每天晚上堅持吃4種食物,美容養顏、滋潤肌膚,誰吃誰受益!
毛豆中含有少量的功能性成分,這種黃銅類化合物被稱為天然植物雌激素,能夠在人體中起到雌激素的作用,可以有效的改善女性更年期的不適症狀,對我們的身體大有好處...
[ 檢視更多... ]
南瓜白玉菇絕配,5分鐘出鍋便宜鮮美,簡單美味又營養,總吃不膩
燒熱鍋放入適量的油, 加入白玉菇進鍋翻炒至微微發軟...
[ 檢視更多... ]
榨菜炒雞丁(雞胸肉)加個茶葉蛋,好吃易做不長胖,“奢華”雙拼
蔥薑蒜郫縣豆瓣chao‘xiang炒榨菜炒毛豆炒雞胸肉(4)開始調味,半勺鹽、一勺香油,炒勻就出鍋...
[ 檢視更多... ]
夏季要多吃以下幾種食物,美容養顏、減肥瘦身,抗衰美容
還含有多種對人體有益的微量元素,既能補鈣,也能促進骨骼發育,還是一種高維生素含量的綠色食材,能抑制色素沉積,它對提高身體免疫力和美白肌膚都有很明顯的好處...
[ 檢視更多... ]
最強“燃脂菜”找到了,排毒潤腸美容,脂肪天天燃燒,越吃人越瘦
毛豆是許多人愛吃的食物,它含有豐富的纖維素,能有效促進腸胃蠕動,幫助排出體內的毒素和油脂,能夠有效燃燒多餘的脂肪,幫助減肥瘦身...
[ 檢視更多... ]
秋冬時節天氣乾燥,適合孩子吃的開胃菜,開胃消食,滋陰潤燥
豬肉是一種常見的肉類食物,它含有大量的蛋白質,氨基酸,孩子經常吃可以有效補充人體所需要的優質蛋白質以及脂肪酸,促進孩子身體全面發育...
[ 檢視更多... ]
假期在家天天運動鍛鍊身體,多吃補鈣菜,營養高鈣補充營養
大蝦中含有豐富的鈣元素,孩子生長髮育過程中一定要注重鈣質的補充,經常吃大蝦,孩子就會得到充足的鈣元素,從而促進骨骼和牙齒的發育...
[ 檢視更多... ]
民間故事:凌晨五點,父親去世
那年我和父母三個人去了北京旅遊,一次在故宮拍照時,沒人注意到父親什麼時候進了一個白欄杆的方方正正的圈子裡,我和母親在圈外,就這樣我們三人拍了一張照,後來有個會看易經的人看了父親後說:“你被東西套住了,回去看吧...
[ 檢視更多... ]
十月結束前孩子唯一願望是長高減肥成功,多吃補鈣菜,長高不長肉
今天介紹的這道菜就是毛豆燒雞,美味營養色澤誘人,孩子吃飯更香,暖身暖胃,長高補腦毛豆中含有豐富的營養物質,其中大量的卵磷脂能有效幫助孩子的大腦生長髮育,提高記憶力增長智力...
[ 檢視更多... ]
9月快結束孩子吃的可口菜,色澤豔麗,鮮香營養,孩子越吃越想吃
毛豆是生活中常見的一種蔬菜,它含有大量的膳食纖維,能有效促進腸胃蠕動,幫助孩子消化吸收食物中的營養物質,預防便秘的出現...
[ 檢視更多... ]
天氣越冷孩子減肥越沒有動力,多吃減肥菜,高效減脂,有利瘦身
絲瓜中的絲瓜絡是一種營養價值很高的中藥,如果女性有月經不調的情況,就可以將絲瓜絡燒成灰,然後配上紅糖,鹽開水,黃酒送服,能有效緩解月經不調,絲瓜中含有大量的維生素C,能有效清除人體中的毒素和垃圾,幫助肝臟解毒,預防癌症的發生...
[ 檢視更多... ]
最近就像蒸桑拿孩子跑步出汗一天瘦1斤,多吃燃脂菜,高效減肥快
絲瓜中的絲瓜絡是一種營養價值很高的中藥,如果女性有月經不調的情況,就可以將絲瓜絡燒成灰,然後配上紅糖,鹽開水,黃酒送服,能有效緩解月經不調,絲瓜中含有大量的維生素C,能有效清除人體中的毒素和垃圾,幫助肝臟解毒,預防癌症的發生...
[ 檢視更多... ]
孩子最近減肥壓力大總想放棄,多吃減肥菜,減肥燃脂瘦身
絲瓜中的維生素C還能有效清除人體中堆積的毒素和垃圾,幫助肝臟解毒毛豆中含有豐富的纖維素,能有效促進腸胃蠕動,幫助排出體內油脂和毒素,幫助燃燒多餘的脂肪,起到減肥瘦身的作用...
[ 檢視更多... ]
孩子天天吵著要減肥但是頓頓要吃肉,多吃燃脂菜,越吃越瘦身材好
滋補的飲食永遠都吃不完,秋季開始步入尾聲,冬季悄悄逼近了,孩子們不僅衣物上要保暖,飲食上也要滋補保暖起來,拋開長胖長肉的煩惱,秋冬季就是要補補補,孩子們趕緊吃起來暖起來吧...
[ 檢視更多... ]
啟東個只小菜清淡香溢一夏季,好吃來打巴掌勿放
甚至不知道吃什麼是可靠的當你看到這碗“茄塊毛豆”靜靜地置於農家小院的飯桌上時,是否和我一樣,瞬間有種平靜的幸福感而不再感到茫然...
[ 檢視更多... ]
“醉、糟、黴、臭”的紹興美食,外地人無法接受,本地人卻離不開
但是紹興更有它別樣的“古”味,如果你喜歡在旅遊的時候吃當地的美食,那麼紹興的美食一定會讓你非常難忘,因為這裡的特的美食可以用幾個詞來形容,那就是“醉、糟、黴、臭”...
[ 檢視更多... ]
職場媽媽帶孩子一起玩轉覆盤遊戲
覆盤,可以讓優點加固有一次,我帶毛豆一起去銀行取錢,因為我沒帶錢包,而且取錢的地兒也只有ATM機沒有信封,所以只能直接把現金亂亂地散放在了大包裡...
[ 檢視更多... ]
重陽暴雨不停下孩子只想在家睡覺,多吃補鈣菜,增強骨骼發育長高
雞肉中含有豐富的營養元素,孩子吃了可以改善心腦功能,促進智力發育,提高記憶力,變得更加聰明...
[ 檢視更多... ]
11月剛開始就立冬降溫平均都是0度,孩子多吃增高菜,長高身體
立冬到了,新年也進入了倒計時了,各種牛羊肉大魚大肉,年貨都趕緊囤起來吧,給孩子多補充營養,多吃滋補的食物,讓孩子整個冬季都暖洋洋的...
[ 檢視更多... ]
到了冬天孩子怕冷總是好吃懶作長肉,多做小炒菜,補鈣強身不長胖
毛豆中含有一定量的鉀元素,這種物質可以幫助孩子開胃健脾,增強食慾,並且還能有效緩解鉀流失造成的疲勞,讓孩子精力更加充沛,學習更有精神...
[ 檢視更多... ]