女人想苗條,晚餐多吃這食物,低脂又擋飽,水桶腰蹭蹭細
【紫薯芋頭燕麥】【食材】:紫薯一個、芋頭5個、即食燕麥一碟、蜂蜜適量、酸奶一盒,花式紫薯燕麥一袋【做法】:第一步:把芋頭清洗乾淨和去皮切成塊的紫薯一起放入蒸鍋開鍋蒸10分鐘...
[ 檢視更多... ]
上了年紀之後,建議女性多吃這菜,營養不比牛奶差,常吃面板好
7、鍋裡面油燒熱了以後淋在芋頭上面,聽到滋啦滋啦的聲音就很好聽,這道菜就已經做好了,芋頭是嫩滑香糯的,加上剁椒真的是又香又辣...
[ 檢視更多... ]
我家每年吃幾百斤它,隔天吃一盤,刮油又洗腸,腰圍細了,別不懂吃
芋頭現在大量的上市,價格比較便宜,每次遇到都會買一些,芋頭屬於根莖類的食材,它吃起來軟糯細膩,口感也特別好,芋頭又是鹼性食物,常吃提高免疫力,幫助代謝身體的毒素,秋季早晚溫差比較大,吃點芋頭對身體好,小饞貓最喜歡用剁椒和芋頭一起蒸,做法簡單...
[ 檢視更多... ]
這種鹼性食物,女人要經常吃,增強體質,減少掉髮,養顏抗衰老
芋兒燒雞桃樂茜茜配料:雞肉若干、芋頭若干、姜塊2塊、味精少許、雞精少許、食用油適量、白糖少許、蒜3個、小蔥4根、幹海椒節少許、花椒少許、香料少許、豆瓣少許、料酒少許、精鹽少許烹飪步驟:1...
[ 檢視更多... ]
有滋有味的【減脂早餐】,自律生活可鹽可甜!
準備食材鹹味吐司×2、雞蛋×1、雞扒×1、芝士片×1、生菜、芥末籽醬荔浦芋頭、牛奶、烘焙麥片1️⃣芋頭去皮切塊,加水入深鍋煮2️⃣烤盤加熱,刷層橄欖油3️⃣磕入雞蛋,放雞扒雙面煎4️⃣吐司抹上芥末籽醬,加生菜芝士熱壓3分鐘5️⃣芋頭加代糖...
[ 檢視更多... ]
用芋頭做餡,吐司片一卷,外酥裡軟,一口一個
香脆芋頭卷食材清單:芋頭,紫薯,吐司片,白糖,橄欖油,雞蛋,椰蓉烹飪步驟:- step1 -在做甜品之前要先將食材都準備好,食材也可以提前稱重,這樣不容易導致食材的浪費...
[ 檢視更多... ]
05 7 1095吃荔浦芋扣肉,芋肉入嘴,滿口芬芳醇郁,還帶著一股豆腐乳的雅香
吃荔浦芋扣肉,芋肉入嘴,滿口芳香醇郁,還帶著一股豆腐乳的雅香芋芳是好器械,能夠說是每片面都有過吃芋芳的歷史,吃芋的感覺...
[ 檢視更多... ]
春天,遇見芋頭別錯過,常吃身體好,炸好用糖拌一拌,味道好極了
導讀:春天,遇見芋頭別錯過,常吃身體好,炸好用糖拌一拌,味道好極了春天來了,氣溫逐漸升高,天氣開始變暖,很多人都會在此時春遊、欣賞風景,大家在保持愉悅心情的同時也要注意保暖和滋補,因為春天的晝夜氣溫比較大,很容易感冒,早晚要多穿點,要多吃點...
[ 檢視更多... ]
它是“鹼性食物”,放進鍋中煮一煮,手腳不冰涼,全身也暖和了
冬天吃芋頭,教你廣東特色芋頭糖水,天越冷越想喝,來兩碗手腳暖和真舒坦...
[ 檢視更多... ]
超好喝的小甜品大合集啦,收藏不迷路
(喜歡涼口的寶貝可以考慮放入冰箱中冷藏半個小時後食用)【抹茶芋圓湯】食材:木薯粉100克,清水80克,白砂糖20克,抹茶粉3克,牛奶500ml...
[ 檢視更多... ]
糕燒雙色丨入口即化,甜甜蜜蜜卻不膩口,吃一點就讓人心情大好!
《糕燒雙色》今天就給大家分享一道——糕燒雙色糕燒雙色,又叫糕燒番薯芋原料是金黃色的番薯,和銀白色的香芋所以也叫做金玉(銀)滿堂而“糕燒”,是潮菜中烹製甜品的一種常用烹調法有點類似北方的拔絲起鍋後的糕燒番薯芋,被透亮沾稠的糖漿包裹著咬一口香中...
[ 檢視更多... ]
在家就能做的幾道美食,簡單卻不失營養,易學且有營養
鍋內放油,薑片,蒜爆香,切好的肉片放入翻炒至捲起,加少許黃酒,乾紅椒,包菜梗,片刻後放入葉子,加適量鹽,生抽,糖,大火炒至斷生...
[ 檢視更多... ]
春季補血好季節,多喝一湯,比吃阿膠強,氣血足了,早喝早受益
另外,芋頭搭配紅豆一起煮湯,口感清甜,紅豆中含有豐富的鐵元素,常吃有助於補血補氣,能夠促進血液的快速迴圈,搭配芋頭一起煮,面板越來越水靈,貧血的人不要錯過它...
[ 檢視更多... ]
建議:如果條件允許,女人隔天喝碗它,排毒養顏,體質變好氣色佳
現在把這道紅豆芋頭湯的做法,分享給大家,喜歡的朋友們,趕緊收藏起來,試做一下吧...
[ 檢視更多... ]
南瓜和此物一起燉,每天一碗,排出毒素,口臭消失了,越吃越瘦
推薦語:山藥燉芋頭是一道健康黃金搭配,芋頭含有豐富鈣,鋅元素,氟元素,搭配山藥一起燉,有助於補給很多營養,滋補養胃,而且起到補腎壯陽,調理人們身體,促進生長髮育,芋頭是高纖維的食材,幫助促進腸道的蠕動,比瀉藥更加管用,排出毒素,保持腸道的通...
[ 檢視更多... ]
大師廚房|草鴨肉質結實,最適合做芋蓉鴨,芋蓉要炸出蜂巢效果有一秘訣
「芋蓉鴨」芋蓉鴨材料:草鴨1只、芋頭600克、澄面185克、豬油185克、食用臭粉3克、蘇打粉3克、鹹蛋黃2-3個(蒸熟)、五香粉10克、大地魚粉10克、蝦米10克、八角3粒、桂皮5克、香葉4片、姜7-8片、陳皮1個芋蓉鴨調味料:老抽60毫...
[ 檢視更多... ]
排骨別總做紅燒了,加入豆豉蒸一蒸,簡單又入味,太好吃了
豉汁蒸排骨食材清單:肋小排,大芋頭,幹豆豉,蒜頭,鹽,蔥花,薑末,生抽,白糖,澱粉,料酒烹飪步驟:- step1 -在做菜之前要先將食材和調味料都準備好,這道菜所需的調味料還是挺多的,這樣就能一目瞭然了,蒸出來的排骨味道也會更好...
[ 檢視更多... ]
“白頭髮”就怕這“鹼性食材”,常吃黑髮養顏,我家每週都吃
【菜品】:紅燒芋頭【烹飪食材】:芋頭200克、白糖適量、生抽一勺、老抽半勺、鹽適量、香菜適量【烹飪步驟】:1、首先準備好要用的所有食材,將芋頭洗乾淨之後削皮,然後切成滾刀塊備用...
[ 檢視更多... ]
超好吃的芋泥!寶藏級萬用配方!簡單5步香濃幼滑不長肉!
椰漿芋泥by 白茶home配料:芋頭500克、椰漿一罐、糖10克、水適量、桃膠皂米適量烹飪步驟:1...
[ 檢視更多... ]