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蜆子含有豐富的蛋白質，以及多種維生素和鈣、磷、鐵、硒等人體所需的營養物質，其所含的微量元素鈷對維持人體造血功能和恢復肝能有較好的效果，蜆子可生精助育，強精益氣，提高精液質量，增強精子活力... [ 檢視更多... ]

尤其是午睡質量高的情況下，便能使記憶力提高大約5倍之多，這是因為休息的過程中有助於保持所學資訊，同時提高資訊重新獲取的能力5、降低心臟病發病率當工作的時候，人體緊張，血管收縮，心臟部位的血液流動受到影響，便會增加得心臟病的風險... [ 檢視更多... ]

羅漢果泡水喝對人體好處多，具有調節身體的作用，能加快人體新陳代謝，並且可以有效改善生理狀況，羅漢果泡水喝，能幫助治療高血壓以及糖尿病，但是要注意，不是所有人都可以喝羅漢果泡水，不能隔夜服用，服用過多容易導致人體上火，體虛及體寒人群要注意用量... [ 檢視更多... ]

尋龍尺其實就是以人體為導體，利用人體的感應，將周邊磁場能量感應的變化，轉換成一種可見的、有規律的訊號自然界中充滿的正、負電荷物質中，包括電磁波、太陽光，甚至礦物、植物、動物等，都能夠輻射出本身的磁場，只是感應強度不一樣而已... [ 檢視更多... ]

1、辛辣油膩食物少吃這些食物都會給肝臟帶來刺激和壓力，過量食用肝臟就會受到損害，導致體內的肝細胞增大，導致膽汁分泌減少，人體消化脂肪的能力就會下降，所以肝不好的人千萬不要吃辛辣、油膩的食物... [ 檢視更多... ]

從人的氣血流動的角度看，顯然“躺著”是消極和被動的“消疲”（消除疲勞），而做“顫、抖功＂才是積極、主動的“消疲”... [ 檢視更多... ]

在慢波睡眠期結束之後睡眠會逐漸進入快波睡眠時期雖然此時各種感覺機能進一步減退、運動機能進一步降低、肌肉幾乎完全鬆弛、運動系統受到很強的抑制，但是人體的植物神經系統開始活躍，心率和呼吸會加快，腦血流量和耗氧量增加，血壓升高，間斷性的出現眼球運... [ 檢視更多... ]

嚴重的造成克汀病聾啞智力損傷等，順利長大成人後，如果缺碘一樣會出現不同程度的症狀，如甲狀腺功能低下，從而容易疲勞，精神不集中，工作效率下降，嚴重點的就是甲減甲亢甲狀腺癌氣管軟化等併發症，說了這麼多都沒有提到碘缺乏病額，其實碘缺乏病是由於外環... [ 檢視更多... ]

現在人們穿的鞋基本上是人造塑膠鞋底，不導電，再加上城市地面一般“硬化”（瀝青、水泥、瓷磚都不是導電材料），生活建築、汽車、城市人總是裹在“絕緣體”的生活中，自然會聚集很多靜電... [ 檢視更多... ]

維生素C的良好食物來源... [ 檢視更多... ]

菠菜這一綠色蔬菜，營養價值是很高的，並且菠菜的功效作用是很強大的，所含的的物質可以幫助我們維護正常視力，加強身體的抵抗力含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，利於排便，且能幫助消化... [ 檢視更多... ]

大蒜因為含有多種抗癌物質，可以抑制肝臟等器官的致癌源，研究曾發現，如果採用了大蒜提取物來做實驗的話，對於惡性腫瘤的毒素有抑制作用，能夠增強抗癌活性... [ 檢視更多... ]

多數情況下，憋屁不放不會對人體健康造成多大的影響，偶爾只會引起腹部脹氣、腹痛、口臭等，即使是腸梗阻引起的腸道破裂也是比較罕見的情況... [ 檢視更多... ]

在南方，黑芝麻一般被用來製成甜品食用，但其實，黑芝麻是一種具有滋補作用的食物，不僅味道醇香，還含有很高的營養價值，經常吃對人體有很好的保健效果... [ 檢視更多... ]

1569年，主教加內羅在澳門設立的醫院，可謂是近代西醫傳入中國的鼻祖，康熙年間，康熙帝因為身體欠佳，中醫又一直沒有效果，因此對西醫產生了興趣，他對傳教士白晉等人講述的西醫中的病因知識和相關的心理學很是好奇，特別是17世紀法國解剖學家福爾納的... [ 檢視更多... ]

今天小編要說的話題是“紅棗是幹吃好，還是泡水喝好... [ 檢視更多... ]

分享給大家七個提高人體免疫力的方法：1、參加運動每天運動30-45分鐘，每週5天，堅持12周以後，免疫細胞數目會增加，抵抗力也相對會增加... [ 檢視更多... ]

一、跺腳可以促進血液迴圈中醫認為人體健康的關鍵在於氣血是否暢通，而跺腳的運動可以刺激腳底的穴位並促進身體的血液迴圈速率，能夠改善微迴圈而將毒素排出體外，血液流暢則能預防疾病... [ 檢視更多... ]

在寒冷的冬天，也是進補的季節，睡覺身冷的人，有可能體質不好，或體質偏寒，或氣血不足，不妨多吃點溫暖的食物... [ 檢視更多... ]

春季是長個子黃金期，多吃此菜，補鈣健骨，個頭蹭蹭長高，不近視菠菜是一種很美味的春季營養蔬菜，能為人體提供充足的營養，所含的的物質可以幫助我們維護正常視力，加強身體的抵抗力平時除了可以炒食或者涼拌以外，還能直接用來熬水，是人們一年四季都會吃的... [ 檢視更多... ]