42歲MaggieQ,體重一直維持47KG,大方分享"5天輕食餐單"
MaggieQ 5天輕食計劃食譜:第2天,維C日早餐-奇亞籽布西醋藍莓食材:半杯奇亞籽、半杯藍莓、2勺開心果碎、半杯無糖杏仁奶或椰奶做法1、將奇亞籽加入杏仁奶或椰奶中,放入冰箱冷藏一晚...
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明星也"考編"?關曉彤張藝興加入國家話劇院,劉昊然也進文工團
12月25日,是中國國家話劇院建立80週年、正是成立20週年的日子,院長田沁鑫宣佈演員關曉彤、萬茜、張桐等人將加入劇院,訊息一出,迅速引起網友熱議...
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茶搏薈:讓抹茶控和甜品控瘋狂的蛋糕抹茶,你招架得住嗎?
俗話說得好要想生活過得去,嘴裡還得多點綠話不多說,快跟小編一起來做一杯蛋糕抹茶吧準備好製作所需要的食材:雀巢淡奶油200ml,布蕾蛋糕風味粉50g,全脂牛奶30ml,岩鹽2g,靜岡抹茶粉55g,黑白淡奶200ml,煉乳少許提味首先是製作蛋糕...
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傳統食物營養價值高,只需簡單沖洗即可食用,味道鮮美,老少皆宜
日常生活中吃藕粉的方法很多,食用時,可以將其與白糖和芝麻粉等調味料混合,再加入溫開水煮成糊狀,再與開水混合飲用,這樣蓮藕粉口感更佳...
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舌尖上的春天,九道低脂養生家常菜,做法簡單,適合零廚藝的你
鍋中熱鍋放入姜蒜爆香後,加入五花肉炒出油脂炒至焦黃色,接著倒入春筍和小米椒翻炒,加入適量食用油、兩勺生抽、兩勺蠔油、一勺老抽,少許鹽、雞精和糖一起翻炒均勻,加入適量水燜5分鐘...
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孩子們都喜歡的乳酪蛋糕
一般我都會加多一步,混合所有材料後過篩,這樣可以使蛋糕更順滑細膩哦蛋白加入適量的檸檬汁,低速漸變高速打到大氣泡後加入第一次糖(糖分成三等份)蛋白加入適量的檸檬汁,低速漸變高速打到大氣泡後加入第一次糖(糖分成三等分)變成細膩的泡沫後加入第二次...
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農村“野菜”吃法大全 吃過三種以上的算是地道農村人
澤蒜炒雞蛋:用大蒜洗淨切碎,用生雞蛋攪拌,加入少量鹽拌勻,倒入熱油鍋中煎至鍋中...
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夏季煮玉米,最忌用清水直接煮,多加這2味,玉米又香又糯,好吃!
有些時候,我們家中直接用清水煮完的玉米,吃起來很硬,那就是因為沒有加入食用鹼...
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推薦幾道家常菜,好吃下飯,秒變家常下飯菜,家人吃過後都誇好吃
3、鍋置旺火上,放入紅油燒至五成熱,下蒜子、薑片炒香、放辣醬、豆瓣醬炒散,倒入燜好的肥腸和青、紅椒塊,加入精鹽、味精,翻炒斷生,淋香油,撒蔥段,裝入乾鍋內,帶酒精爐上桌即可橙汁排骨食材:排骨500g ,油,鹽,橙子,白糖,生抽,芝麻,蔥,姜...
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百吃不膩的水煮肉片分享給你們,每一口都滿足味蕾,超讚!
在鍋中再加入油,待油燒熱後先炒蔥薑蒜,蔥薑蒜炒香後加入一勺豆瓣醬,燒香炒出紅油,這個時候在鍋里加入清水,然後放調料品,加入鹽、胡椒粉、耗油、還有生抽,水燒開的時候再煮兩分鐘,用勺子把表面的泡沫舀出來,然後就可以把火關掉了,加入之前醃製好的肉...
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美食優選:燕麥香蕉,韭黃炒肚絲,爆炒豬肝,紅燒鴨的做法
p韭黃炒肚絲材料:150克韭黃、200克熟豬肚、15克紅椒絲、3克鹽、各適量料酒、生抽、蠔油、雞粉、水澱粉、食用油做法:1...
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幾款常做的家常菜,做法簡單,學會了都可以開店了
本人覺得虎皮雞蛋的口感比常規滷蛋的口感要好的多,口感有嚼勁,就像吃肉一樣小冷盤是家庭或者開店都必不可少的餐品,涼拌黃瓜吃膩了,就做個麻辣黃瓜丁黃瓜切丁,加入生抽、陳醋、鹽、少許糖、一勺老乾媽攪拌均勻,上面撒蔥蒜末,花椒幹辣椒,有燒熱淋上攪拌...
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四川人吃不膩的味道,麻辣過癮,越吃越想吃
起鍋燒熱然後加入適量的底油,油溫燒至6成熱之後加入切好的姜蒜沫和泡椒沫,鍋離火利用餘溫把料頭爆香,之後加入豆瓣醬10克,開小火把豆瓣醬炒香炒出紅油,炒出紅油之後放入適量的清水,再開大火把湯汁燒開,湯汁開到冒泡轉小火開始調味,湯中放入食用鹽1...
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咖哩的這種新吃法,實在太美味了,長這麼大頭一次見,做法簡單
【食材】泰式黃咖哩醬包 50g、土豆 一個胡蘿蔔 一個、椰漿 100g水 100g、蝦 適量鹽 少許、椰子油 少許、澱粉 少許【做法】1、鍋中加入少許椰子油2、放入提前切好的土豆和胡蘿蔔翻炒3、加入水沒過食材4、加入一包泰式黃咖哩醬攪拌均勻...
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春節後推薦給大家美味的幾道家常菜,營養又好吃,請客的話有面子
宮保魷魚食材成分:魷魚,芹菜,花生,胡椒粉,胡椒粉,洋蔥,姜,大蒜,辣椒粉,醬油,料酒,醋,雞精,油,鹽,糖,香油,水澱粉...
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在家裡豬肝怎麼能做,才能吃到又嫩又香炒豬肝!
輔料炒出香味後,倒入豬肝,把料酒,沿鍋邊淋入,利用料酒揮發,帶走豬肝的腥味,噼裡啪啦翻一下,開始調味,加入白糖,生抽適量調味...
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美食:教你做一道早餐純燕麥餅,好吃又美味
加入切碎的大蒜,煮3到5分鐘,直到變黃,經常攪拌...
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Diro秋裝大秀奚夢瑤穿黑紗顯發福身材,景甜穿印花裙顯成熟穩重!
下身是黑色印花裙,選用部落風原始圖騰點綴,讓一身全黑造型提升精緻度和時尚感...
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過節喝酒,做幾道爽口的下酒菜,簡單好吃上桌快,營養又美味
4、鍋裡再加入適量食用油,油熱後下入蒜薹段翻炒,把蒜薹炒制焦香後加入雞蛋,快速翻炒幾下,加入少許鹽調味即可出鍋...
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2個土豆1碗麵,這做法實在太香了,鬆軟多層像麵包,吃一次忘不了
7、這樣做的五香土豆卷,不僅營養好吃,做法也簡單,喜歡的可以收藏起來,有空在家試一下哦,相信吃過都不會失望...
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