檢視更多... ]

有一次看到老媽做烤紅薯，原來這麼簡單，不用加一滴水，直接把紅薯丟進電飯鍋裡面，出鍋的時候還流著糖汁，滿屋子都是烤紅薯的香味，吃起來特別的甜... [ 檢視更多... ]

獼猴桃這種好水果應該要常吃，其它含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等豐富的維生素，具有抗氧化功能，對消除人體皺紋和細紋有著積極的作用... [ 檢視更多... ]

雞蛋作為價格低廉，味道鮮美並且營養價值高的食物，不少長壽的老人都喜歡堅持吃雞蛋，雞蛋當中含有一種叫卵磷脂的物質，它對防治動脈硬化方面有著顯著的治療功效... [ 檢視更多... ]

自從學會紫薯的這種做法後我隔幾天就會做一次，家人都特別喜歡吃，兩天不做就吵著要吃，接下來我把這道好吃的紫薯丸子的做法分享給大家，首先來準備適量的紫薯，清洗乾淨之後去掉皮，用刀切成薄片上鍋蒸熟，將蒸熟的紫薯取出來用擀麵杖擀成紫薯泥，然後分次加... [ 檢視更多... ]

麻辣乾鍋蝦準備食材冰鮮蝦、萵筍、蓮菜、紅薯水果玉米、芹菜、荷蘭豆山茶油、姜蒜、乾紅辣椒花椒、麻椒、火鍋底料鹽、生抽、雞精具體步驟適量冰鮮蝦，去頭去蝦線洗淨加入鹽、料酒、生粉，抓勻稍醃萵筍去皮切條蓮菜去皮切條焯過水的荷蘭豆改刀熟水果玉米切小塊... [ 檢視更多... ]

第一種，患糖尿病的朋友就不宜食用紅薯，因為紅薯中含有大量糖分，血糖高的人吃紅薯會引起血糖波動，所以糖尿病人不宜吃紅薯，如果實在要吃，一次也不能吃太多，而且要減少主食的攝入量... [ 檢視更多... ]

在這寒冷的冬天裡，早上起來能喝一碗溫暖的紅薯粥，是多麼幸福啊，現在我就告訴你們紅薯粥的做法，把大米和糯米洗乾淨後倒到鍋中加入適量的清水，然後煮大約半個小時左右就可以了，在這期間，你要不停的攪拌，防止沾鍋，把地瓜洗乾淨，等到大米煮到你認為熟的... [ 檢視更多... ]

並且，每百克的紅薯葉中還含有56mg的維生素C，有的人還稱紅薯葉是蔬菜裡面的“維生素C之王”... [ 檢視更多... ]

莫言端起半碗紅薯幹打發他，他卻憤憤不平地說：“我是一個老人，你們吃餃子，卻讓我吃紅薯幹... [ 檢視更多... ]

先準備以下材料：紅薯400克，雞蛋4個，牛奶200克，麵粉140克，杏仁片適量具體做法：1... [ 檢視更多... ]

貓屎瓜貓屎瓜相信不少朋友都吃過，其實外形倒還能接受，長的跟豆角差不多大，但是外殼卻是藍色的，顏色和形狀結合起來看特別像那種女巫的手指，開啟外殼後，裡面的果肉更是像一條大肉蟲，看著就倒胃口，但是不少朋友表示吃過貓屎瓜，味道比較清甜，我只想說膽... [ 檢視更多... ]

堅果堅果中含有豐富的維生素B和E、蛋白質、亞油酸、亞麻酸能夠增加腸道中雙歧桿菌的含量，連同植物纖維素一起刺激腸道蠕動，從而起到潤腸通便、治療便秘的作用... [ 檢視更多... ]

【包菜炒粉條】所需食材：包菜、紅薯粉條、蔥、姜、蒜、幹辣椒、生抽、蠔油、食鹽、食用油、淨水、熱水步調一：紅薯放入熱水中泡軟，撈出瀝乾水分，放在一旁備用... [ 檢視更多... ]

這道早餐餅主要會用到助消化的紅薯和飽腹的吐司片，搭配五顏六色的蔬菜，顏色漂亮、營養均衡，因為口感軟糯、香甜可口，所以老人和小孩都喜歡吃，那就來看看這道老少皆宜的早餐餅是怎麼做的吧~跟著廚工爸爸做輔食早餐餅食材列表和月份參考月齡：12M+操作... [ 檢視更多... ]

清淡的飲食，多吃蔬菜瓜果能增加膳食纖維攝入，以便腸道蠕動速度加快，並調節腸道菌群平衡，促使排便變得更加順暢... [ 檢視更多... ]

曬曬一個43歲女人的一人食，西紅柿小米粥、西蘭花、雞蛋、紅薯、芒果，簡單好吃又營養，精緻美好又自律... [ 檢視更多... ]