秋天,有錢沒錢,5種海魚記得給孩子吃,富含DHA,孩子頭腦更聰明!

鱈魚鱈魚也是深海魚之一,味道鮮嫩營養豐富,市場上有一些價格比較便宜的鱈魚,其實是“油魚”來的,真正的深海鱈魚挺貴的,但不管是哪種深海魚,營養價值都很高,含有豐富的優質蛋白質、多種營養元素和DHA,孩子長身體要多吃一些深海魚,對幫助大腦發育很... [ 檢視更多... ]

吃貨的世界怎能少了紅燒雞爪

如圖八角、桂皮、薑片同雞爪一起冷水下鍋,開鍋後,煮3分鐘左右,可以去除雞爪內部的髒氣,同時可以準備切好小米椒及薑絲備用焯過水的雞爪撈出,冷水沖洗,如圖另起一鍋加熱放油 帶有熱後加入一塊老冰糖至融化成紅褐色,加入雞爪翻炒 等上色後加入小米椒... [ 檢視更多... ]

家有萌寶趕快收藏!教你在家炒制兒童肉鬆,不加任何食品新增劑!

給孩子們配著粥吃再好不過了,也可以做成三明治和麵包的夾心肉鬆,自己做的肉鬆真材實料看得見,現在豬肉價格比以往高了,製作肉鬆的成本肯定也隨之增高,外面賣的肉鬆所用的豬肉肯定不如自己炒制的來得新鮮,自己這樣買上一塊肉炒上一盤肉鬆,就可以吃上一段... [ 檢視更多... ]
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