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止吐、恢復脾胃的常用穴位以下為幫助孩子止吐，恢復脾胃的常用穴位1、逆運內八卦36次↓2、揉板門100次↓3、清胃經100次↓4、捏脊5~7次、順時針摩腹50次↓關於祛溼健脾的手法，可以點選主頁，檢視我們之前寫過的文章哦~☞夏天：健脾養胃、養... [ 檢視更多... ]

但是有溼氣的人注意不要多吃，因為芒果是一種熱帶的水果，屬於溼熱型的，吃了之後會使人的溼氣變得更重，還會使人上火... [ 檢視更多... ]

但是放人體正氣不足，脾胃虛寒，不足以運送水溼時，溼氣就會出來作亂... [ 檢視更多... ]

如果經常吃這種食物的話，會給脾胃的消化造成很大的影響，誘發食慾不振，脾胃虛弱，慢慢的就會導致大量的溼氣在身體中進行堆積和沉澱，所以還請你要管住自己的嘴巴... [ 檢視更多... ]

它其中包括赤小豆、薏苡仁、芡實、茯苓、橘皮、大麥、荷葉、苦蕎麥等八種對於祛溼有好效果的自然草本，可以達到補水祛溼兩不誤的效果... [ 檢視更多... ]

另外，青椒葉加豬肝一起煮湯，甘甜清爽，豬肝不僅明目還養肝，對補血起到很好的幫助，搭配青椒葉，淡淡的清香，味道特別好，知道了它的營養，大家不要再丟棄了，不妨煮點湯，或者熱炒，都有不同的風味，還有祛溼的作用，被稱為祛溼高手，常吃溼氣不見了，身體... [ 檢視更多... ]

晨起後洗澡有的人習慣晨起洗澡，就像洗臉一樣，感覺洗個澡整個人都精神了，但是機體經過一夜的休息後，很多器官都還沒有完全啟動工作模式，在這種情況下洗澡的話，面板上的毛孔會在熱水的刺激下開啟，讓寒溼之氣趁機而入，這樣對身體健康並不利... [ 檢視更多... ]

自帶大約40℃恆溫熱敷功能，底部是8顆砭石，蘊含有40多種微量元素，刮痧拔罐時，搭配均勻塗抹的精油使用，熱量深入肌膚，促進中草藥成分和微量元素的吸收，緩解身體疲累的效果更好... [ 檢視更多... ]

相信不少人都有過這樣的感覺，在大便時前面的大便會非常乾硬，而後面的卻表現軟黏，甚至會黏在馬桶上，不易被沖走，其實這主要是由於以下幾個問題所引起：體內水分代謝不足如今隨著人們生活水平的提高，飲食也變得越來越豐富，尤其是很多年輕人都比較喜歡吃一... [ 檢視更多... ]

立春已經過去一段時間，立夏也是剛剛來到，在這個春夏交替的季節，大家一定要注意養生保重身體，平時一定要按時吃飯多運動，不要給疾病機會，在這個交替的季節，面板是十分的乾燥的，平時除了用一些化妝品，更要注意自己的身體保養，多吃一些瓜果蔬菜，每天多... [ 檢視更多... ]

進行三伏灸三伏灸是三伏天時進行天灸治病的方法，是中醫實踐醫學、針灸學與中藥外治相結合的一種療法，進行的時候區域性會產生熱能，其中的藥物具有滲透力，可以促進人體寒氣排出，具有一定補陽氣的作用... [ 檢視更多... ]

瞭解身體哪些表現說明你溼氣重，進行科學的護理調節，能夠讓你避免溼氣重帶來不必要的麻煩，希望大家多重視... [ 檢視更多... ]

1、消化道疾病平時在觀察自己舌苔的時候，如果發現舌苔變得又白又厚，那就需要警惕某些疾病了，像常見的結腸炎、胃炎等疾病都可能會導致人的舌苔變得厚膩... [ 檢視更多... ]

如果你的溼氣非常重，可以吃這些食物，進行緩解保健，除了飲食之外，透過其它方式，也能改善身體，例如艾灸，透過艾灸身體，達到祛溼、昇陽作用，把身體溼氣很好去除掉... [ 檢視更多... ]

溼氣喜歡藏於身體這5處，要多注意觀察藏於肌肉處溼氣重的時候，很多人容易出現肌肉痠痛、乏力等症狀，總是改善不了，勞累之後會變得更嚴重，讓人不舒服... [ 檢視更多... ]

3工作時，看精神狀態溼氣重症狀：有胸悶的感覺，想長呼一口氣才舒服... [ 檢視更多... ]

”因為孩子得過一次水痘之後，會在體內形成抗體，基本上不會再出現第二次發病，所以我大膽地推測這不是水痘，就對孩子的母親說：“不用太擔心，不像是水痘，你看孩子也沒發燒，應該是汗皰疹，一般的家長朋友都發現不了，還是你這個做媽媽的細心啊... [ 檢視更多... ]

洗衣粉每個家庭都有，且跟石灰粉有著同樣的乾燥效果，如果一時找不到石灰，洗衣粉是最佳代替品，裝入沒有蓋子的盒子裡，讓洗衣粉吸收廚房裡的水分，待洗衣粉結塊後進行更換，這些洗衣粉還可以二次利用，一舉兩得... [ 檢視更多... ]

茯苓茯苓性味甘淡平，能入心、肺、脾經，具有滲溼利水，健運脾胃，祛溼消痰的作用，能從根本上利於脾胃運化水溼，達到祛溼、減重的目的，是非常不錯的能養脾臟和排出溼氣的食材... [ 檢視更多... ]

同時也可以起到一定的祛溼排毒功效，所以，溼氣過重的女性，堅持喝一些大麥茶，能夠加速體內毒素以及對於溼氣的排出，起到排毒瘦身的效果，保持好身材，溼氣也會排光光... [ 檢視更多... ]