特殊時期,建議大家:多吃4道菜,富含維生素C,增強身體免疫力
2、熱鍋加油,放入蒜末炒香,再倒入豬肉,炒至肉變色後,倒入芹菜,大火翻炒3分鐘左右,然後往鍋中加1勺生抽、1勺蠔油,適量食鹽,炒勻即可關火...
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“眼睛”喜歡這4菜,老人小孩每天吃一種,眼睛亮視力好,別不懂
今天就來跟大家分享4種對眼睛有益的食材,建議老人小孩每天吃一把,護眼明目,眼睛亮視力好,早吃早受益,一起來看看吧~一、西藍花西藍花是公認的健康蔬菜,含有非常多樣的營養元素,在西藍花中,含有維生素A,葉黃素,類胡蘿蔔素等物質,這些對於保護視力...
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冬天蘿蔔賽人參,這百分百是白蘿蔔最好吃的做法,綠色營養又健康
這邊蘿蔔也已經醃製好了,出了很多的水,我們把蘿蔔絲少量的放在手心,拽幹水分,然後放在案板上把蘿蔔絲切成小丁,裝入剛才的大碗中,繼續攪拌均勻,使蘿蔔絲和配菜均勻的混合...
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“失眠”最怕這2種菜,便宜又好吃,一週吃2次,天天一覺睡到天亮
2、鍋中加入清水,放入少量的食用鹽,大火燒開,倒入清洗好的茼蒿,焯水10秒鐘後取出,3、茼蒿盆中放入切好的胡蘿蔔末,打入4個雞蛋,放入適量麵粉,少許的鹽,味精,滴入幾滴香油,撒上熟芝麻,加入清水不停的用筷子攪拌...
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11月22日小雪,建議大家:多吃“小雪3寶”,順應節氣,安穩過冬
推薦食譜【臘肉炒芹菜】1、先把臘肉切成均等的薄片放入鍋中,倒入一點料酒,水開撇去水面上的浮沫...
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“軟化血管”的謠言
靠喝醋、吃芹菜、吃木耳、喝紅酒、吃洋蔥而“軟化血管”也有好處,那就是獲得心理安慰...
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如何快速有效解酒?七個解酒小妙招,碼住!
03、酒後反胃、噁心:新鮮葡萄新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質,降低體內乙醇濃度,幫助解酒...
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67歲港星林威回河北住宅,時隔倆月院內雜草叢生,芹菜茄子全遭殃
林威兩手一攤,直呼:“芭比Q了(完了),芹菜沒有了,全都是草了...
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買菜的時候撿了些菜根,回家種土裡,家裡長出菜園子!
今天花花來告訴大家,平時吃的菜其實可以不用出去買,在家輕鬆就能種...
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孩子腸胃不好吃飯營養吸收慢,多吃養胃菜,補充膳食纖維
經常吃芹菜還能起到非常好的安定情緒的作用,消除煩躁,讓孩子學習更加專注,學習起來更加輕鬆,學習更有效...
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五月,多給孩子吃這4種“長高菜”,常吃長得快,早吃早受益
說到芹菜的話,大家也知道芹菜,正好是這個季節大批次上市的一種蔬菜,它富含大量的膳食纖維、維生素、鈣磷鐵礦物質,尤其是裡邊兒的鈣元素以及曬元素,還有鉀元素的含量都是非常高的,既可以幫助我們止虛汗、健脾胃,又能夠幫助孩子們生長髮育,所以在這個季...
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春天養肝黃金期,建議中老年人:多吃這4道養肝菜,好吃又好做
另起鍋添入少許食用油,放入蔥姜和紅幹椒爆香,下入香菇,芹菜和胡蘿蔔,快速翻炒片刻,加入食鹽2克,白糖1克提鮮,雞粉2克,蠔油3克,加入生抽5克,開大火快速爆炒15秒,再勾入少許薄芡,翻炒均勻,就可以關火裝盤了...
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春天了,女性常食3種蔬菜,血管暢通無阻,刮油清脂,甩掉大肚腩
春天了,女性常食3種蔬菜,血管暢通無阻,刮油清脂,甩掉大肚腩茴香香菜中是含有茴香油的,能夠刺激人體腸胃神經的血管,同時還能夠促進人體腸道的蠕動,促進消化液的分泌,有效的緩解胃痛等症狀...
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吃芹菜為什麼不吃葉多數人可能不清楚,不妨瞭解一下!
結語:其實芹菜葉的營養價值特別的高,比根和莖的營養成分都要豐富,所以在吃芹菜的時候,一定不要將芹菜葉子扔掉浪費了...
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一年到頭吃不重樣,既好看又好吃,再也不用點外賣
鍋內倒少許油燒熱,倒入豬蹄,炒至水分幹,皮金黃,將所有備用料加少許米醋倒入翻炒均勻上色後倒入水沒過豬蹄,大火燒開,小火燉1個半小時,筷子能插入豬蹄便可,最後大火收汁...
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這樣炒出來的黃金蝦仁米飯,嘗一口就放不下,分分鐘被秒光
食材:米飯,雞蛋,蝦仁,芹菜,鹽,食用油,料酒製作步驟:1、米飯一碗(可以是剩飯隔夜飯不會浪費食物)芹菜切碎,鮮蝦洗淨處理取蝦仁2、米飯裝入碗中,加少許鹽,打入雞蛋(兩個),用筷子把米飯和雞蛋一起攪拌均勻,放置7分鐘左右,使米飯充分吸收蛋液...
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一碗色彩感超好的五彩蕎麥麵,來勾起寶寶的食慾
五彩蕎麥麵主料:蕎麥麵300g輔料:土豆1個,胡蘿蔔150g,芹菜50g,雞蛋1個,鹽適量,火腿汁適量,油適量做法:1.備土豆一個,雞蛋一個,火腿一份,芹菜一份,胡蘿蔔一份,還有就是蕎麥麵一份...
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粥香緣:推薦冬季養生食譜,吃了心情好
要達到上述目的,可在吃麵包前吃一些富含蛋白質的肉或乳酪,它將幫助在色氨酸進入大腦時將其它氨基酸“擠出去”...
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2017雞尾酒配方大全年終盤點04波:煙槍晚禱曲、聖馬丁大道……
香芹佔列酒2號 Celery Gimlet#2配方:Rutte香芹幹金酒————1 shot蕁麻酒(查特綠)————1/4 shot芹菜——————————6 英寸新鮮青檸汁———————3/4 shot簡單糖漿————————1/2 sh...
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夏季養生,推薦常吃3菜,清腸排毒,減肥瘦身,關鍵還好吃!
香脆炒黃瓜功效:黃瓜含糖量少、纖維豐富、好吃又方便,所以很多減肥的朋友都喜歡吃黃瓜,這樣以減少能量的攝入,其實吃黃瓜減肥也是有一定道理的,黃瓜中含有丙醇醋酸,能夠抑制食物中的碳水化合物在體內轉化成脂肪,是很好的減肥食物...
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