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現在我們家寶寶依舊保留著不穿尿不溼便便的習慣了，比較好的我個人認為西梅不錯，並且綠葉菜不要打成汁，後面也沒有出現過便秘的情況了... [ 檢視更多... ]

【蒜香牛皮菜】【用料】：牛皮菜500克，蔥1棵，蒜6瓣，乾紅辣椒2個，花生油3勺，生抽2勺，鹽4克【做法】：牛皮菜只取嫩葉部分，先用鹽水浸泡10分鐘，再洗乾淨瀝乾水分切成段蔥切蔥花，蒜切成薄片，乾紅辣椒切成段鍋中倒入油，將蔥花蒜片和乾紅辣椒... [ 檢視更多... ]

5、肉類冷凍之前加一步：吃貨們總是“無肉不歡”的，可是肉類食材卻並不是直接扔進冰箱冷凍就行的，也不是放一年半載都沒問題的，能早點吃就不要拖太久了吧~對於肉類食材的儲存，用密封袋分裝是必須的，而且在冷凍前還有重要的一步，要將裡面的空氣都放乾淨... [ 檢視更多... ]

世界公認的五大長壽習慣：1、睡午覺很多人沒有睡午覺的習慣，其實並不需要大家睡多長時間，而是每天午飯後抽出10~20分鐘用來午睡即可，既能讓大腦組織有一個短暫的修整，還能夠讓下午的工作事半功倍... [ 檢視更多... ]

堅果富含熱量、蛋白質、礦物質，有助於預防老年痴呆症牛油果牛油果種仁富含植物脂肪，可促進大腦健康... [ 檢視更多... ]

肉、魚類食物非常適合寶寶吃，但做成輔食很容易有腥味，很多寶寶會覺得“有味兒”，也不愛吃... [ 檢視更多... ]

5種養生食物“專偷”人的壽命枸杞、茶水竟上榜1、茶：偷鐵、偷鈣、偷睡眠茶水不但味道或清香、或醇厚，保健作用也不俗... [ 檢視更多... ]

首先，大家可以用到第一個烹飪技巧，就是在炒菜的時候放點醋，這裡要注意的是，如果你是做綠葉菜就不要放醋了，反而容易讓蔬菜的葉子變淺， 損失營養... [ 檢視更多... ]

炒一盤綠葉蔬菜，一開始就放鹽，菜很快就會蔫兒... [ 檢視更多... ]

葉酸參與氨基酸和核酸的代謝，對細胞增殖、組織分化和機體生長髮育均有重要作用，葉酸在人體內不能合成，僅能從食物中攝取... [ 檢視更多... ]

大家好，我是曉峰，是一個愛吃、懂吃且能做出好吃的東西的人，每天除了上班就是爬山和分享美食，如果你也喜歡美食，記得關注我哦~要說一個城市最具煙火氣的地方，我覺得應該是菜市場... [ 檢視更多... ]

他們都會選擇第二天繼續吃，事實上，有些隔夜菜確實是不能吃的，可能會給健康帶來不利影響，以下4種隔夜菜，就不要吃了，接下來就跟隨小編一起來了解一下吧... [ 檢視更多... ]

掌握4招，補鈣效果加倍不少綠葉菜的鈣含量並不低於牛奶，但含有草酸、植酸等物質，會降低鈣的吸收... [ 檢視更多... ]

家長在製作輔食時，可以將食物做的好看一些，將食物擺放成卡通人物，這樣寶寶會更感興趣，吃蔬菜的食慾才會增加... [ 檢視更多... ]

5種不宜吃的隔夜菜1、隔夜海鮮吃不得海鮮類食物放置時間太長的話，會產生出一種蛋白質降解物，這種物質進入人體後會給肝腎造成傷害... [ 檢視更多... ]

海鮮類產品本身的蛋白質含量非常高，如果我們把沒吃完的海鮮類食物放在冰箱裡面儲存，隔夜後，這些海鮮上面就會產生一些蛋白質降解物，滋生大量的細菌，如果再次被我們食用下去，就會影響到我們的身體健康... [ 檢視更多... ]