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白蘿蔔雖好，但是有一個特點就是吃多了容易排氣，這是因為在白蘿蔔中含有芥子油，可以促進腸胃蠕動、消化... [ 檢視更多... ]

白蘿蔔雞肉卷by 獨愛你配料：白蘿蔔半個、雞胸肉100克、胡蘿蔔半個、木耳（幹）5-6朵、醃肉料：、鹽適量、胡椒粉適量、料酒適量、醬汁：、生抽一湯匙、白糖1克、香油半湯匙烹飪步驟：1... [ 檢視更多... ]

最後再給大家分享一下白蘿蔔的儲存方法，白蘿蔔買多了，一次吃不完的時候，一定要注意儲存方法，數量多的話要放在具有一定溼度條件的地方，切忌放在乾燥有陽光直射的地方，要避免蘿蔔出現糠心發黑的情況，另外還有一點特別的重要，帶有綠色蘿蔔櫻子的白蘿蔔買... [ 檢視更多... ]

【菜名】： 蘿蔔釀蝦【所需食材】： 基圍蝦六個，胡蘿蔔一根，白蘿蔔一根，生抽15毫升左右，耗油10毫升左右，澱粉適量，鹽適量【烹飪過程】：白蘿蔔洗淨，切成薄片，將鹽塗抹到蘿蔔表面，醃製20分鐘左右... [ 檢視更多... ]

天冷了，吃豬肉雞肉都不如吃這肉，蒸包子薄皮大餡兒最香... [ 檢視更多... ]

【菜品】涼拌蘿蔔絲【配料】新鮮的白蘿蔔1個、黃瓜若干、胡蘿蔔適量、醋2勺、糖2勺、鹽1勺、香油1大勺【烹飪步驟】1、 把洗淨的蘿蔔去皮，然後切成絲，可以用刀切，也可以用專門的工具，將蘿蔔切成絲... [ 檢視更多... ]

【陝西酸湯水餃】原料：牛肉200g 白蘿蔔1個 香菜一根 適量鹽、生抽、蠔油、雞精、香油 蔥一根 姜一塊 一小勺辣椒油製作：1、把牛肉切成小塊2、將白蘿蔔洗淨削皮，然後切成絲，放入盆裡，加入適量的鹽... [ 檢視更多... ]

酸蘿蔔的簡單做法準備食材：白蘿蔔鹽白醋白糖白酒花椒小米辣泡椒鮮檸檬製作步驟：1... [ 檢視更多... ]

【白蘿蔔涼拌雞蛋皮】【製作食材】白蘿蔔，雞蛋，食用鹽，食用油，青辣椒，紅辣椒，白醋，生抽，香油，白糖【製作步驟】1、白蘿蔔涼拌雞蛋皮，做起來特別簡單，吃起來開胃又下飯，爽脆又可口，那麼咱們就一塊將白蘿蔔涼拌雞蛋皮的製作食材全部準備好，首先要... [ 檢視更多... ]

白蘿蔔也是很有營養的菜，可以幫助消食，潤肺以及生津解毒等，這兩種食材的搭配很適合，燉出來的蘿蔔口感軟爛，味道也是特別的鮮美，滿滿的蘿蔔香味... [ 檢視更多... ]

導語：春天，要抓緊多吃這菜，2塊錢一斤，維C含量高，切片一蒸味道好白蘿蔔的水分足、維C高，非常適合在春天多吃，我經常會用蘿蔔和肉搭配著做菜，蘿蔔肉餡餃子、蘿蔔燉肉等等都是不錯的選擇，但這次要分享給大家的是蘿蔔最獨特的一個做法，同樣是蘿蔔和肉... [ 檢視更多... ]

推薦語：白蘿蔔湯是冬季不能錯過的暖胃滋補湯，由於湯汁乳白，口感清香，搭配排骨的營養價值超高，裡面含有多種氨基酸物質，多種礦物質成分，搭配海帶還可以起到烏黑秀髮，調理身體的目的，而且裡面的木質素成分，預防癌細胞擴散，趕走體內有害物質，預防癌細... [ 檢視更多... ]

由於喜歡吃蘿蔔，所以經常會去買蘿蔔，一來二去和賣蘿蔔的老菜農十分的熟絡，他就偷偷告訴我：“遇到這3種蘿蔔，再便宜也別買”，因為這樣的蘿蔔不但口感差，而且營養也流失了，如果你不懂就太可惜了... [ 檢視更多... ]

它就是蘿蔔了，大家一定都還不知道吧，冬天正是蘿蔔成熟上市的季節，菜市場裡每天都是一卡車，5毛錢就能買2斤，營養師大喬就曾說過，冬吃蘿蔔，夏吃薑，蘿蔔含有豐富的膳食纖維和維生素C，可以促進腸胃蠕動，有助於體內廢物的排出，經常食用還能開胃健脾和... [ 檢視更多... ]

菠菜也是葉酸的重要來源，葉酸是一種營養物質，可以幫助你的身體將食物轉化為可用的能量... [ 檢視更多... ]

記住不要用以下兩種材料炒胡蘿蔔白蘿蔔胡蘿蔔不能和白蘿蔔一起吃，主要是因為胡蘿蔔有維生素c分解酶，白蘿蔔中的維生素c含量很高，這兩者放在一起吃會破壞維生素的含量... [ 檢視更多... ]

穀雨過後溼氣重，今天跟大家分享的白蘿蔔的吃法，簡單營養又實惠，喜歡的朋友不妨試試... [ 檢視更多... ]

幹品泡茶給肝臟排毒，給血管洗澡【用法】取乾的牛蒡片6~10克，以沸水泡之，頻飲... [ 檢視更多... ]

蘿蔔殺水白蘿蔔全部切成夾刀片後放在一個大盆中，加入10克左右的食用鹽，下手把蘿蔔片翻拌均勻，使鹽均勻地滲入蘿蔔中，殺出蘿蔔中的水分... [ 檢視更多... ]

兒童時期是生長髮育的重要階段，機體的各個組織都在迅速增長，特別是骨骼的生長更為迅速，這時尤其需要鈣質，而蝦皮含鈣量及其豐富，寶寶吃了可以促進骨骼發育生長... [ 檢視更多... ]