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小編覺得這道涼拌鯽魚很適合大家在夏天享用，而且它的味道雖說是清爽可口，但也讓你感受到鹹甜適中的感覺，甚至放入了些青紅椒，帶著一絲辣味兒... [ 檢視更多... ]

首先給大家介紹的第一道菜，需要準備的食材也是夏天家裡小院兒裡經常種的一種蔬菜，就是小茄子，茄子呢，一般大家都喜歡把它給切成絲，配個辣椒一起翻炒，這樣炒出來的茄子也比較鮮嫩，但是今天小編給大家介紹的這道菜不是把茄子給翻炒，是把茄子給弄成涼茄子... [ 檢視更多... ]

母親高興的說：“這魚鱗是我跟人家要的沒花錢，今天可算讓你趕上了，等著哈，我做道醬燜梭魚和涼拌魚鱗凍，給你解解饞... [ 檢視更多... ]

涼拌腐竹的做法：材料：腐竹，青紅椒，大蔥，食鹽、味精、白糖、生抽，芝麻油，辣椒紅油，陳醋，香菜... [ 檢視更多... ]

小蔥拌豆腐：豆腐性涼，具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱，久吃不膩，我幾乎連著吃了半個多月... [ 檢視更多... ]

禮拜五：麻醬拌黃瓜、絲瓜雞蛋、泡菜牛肉這位主婦做菜不追求大魚大肉，而是注重經濟實惠，葷素的搭配，做法也非常的健康... [ 檢視更多... ]

清脆爽口的涼拌雙耳【材料】：銀耳 半朵、黑木耳 適量、香醋 2勺、生抽 3勺、蒜末 適量、糖 半茶匙、【做法】：1、銀耳提前用清水泡發開來，至完全舒展，鮮木耳的話就省略泡發這一步了... [ 檢視更多... ]

5、等到胡蘿蔔、銀耳和腐竹焯好了之後，取出來過碗涼水，和其它蔬菜放在一起，接下來就要涼拌了，其實涼拌很簡單，將蔬菜放入容器中，把剛才調配好的料汁倒在蔬菜裡攪拌... [ 檢視更多... ]

放一勺生抽，少量雞精，少量蠔油翻炒均勻出鍋，豬耳朵做好了，有炒的，有涼拌的，先嚐一下炒的... [ 檢視更多... ]

【做法】1，將黃瓜清洗乾淨之後，去掉兩頭蒂，然後直接用刀面拍黃瓜2，拍碎的黃瓜，下刀45度角切，這樣切出來的黃瓜外形不錯3，將黃瓜用鹽稍微醃一會兒入味，最好在吃食之前幾分鐘做，然後順帶手將蒜末和辣椒麵撒在黃瓜表面... [ 檢視更多... ]

豆芽性寒，熱量低，有解毒去火的功效，加上它的營養價值也非常的高，在發芽的過程中，維生素C會增加很多，所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大... [ 檢視更多... ]

“這菜”拌一拌，三天吃1次，潔白面板、淡色斑，化妝品都省了大家好，我是小胖，又來給大家分享美食了，小胖今天要和大家分享的是涼拌菠菜的做法... [ 檢視更多... ]

但在長沙這裡的和一模小樹一樣，我問了這裡的人蒲公英炒豆乾吃蒲公英炒豆乾蒲公英炒豆乾也很好吃，大家制作時可以把蒲公英切成段狀，把豆乾切成小丁，鍋中放油加熱以後放入少量的辣椒炒出香氣，把蒲公英放入用大火炒制，炒軟以後加入豆乾丁和適量的生抽與食用... [ 檢視更多... ]

水煮的做法最大程度地保留了七七芽的原味，像蕨菜等好多野菜都可以水煮食用，一般怕沒有味道還會蘸著醬一起吃... [ 檢視更多... ]

涼拌豬耳朵排行榜：第6名涼拌豬耳朵相比涼拌牛肉，價格會便宜很多，而且它比牛肉要脆，放點陳醋，撒上香菜，當下酒菜最適合不過，一口酒喝下去，再吃一口豬耳朵，在嘎嘣脆的聲音中慢慢體會美酒的芬芳，多麼的愜意啊... [ 檢視更多... ]

一道香辣美味的涼拌手撕雞就做好了，雞肉吃起來嫩滑又鮮香，特別的開胃下飯... [ 檢視更多... ]

這道木耳涼拌雞蛋皮的做法非常簡單，做出來之後看著就會讓人特別有食慾，很想吃上一口，吃起來更是清爽解膩，開胃下飯，一起來看一下木耳涼拌雞蛋皮的製作教程吧【木耳涼拌雞蛋皮】【製作食材】雞蛋，黃瓜，木耳，大蒜，小米辣，小蔥，食用油，食鹽，白糖，生... [ 檢視更多... ]

【菜品名稱】：涼拌腐竹【所需食材】：腐竹，香油一勺，老抽半勺，生抽醬油一勺，蠔油一勺，蒜蓉適量，醋一勺半，糖一勺，蔥花香菜適量，辣椒油一勺，鹽適量【烹飪步驟】：1、首先準備好所需食材和調味品... [ 檢視更多... ]

2蒸好後，拿出來，放稍微涼了，用手來撕成小條或者小塊，放到盤子裡備用3準備調味汁，蔥薑蒜切末，紅辣椒切碎，鍋裡少油，爆香蔥薑蒜，撈起放到一個碗裡，4碗裡再新增醋，辣椒油，鹽，味極鮮，一點白糖拌均勻，倒進茄子上面即可... [ 檢視更多... ]

【涼拌黑木耳】【食材選料】黑木耳、大蒜、辣椒、黃瓜、花椒、生抽、白醋、鹽、芝麻油【菜式做法】第一步、先將黑木耳提前一天泡好，或者提前一個小時用溫熱的水浸泡，泡好的黑木耳要細心的將泥沙清洗乾淨，然後撕成小朵... [ 檢視更多... ]