提醒中老年人:冬天除了牛奶,多吃這5樣,提高免疫,身體強健
鍋內加入蔥油,放入黃瓜、木耳、紅椒,加入食鹽2克,味精1克,開大火快速翻炒化開調料,再勾入一點水澱粉使調料與食材更好地融合,這樣更入味,淋入少許明油提亮色澤,翻炒均勻後即可出鍋裝盤...
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人到中年,養生很重要,幾道養生菜,吃出你的健康
鍋內燒水,加點鹽和少點油把剛才切好的菜撩水撈出再起鍋放點油蔥,蒜爆鍋,加鹽,雞精,味精把燙好的菜倒入煸炒均勻裝盤即可荷塘小炒蝦仁西蘭花主料:蝦仁,西蘭花配料:胡蘿蔔,大蒜調料,鹽,雞精,澱粉,料酒做法:大蝦去頭去皮背部劃開加料酒,澱粉抓勻備...
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秋季的蝦肥美!吃蝦注意這4點,分享大蝦的3種做法,別錯過
菜譜做法:1、蝦剝掉蝦殼兒,取出蝦背上的蝦線,把蝦仁清洗乾淨,洗好後加鹽、生薑汁和白胡椒粉,攪拌均勻...
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建議中老年人:少吃饅頭面條!這4種食物才是"生命之本",越吃越健康
3.鍋內燒油,放入蔥絲爆香,倒入木耳、山藥和紅椒轉大火翻炒,加入少許食鹽、味精翻炒化開調料,出鍋前勾入一點水澱粉增加調料的吸附力,淋入明油提亮色澤,翻勻後美味即成...
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這道美食成本不3塊錢,做法很獨特味道特別鮮美,關鍵特別下飯
四川名菜麻婆豆腐製作方法、以及配料如下:豆腐(豆腐大家用盒裝的或者新鮮的嫩豆腐都行)、肉餡(豬裡脊肉或者牛肉末都行)、辣椒麵、花椒、大蒜子、香蔥、豆瓣醬、食用油(大豆油玉米油、茶籽油都行)、醬油(生抽、老抽都要)、澱粉、香油、味精等...
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炒豬肚的烹調方法正確,加多步驟,豬肚味道鮮美口感質感
之前,大多數家庭的經濟水平有了明顯提高,各種各樣的肉和海鮮經常出現在日常家庭的餐桌上,最常見的食物是豬肉,豬肉和補位有許多不同的烹飪方法,我用特別的愛吃炸豬肚,當我去餐館吃飯時,我會點一盤炸豬肚來享用,他不僅可以用來喝酒,還可以用作下飯菜和...
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山澗溪流的這種魚,肉質比河裡的魚鮮嫩,用來煮湯非常美味!
農村山澗溪流的這種山鯰魚,肉質比河裡的鯰魚鮮嫩,用來煮湯非常美味...
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帶青菜的紅燒肉!愛吃肉的小夥伴們,往這看!
4、炒鍋內放入玉米油,並加入冰糖,切記要小火冰糖要比白糖做出的成品油亮待冰糖慢慢變成紅色,鍋內油起小泡的時候,準備下切好的五花紙肉此時便可下肉了,以免糖色因過火糊鍋5、鍋內下入肉後,不停翻炒,直至肉變顏色此時的肉內的油脂與肉分離6、直接將熱...
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顏值高又下飯的幾道家常菜,美味簡單,解饞開胃,大人孩子都愛吃
去二頭然後切滾刀塊,燒開一鍋水,加入少量油和鹽,放入絲瓜塊焯至五六分熟...
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這幾道下飯佳餚,味道鬆軟清甜,是不可多得的美味
可以加入一個蛋清和少量澱粉醃製,鍋中倒入少量油,約5成熱的時候放入醃製好的蝦仁,炒至變色撈出瀝乾備用,鍋中底油加熱,放入雙筍丁翻炒,放入蝦仁後,烹上少量料酒,淋上生抽,用鹽最後調味出鍋即可,給味覺一種享受...
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炒菠菜,直接下鍋可不行,省了關鍵1步,難怪不翠綠,還有澀味!
2、下面再把大蒜準備好,把大蒜切成蒜末備用,接下來肯定有很多人,都準備直接下鍋炒了,其實完全不對的,這裡的菠菜,還有一個關鍵的步驟,需要我們去做,那就是給菠菜焯水...
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在生活中遇到某些麻煩時,可以帶來幫助的6個小技巧!
5、熄滅鍋內的火在烹飪的過程中,有的人可能會在毫無防備的情況下遇到一件非常麻煩的事情,那就是鍋內突然冒出了火焰...
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這三個食療方法專門針對小孩子餵養不當所導致的營養失調
當歸、黨參裝入紗而袋內,紮緊袋口與鱔魚一起放入鍋內,加適量清水,用大火燒開後,除去湯上面的浮油 ,加入黃酒,轉用小火煮熬一個小時,撈出紗布袋,加鹽和其它調料調好味即可...
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拜年必備的幾道美食 葷素搭配營養美味很下飯
花生滷豬腳食材:豬腳2個,花生米200g,蔥,姜,幹辣椒2個,醬油,糖,鹽,食用油1、豬腳去除上面的殘留的毛(有用火燒,有用松香拔出)清洗乾淨後,斬成小塊,放入開水鍋中煮約5 分鐘,撈出沖洗乾淨,瀝乾水份備用...
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6道家常菜,簡單營養又快手,下酒下飯都好,比外賣強太多
3、鍋內倒入食用油,放入蒜,泡椒,紅辣椒翻炒出香味,再倒入鴨腸翻炒,淋入醬油和醋,撒上蔥段即可...
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平菇和此物搭配,補鈣又味美,大人小孩少鬧病,多吃身體壯
鍋內做水水開將平菇條放入,水大開後在略煮2分鐘撈出控幹水分(蘑菇烹飪前先用開水燙過,把有害物質去除可以促進體內鈣吸收,提高免疫能力)4...
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敏寶輔食|無小麥版大米麵條湯麵合集
、嬰享無小麥大米麵條(菠菜味製作過程:1、牛肉煮出血水洗淨,所有食材切碎2、麵條冷水下鍋,煮開轉小中火燜煮10-12分鐘無硬芯3、鍋內刷油、加入胡蘿蔔、西葫蘆、牛肉翻炒4、加少許香菇粉調味和麵條拌勻即可番茄肥牛土豆玉米麵食材準備:番茄、肥牛...
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魚肉這麼做,饞翻寶寶啦
獼猴桃拌加吉魚:寶寶很喜歡吃口感黏滑的、鮮甜可口的魚肉食物材料加吉魚:生魚片用 1~1...
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只需兩樣食材就可以做的紅棗醬,甜而不膩,抹面包片和沖水都不錯
小貼士:熬紅棗醬時特別容易熬乾和熬糊,所以要注意關注鍋內情況並時不時地往裡加水經期喝的話可以準備些薑汁或者薑末放進去,這樣熬出來的棗姜醬沖水喝驅寒效果一級棒,對女生身體特別好這樣一款健康養生的紅棗醬就做好了,相信我真的很簡單,不需要什麼技術...
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美味的家常菜,紅燒排骨,這樣做好吃又下飯
有些跑題了,我們言歸正傳,再加入香醋之後我們向鍋內倒入一些清水,這裡小編建議大家食用熱水,再加入一些蔥段,用大火把鍋內的水給燒開後再用小火慢慢的燉,等到鍋內的排骨變得鬆軟的時候開啟鍋蓋,把鍋內的蔥段和大塊的香料用筷子挑出來,再蓋上鍋蓋用大火...
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