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Meta分析支援，慢性心衰患者補充輔酶Q10（尤其是劑量≥200 mg/d），尤其在心衰的早期階段，可能有助於降低主要不良心臟事件和總死亡率... [ 檢視更多... ]

3、補充營養—元赤丁酸內養護膚的歷史悠久，由於面板長斑的大部分原因是面板中水分和膠原蛋白的流失造成的，因此要想解決黃褐斑的問題，就要從補充流失做起... [ 檢視更多... ]

1、泡腳泡腳是能夠讓身體發熱，會有微微的出汗的感覺的，它是補充陽氣的好幫手，在泡腳的同時有雙手搓搓腳，是能夠促腳部的血液的迴圈，腳部是血液迴圈的最底端，它的血液的迴圈加速的話，是能夠加速全身的血液迴圈的速度的，能讓熱力從湧泉穴循經上來補充陽... [ 檢視更多... ]

更年期女性應多吃富含B族維生素的食物，如粗糧、豆類、堅果、瘦肉等研究表明，人體熱量來自營養素的氧化過程，其中最需要氧氣... [ 檢視更多... ]

3個月的鎂和維生素a孕媽懷孕到3個月左右，寶寶就會進入第一個發育的高峰期，這個時期，也是胎兒出現畸形機率最高的時期，這個時期，孕媽一定要注意生活飲食規律，可以適當補充鎂元素，鎂元素是寶寶身體肌肉發育的重要營養物質... [ 檢視更多... ]

適量補充硒元素，身體抵抗癌細胞入侵的能力會提高... [ 檢視更多... ]

想要自己的面板變白，氣血其實很重要的，在飲食上推薦大家平時可以補充一些補血作用的水果，像櫻桃、桃子、火龍果、葡萄等，它們的營養價值都比較高，常吃的話可以起到使人的面板變白的效果... [ 檢視更多... ]

所以綜合這些因素來看，維生素D的補充有其複雜性，所以每個國家的推薦量也就不同了... [ 檢視更多... ]

缺乏維生素B貓咪可能會消瘦、抽搐、走路搖晃等，這些都需要我們去進行判斷... [ 檢視更多... ]

每天補充足夠的水分和維生素想要變白不能只靠防曬還要學會調理，首先要做的就是每天補充足夠的水分，長期堅持下去你會發現肌膚變得水嫩充盈，面板細胞喝飽了水看起來肌膚會更通透白皙呢，並且多喝水有助於排出毒素有益於健康，進一步美白你的肌膚... [ 檢視更多... ]

比如說，經過醃製的泡菜，味噌、豆豉這些就含有益生菌，可以適當食用，但是其缺點在於這類食物同時也含有對人體不利的鈉鹽成分，長期食用可能導致人體出現高血壓等其他疾病，所以採用這種方式補充益生菌，並不可取... [ 檢視更多... ]

真正需要吃營養品的狗狗，是那些體弱多病、因為飲食單一導致身體營養不良（缺鈣、缺維生素等），體質較差的狗狗，它們需要補充某種維生素或是礦物質的，這樣才能讓身體恢復健康... [ 檢視更多... ]

另外：食慾不佳、偏食、挑食、反覆呼吸道感染、肥胖、慢性疾病、生長髮育期的兒童，血25（OH）2D3濃度偏低，與多數兒童維生素D水平調查文獻結果相符，應該跟目前空氣汙染、戶外活動少、過分衣著、高樓遮擋、疾病影響等多種因素相關... [ 檢視更多... ]

1、早餐補鈣生活中，想要補充鈣質的人，建議在早上吃早餐的時候補充鈣質，像常見的蛋類食物、乳製品等都可以多進食... [ 檢視更多... ]

1、睡眠和運動大多數面板問題都是由熬夜引發的，睡眠不足會導致女性膠原蛋白流失，面板上開始長痘痘，並且變得粗糙蠟黃... [ 檢視更多... ]

平時可以從日常飲食中獲取一些營養，但如果想要為大腦補充優質的不飽和脂肪酸，簡單的方法是用忘不了補充，據一些人反映能起到很好的改善記憶的效果... [ 檢視更多... ]

睪酮替代治療，透過外源性的補充睪酮，能夠有效改善和預防睪酮水平低下帶來的肌肉力量下降，骨質流失加速，性功能低下等多方面問題，但需要注意的是，外源性睪酮替代物的長期服用，可能會導致身體自然睪酮生成功能的進一步減退，使睪丸縮小並導致男性不育，在... [ 檢視更多... ]

主動給狗狗喝水夏天比較熱，不僅是我們人會渴，想要吃點西瓜、冰淇淋降降暑，寵物狗狗們也是一樣，如果你牽著狗狗出門散步，這時候消耗水分的量會增大，別忘了及時的給狗狗補充水分，要不然狗狗們也是很焦灼啊... [ 檢視更多... ]

那麼還有一些朋友就提出來了運動以後都說要多吃蔬菜和水果，那麼我們要選擇哪些水果可能更好一些呢... [ 檢視更多... ]

蟲草作用少不了現在年輕人除了在護膚上花費大量的時間和金錢，還在頭髮上也很講究，經常能看到很多年紀輕輕就有白頭髮的人了，也就是“少年白”，之前班級裡就有個一個男孩子，白頭髮很多，黑頭髮裡幾根白頭髮很是顯眼，他也因此焦慮，經常透過染頭髮掩蓋，但... [ 檢視更多... ]