建議中老年人:少吃饅頭面條!這4種食物才是"生命之本",越吃越健康
3.鍋內燒油,放入蔥絲爆香,倒入木耳、山藥和紅椒轉大火翻炒,加入少許食鹽、味精翻炒化開調料,出鍋前勾入一點水澱粉增加調料的吸附力,淋入明油提亮色澤,翻勻後美味即成...
[ 檢視更多... ]
秋季,牛奶雞蛋靠邊站,多給孩子吃5種菜,鈣含量高,個子長得快
五、蝦皮推薦做法【紫菜蛋花湯】主要食材:紫菜、雞蛋、蝦皮、蔥花、香菜1、首先把紫菜撕碎放入碗中,加入適量清水把紫菜清洗一下,這樣可以把表面的灰塵洗乾淨,吃起來更衛生,然後瀝乾水分備用...
[ 檢視更多... ]
寶寶天然的長高劑—西葫肉餅!夏天吃它補鐵又開胃
像今天這道西葫肉餅,就是把蔬菜、肉肉都藏起來的做法,吃起來沒有特別重的味道,容易挑食的寶寶也容易接受~蔬菜推薦使用西葫蘆,它水嫩多汁,口感清甜,這樣搭配做出的肉餅口感清香,鮮嫩多汁,完全吃不出肉肉的乾柴,是孩子會喜歡的那種口感...
[ 檢視更多... ]
老北京糊塌子,5個雞蛋2個西葫蘆,就夠3人美餐一頓
趁熱蘸著之前做好的蘸汁兒來一口,兩字:地道~西葫蘆的清香和雞蛋的嫩滑相輔相成,焦香中帶著濃郁的蒜香,再加上白胡椒搭配香菜的特殊香氣,別提多美味了...
[ 檢視更多... ]
男士養生 教你護膚"零負擔"秘訣
零負擔的產品選擇零負擔的護膚需要在潔面產品上下足功夫,首先潔面產品應選擇泡沫豐富的產品,一般的洗面奶都呈乳液狀,其有效清潔成分是沒有發揮出來的,如果直接將洗面奶塗抹在臉上再按摩,很容易形成一層封閉的膜,不僅不會起到清潔效果,反而會將毛孔堵死...
[ 檢視更多... ]
藝人飲食喜忌曝光,李雪琴接地氣,馬伯騫太搞笑
不得不說,看了這麼多千奇百怪的飲食喜好,唯獨周深和馬伯騫的最為搞笑了,大部分人都是偏向於清淡的食物,畢竟要管理身材,像李雪琴、周九良、孟鶴堂這樣獨愛量大的東北菜,也算是圈內的一股清流了...
[ 檢視更多... ]
天氣涼了,教你早餐這樣做更營養,10分鐘出鍋,全家老小搶著吃
【西葫蘆雞蛋蒸卷】【烹飪食材】西葫蘆,食鹽,胡蘿蔔,雞蛋,食用油,十三香,蠔油,餃子皮【烹飪步驟】1、西葫蘆雞蛋蒸卷非常美味,柔軟清香,營養豐富,咱們一起來準備一下西葫蘆雞蛋蒸卷的烹飪食材,先準備一根西葫蘆,一根胡蘿蔔,三個雞蛋,適量的食鹽...
[ 檢視更多... ]
再三告誡4大蔬菜最好拉入“黑名單”,切莫貪嘴,以免病從口入
像下面這些蔬菜,如果你多吃,很容易對你的身體造成嚴重的傷害,所以建議你避免吃,一起學習...
[ 檢視更多... ]
2斤豬板油1個西葫蘆,教你做油渣水煎包,鮮香多汁,比肉好吃
油渣水煎包的家常做法所需食材:麵粉、酵母、豬油渣、西葫蘆、粉條、生薑、小蔥、生抽、蠔油、胡椒粉、鹽、糖、澱粉製作過程:首先來和麵,麵粉里加鹽和白糖拌勻,倒入用溫水化開的酵母,用筷子攪拌後,再下手揉成光滑的麵糰,密封醒發...
[ 檢視更多... ]
曬曬蘇北一家四口的極簡午餐,4道家常菜,營養又下飯,味道超棒
5、熱鍋熱油,倒入蒜頭、紅幹椒、西瓜皮、醋、雞精,大火爆炒2分鐘,快出鍋的時候,再撒點蔥花翻炒均勻即可...
[ 檢視更多... ]
轉角都是愛,猶如一股清流
轉角都是愛,猶如一股清流——西葫蘆的生活劇情簡介:男孩西葫蘆(加斯帕德·施拉特 Gaspard Schlatter 配音)自幼被父親拋棄,同母親一起過著相依為命的生活...
[ 檢視更多... ]
過年包餃子,用它做餡,清淡鮮美,好吃不油膩,每人一盤不夠吃
西葫蘆雞蛋餡餃子的做法:拿幾個雞蛋打入碗中打勻成細膩的雞蛋液,撒入一點食鹽,還有適量的清水,攪拌均勻,然後倒入雞蛋液炒熟,搗散盛出...
[ 檢視更多... ]
年夜飯上的素菜該怎麼做,這7道小菜食材簡單,又好做又好吃
【1】魚香杏鮑菇食材:杏鮑菇300克,胡蘿蔔20克,黑木耳3克,青椒20克,郫縣豆瓣醬15克,料酒15克,生抽2勺,水澱粉1勺,蔥絲10克,白糖3勺,醋3勺,花椒少許做法步驟:1...
[ 檢視更多... ]
瓜類旺盛的季節,各種水瓜、絲瓜、蒲瓜,南北叫法你們分得清麼?
沒有稜角的絲瓜(南方人依然叫水瓜)這種長條、表皮沒有稜角的瓜,北方人不叫水瓜,而是叫絲瓜,這和南方的叫法有很大差別...
[ 檢視更多... ]
對身體極好的食物,每天吃點,補充營養,活血消脂,身材變苗條
寒冷的冬天已經過去,立春也來到了一段時間,在這個春冬交替的季節,大家一定要注意養生保重身體,平時一定要按時吃飯多運動,不要給疾病機會,在這個交替的季節,面板是十分的乾燥的,平時除了用一些化妝品,更要注意自己的身體保養,多吃一些瓜果蔬菜,每天...
[ 檢視更多... ]
南瓜花,西葫蘆花,我們不用擔心吃花不得瓜,因為取花不捨瓜
南瓜西葫蘆等瓜類在世界很多的地方都比較常見,我們很多時候也會在餐桌上看到這樣的食物,因為它的味道也是非常清脆,可口如果做成菜餚的話也是不錯的,因為這種蔬菜畢竟在我們這兒是非常常見的,每家每戶或許每年都會種上一點來供自己家裡食用,我們是不是僅...
[ 檢視更多... ]
多人中毒!這種"苦",吃不得!
葫蘆變苦的葫蘆瓜含有一種糖甙毒素,這是一種植物毒素,其性質穩定不會因為烹煮而被破壞,因而會在誤食後導致中毒的發生...
[ 檢視更多... ]
女性過了30歲,常吃4種食物,排毒潤腸,祛皺抗衰,誰吃誰受益
它含有豐富的維生素A、維生素E、維生素C、胡蘿蔔素、膳食纖維、蛋白質、磷、鈣、鉀、鎂等多種營養成分,具有潤腸通便、呵護肌膚,改善體質的蔬菜,是一個健康的蔬菜來源...
[ 檢視更多... ]
寶寶健康成長秘訣之寶寶輔食初期1階段——西葫蘆(米糊)篇
******POINT******西葫蘆注意事項西葫蘆皮富含很多纖維所以不易被消化,西葫蘆籽有能引起過敏反應的成分,所以製作寶寶輔食的時候一定&一定&切記&切記要把皮和籽都去掉哦~PS:西葫蘆是我們家裡常青菜,炒菜、...
[ 檢視更多... ]
好食物吃出好身體,夏日炎炎多吃3菜,排毒減脂,越吃越瘦!
做法:1、準備好所需食材,黑木耳溫水浸泡1小時洗淨備用2、西葫蘆洗淨切片3、鍋內倒入油,油溫升至7-8分熱4、倒入切好的西葫蘆片翻炒5、加入泡發好的黑木耳繼續翻炒,再加入鹽6、拌勻出鍋裝盤青椒茄子青椒和茄子是夏季最常見的蔬菜,它們含有豐富的...
[ 檢視更多... ]